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Hatha Yoga, Yoga Übungen, Yogatherapie, Yoga Unterricht (588)

Im Yoga Forum vorgestellte Diskussionen

Hatha Yoga UNBEDINGT auf leeren Magen?

Hallo liebe Yoga Vidya Community :) Ich würde gerne meine Morgenroutine etwas ändern. Undzwar würde ich lieber Fitness machen bevor ich Med…

Gestartet von jungLöweNeueste Antwort

Übungen um den Brustkorb zu lockern

Hallo und Namaste! Durch meine Fehlstellung ( Rundrücken und Holkreuz ) und auch meine Ängste bemerke ich wie ich immer mehr nach vorne nei…

Gestartet von tec1978Neueste Antwort

Alternative Asanas in der Yoga Vidya Grundreihe

hallo ihr lieben yoginis und yogis, um meine yogastunden abwechslungsreicher zu gestalten bzw auch um eingeschränkte yogis zu "versorgen"…

Gestartet von VishnupremNeueste Antwort

Diskussionen im Yoga Forum Antworten Neues in der Mein.Yoga-Vidya.Community

Eine Seite ist flexibler als die andere

Hallo ihr Lieben, Ich hab folgendes "Problem", ich hab jetzt bereits seit einiger Zeit gemerkt, dass meine Linke Seite, vor allem mein link…

Gestartet von BerlinerSonne

5 Gestern
Beantwortet von Diamir

Kann ich Flexibilität erreichen?

Hallo, Ich würde sehr gerne Flexibilität erreichen. Allerdings muss ich zugeben mein Körper ist nicht so fit obwohl ich jung bin. In einige…

Gestartet von Bhairava

25 Jan 8
Beantwortet von Kielax

Hilft Yoga bei Doppelkinn?

Hallo ihr Lieben. Meine Schwester hat über 30 Kilo abgenommen. Das ist natürlich eine tolle Leistung, bin sehr stolz auf sie. Leider hat si…

Gestartet von Zeyna

4 Jan 5
Beantwortet von BerlinerSonne

Hatha Yoga UNBEDINGT auf leeren Magen?

Hallo liebe Yoga Vidya Community :) Ich würde gerne meine Morgenroutine etwas ändern. Undzwar würde ich lieber Fitness machen bevor ich Med…

Gestartet von jungLöwe

24 Jan 5
Beantwortet von BerlinerSonne

Yoga fürs Herz

Hallo, ich behandle als Neuling gerade eine Person mit Herzerkrankung. Nach einer Woche Ornish-Progrmm fühle ich mich gut vorbereitet. Die…

Gestartet von Birgit

0 6. Dez 2020

Atemübungen und Atemtechniken zur Entspannung

Ich bin sicher, dass der eine oder andere von euch Ahnung diesbezüglich hat: Gibt es eine optimale Atemtechnik zum Entspannen, die psychisc…

Gestartet von Yogini

0 23. Nov 2020

Yoga nach Reflux-Operation

Hallo und Namasté, leider steht mir wegen schwerer Refluxbeschwerden eine Operation bevor. Ich praktiziere in der Regel mit Freude und Lieb…

Gestartet von Irene

0 11. Nov 2020

Übungen um den Brustkorb zu lockern

Hallo und Namaste! Durch meine Fehlstellung ( Rundrücken und Holkreuz ) und auch meine Ängste bemerke ich wie ich immer mehr nach vorne nei…

Gestartet von tec1978

8 8. Nov 2020
Beantwortet von Metzomixo

Probleme mit ISG

Hallo liebe Yogafreunde, Ich betreibe schon seit 2006 sehr regelmäßig Yoga (meist 5 bis 7 mal in der Woche), aber leider habe ich seit ca…

Gestartet von Ernst

1 21. Okt 2020
Beantwortet von Karfried

Schwindel nach Yoga

Hallo liebes Forum! Ich bin Yoga-Lehrerin und habe ein großes Problem. Nach den meisten meiner Yoga-Stunden habe ich ziemlichen Schwindel.…

Gestartet von Silberregen

21 9. Okt 2020
Beantwortet von yogamaster20

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