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Hatha Yoga, Yoga Übungen, Yogatherapie, Yoga Unterricht (583)

Im Yoga Forum vorgestellte Diskussionen

Hatha Yoga UNBEDINGT auf leeren Magen?

Hallo liebe Yoga Vidya Community :) Ich würde gerne meine Morgenroutine etwas ändern. Undzwar würde ich lieber Fitness machen bevor ich Med…

Gestartet von jungLöweNeueste Antwort

Übungen um den Brustkorb zu lockern

Hallo und Namaste! Durch meine Fehlstellung ( Rundrücken und Holkreuz ) und auch meine Ängste bemerke ich wie ich immer mehr nach vorne nei…

Gestartet von tec1978Neueste Antwort

Alternative Asanas in der Yoga Vidya Grundreihe

hallo ihr lieben yoginis und yogis, um meine yogastunden abwechslungsreicher zu gestalten bzw auch um eingeschränkte yogis zu "versorgen"…

Gestartet von VishnupremNeueste Antwort

Diskussionen im Yoga Forum Antworten Neues in der Mein.Yoga-Vidya.Community

Probleme mit ISG

Hallo liebe Yogafreunde, Ich betreibe schon seit 2006 sehr regelmäßig Yoga (meist 5 bis 7 mal in der Woche), aber leider habe ich seit ca…

Gestartet von Ernst

0 am Sonntag

Schwindel nach Yoga

Hallo liebes Forum! Ich bin Yoga-Lehrerin und habe ein großes Problem. Nach den meisten meiner Yoga-Stunden habe ich ziemlichen Schwindel.…

Gestartet von Silberregen

21 Okt 9
Beantwortet von yogamaster20

Kann ich Flexibilität erreichen?

Hallo, Ich würde sehr gerne Flexibilität erreichen. Allerdings muss ich zugeben mein Körper ist nicht so fit obwohl ich jung bin. In einige…

Gestartet von Bhairava

22 Okt 8
Beantwortet von yogamaster20

Hatha Yoga UNBEDINGT auf leeren Magen?

Hallo liebe Yoga Vidya Community :) Ich würde gerne meine Morgenroutine etwas ändern. Undzwar würde ich lieber Fitness machen bevor ich Med…

Gestartet von jungLöwe

20 Okt 6
Beantwortet von yogamaster20

Neue Yoga Community - http://www.ninguvital.yooco.de -

Ich würde mich freuen euch auch in der neuen Yoga community begrüßen zu können...Alles zum Tehma Yoga, Veranstaltungen Erfahrungen, Meditat…

Gestartet von ningu.vital

1 Sep 30
Beantwortet von Mirkout

Übungen für das Zwerchfell bei Sodbrennen

Hallo, ich habe seit Jahren Sodbrennen und habe deshalb vom Arzt Säureblocker verschrieben bekommen. Jetzt war ich vor kurzem bei einem and…

Gestartet von tec1978

4 Aug 31
Beantwortet von Yogina

Kapalabhati bei Colitis Ulcerosa

Namaste, Sollte man bei chronischen Entzündungen des Darms Kapalbhati meiden oder kann man bedenkenlos üben? Vielen Dank Ernst

Gestartet von Ernst

10 Juli 16
Beantwortet von BeateM

Praktiziere ich die Übung falsch?

Hallo, ich hab jetzt tausende Anleitungs zu Anuma Viloma gelesen. Jedes Mal werde ich verwirrter. Kann man bei der Übung einfach das Mantr…

Gestartet von Holger

1 Apr 22
Beantwortet von Nityananda

Frage zu Kapalabhati

Hallo, ich habe Kapalabhati so gelernt, dass man am Ende folgendes macht: " Dann atme 1-2 Mal normal ein und aus. Dann atme bequem ein, und…

Gestartet von Anijuli

0 Apr 20

Chakra Farben: Unterschiedliche Farben bei Yoga Vidya und anderen...

Hari Om, ich habe bei Yoga Vidya die Chakrafarben folendermaßen gelernt: Muladhara - ocker/ gelb Swadisthana - weiß Manipura - orange / ro…

Gestartet von Gopala

4 Apr 19
Beantwortet von Monika

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