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Hatha Yoga, Yoga Übungen, Yogatherapie, Yoga Unterricht (594)

Im Yoga Forum vorgestellte Diskussionen

Hatha Yoga UNBEDINGT auf leeren Magen?

Hallo liebe Yoga Vidya Community :) Ich würde gerne meine Morgenroutine etwas ändern. Undzwar würde ich lieber Fitness machen bevor ich Med…

Gestartet von jungLöweNeueste Antwort

Übungen um den Brustkorb zu lockern

Hallo und Namaste! Durch meine Fehlstellung ( Rundrücken und Holkreuz ) und auch meine Ängste bemerke ich wie ich immer mehr nach vorne nei…

Gestartet von tec1978Neueste Antwort

Alternative Asanas in der Yoga Vidya Grundreihe

hallo ihr lieben yoginis und yogis, um meine yogastunden abwechslungsreicher zu gestalten bzw auch um eingeschränkte yogis zu "versorgen"…

Gestartet von VishnupremNeueste Antwort

Diskussionen im Yoga Forum Antworten Neues in der Mein.Yoga-Vidya.Community

Sich geistig anstrengen(um konzentriert zu sein) waehrend der Hatha Yoga Praxis?

Hallo ihr Lieben, wollte euch fragen ob es Sinn macht sich bei der Yoga Praxis geistig anzustrengen und so sich auf die Asanas konzentriere…

Gestartet von Manolito

2 Apr 10
Beantwortet von Manolito

Gayatri Mantra - Endlosschleife im Kopf - habt ihr das auch manchmal?

hallo zusammen vor ca 7 Tagen habe ich mich intensiver mit dem gayatri mantra beschäftigt. Jetzt geht mir das mantra staendig im kopf herum…

Gestartet von robin

5 Mrz 30
Beantwortet von Daniel

Yogapraxis bei Reflux-Problemen

Liebe Yoginis & Yogis, Ich habe vor kurzem meine Yogalehrer*innen-Ausbildung bei Yoga Vidya abgeschlossen und werde ab April meinen ers…

Gestartet von Heike Kristen

7 Mrz 22
Beantwortet von Karfried

Frage bezüglich Yoga/Ayurveda Alternativheilung bei Hirnschaden/Sauerstoffmangel?

Hallo ich habe eine Frage in die Runde. Kennt irgendjemand von euch eine Möglichkeit Hirn und Nervengewebe besser regenerieren zu lassen?…

Gestartet von chris36

4 Mrz 10
Beantwortet von chris36

Kann man mit Autogenem Training oder Yoga direkt Stress abbauen?

Ich fühle mich seit Wochen gestresst und habe meine innere Ruhe und Ausgeglichenheit verloren. Kann man durch Yoga oder Autogenes Training…

Gestartet von MGnamaste

7 Feb 23
Beantwortet von Sarah

Mit Hatha Yoga schwitzen, aber wie?

Hallo ihr Lieben, ich haette eine Frage, ich mache seit einiger Zeit Hatha-Yoga und wuerde gerne dabei schwitzen! Die Frage ist nur wie! Ic…

Gestartet von Manolito

5 Feb 22
Beantwortet von Manolito

Atemübungen und Atemtechniken zur Entspannung

Ich bin sicher, dass der eine oder andere von euch Ahnung diesbezüglich hat: Gibt es eine optimale Atemtechnik zum Entspannen, die psychisc…

Gestartet von Yogini

4 Feb 21
Beantwortet von robin

Eine Seite ist flexibler als die andere

Hallo ihr Lieben, Ich hab folgendes "Problem", ich hab jetzt bereits seit einiger Zeit gemerkt, dass meine Linke Seite, vor allem mein link…

Gestartet von BerlinerSonne

6 Feb 20
Beantwortet von yogihanna

Kann ich Flexibilität erreichen?

Hallo, Ich würde sehr gerne Flexibilität erreichen. Allerdings muss ich zugeben mein Körper ist nicht so fit obwohl ich jung bin. In einige…

Gestartet von Bhairava

25 Jan 8
Beantwortet von Kielax

Hilft Yoga bei Doppelkinn?

Hallo ihr Lieben. Meine Schwester hat über 30 Kilo abgenommen. Das ist natürlich eine tolle Leistung, bin sehr stolz auf sie. Leider hat si…

Gestartet von Zeyna

4 Jan 5
Beantwortet von BerlinerSonne

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