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Hatha Yoga, Yoga Übungen, Yogatherapie, Yoga Unterricht (582)

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Bandhas - Widersprüchliche Beschreibungen

Hallo liebe Yoga-Community, ich habe eine Frage zu Bandhas. Ich würde diese gerne exakt ausführen, damit ich die damit verbundene Wirkung e…

Gestartet von Manu

4 25. Aug 2018
Beantwortet von Manu

Blockierte BWS

Namaste! Ich hatte Beschwerden in der linken Körperseite von der Hüfte bis zum Kopf. Allerdings keinen Schmerzen sondern das Gefühl von Eng…

Gestartet von Maheshwari

0 28. Juni 2018

Alternative Asanas in der Yoga Vidya Grundreihe

hallo ihr lieben yoginis und yogis, um meine yogastunden abwechslungsreicher zu gestalten bzw auch um eingeschränkte yogis zu "versorgen"…

Gestartet von Vishnuprem

4 21. Juni 2018
Beantwortet von Brini

freilandyoga

Namaste liebe Hatha-Yoga-Begeisterte: Meine von Yoga Vidya inspirierte Yoga-Praxis zusammengefasst auf meiner Homepage mit Youtube-Links: w…

Gestartet von Dhyata

35 1. Juni 2018
Beantwortet von Dhyata

Welche Praxis bei Arthrose?

Hallo ihr Lieben, ich werde in diesem Jahr 61 und habe zunehmend Probleme mit den Asanas. Nach der Yoga Vidya Reihe leide ich oft unter Sch…

Gestartet von Birgit

4 9. Mai 2018
Beantwortet von Birgit

Schwindel nach Yoga

Hallo liebes Forum! Ich bin Yoga-Lehrerin und habe ein großes Problem. Nach den meisten meiner Yoga-Stunden habe ich ziemlichen Schwindel.…

Gestartet von Silberregen

20 21. Apr 2018
Beantwortet von SeatonM

Sutra Neti Katheter - Apotheke ?

Hallo, ich bin neu in Deutschland und habe einen Katheter für Sutra Neti von meinem Heimatland mitgebracht. Neulich ist meine Nase immer zu…

Gestartet von Clara Teo

5 20. Apr 2018
Beantwortet von Clara Teo

Anzahl Atemzüge in den Asanas

1. Wie lange muß eine Asana gehalten werden, damit es eine Asana ist? Ich kenne die Aussage 10 Atemzüge, stimmt das? Steht das irgendwo? 2.…

Gestartet von Yoga Vidya

22 10. Apr 2018
Beantwortet von Maeggie

Verspannung in linker Körperseite

Hallo, seit mehreren Jahren habe ich in meiner linken Körperseite Verspannungen, die tendenziell immer stärker werden. Ich habe schon viele…

Gestartet von Bzzuumm

2 3. Apr 2018
Beantwortet von Andrea

Fersensitz

Ich habe eine Frage zum Fersensitz. Legt ihr die Füße hierbei gerade ab, sodass die Fersen in das Gesäß drücken, oder eher ein bisschen sei…

Gestartet von Daxi

6 15. Feb 2018
Beantwortet von Shankara Klaus-Peter Jordan

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