Yogakurs

kreatives Yogawohlfühlwochenende für Frauen mit Traumaerfahrung

Erstellt von Sandra Nitya Ulmer (Siehe andere Events)
„Die Kraft in mir“ – kreatives Yogawohlfühlwochenende für Frauen mit Traumaerfahrungen„Blicke in dein Inneres! Da drinnen ist eine Quelle des Guten, die niemals aufhört zu sprudeln (...).“ (Marc Aurel).Traumatische Erfahrungen verschütten diese Quelle oft, bringen sie jedoch nie ganz zum Versiegen - auch wenn es sich so anfühlen mag, als wäre sie ausgetrocknet. An diesem Wochenende wollen wir uns gemeinsam auf den Weg machen zu dieser inneren Quelle von Kraft und Stärke, die in uns allen sprudelt.Wir arbeiten gemeinsam daran, was Ihnen gut tut und Freude bringt, Sie stärkt und ausgleicht.Ressourcenorientierte, kreative Methoden verbinden sich mit traumasensiblem Yoga. Sie benötigen weder Vorkenntnisse in Yoga, noch müssen Sie kreativ begabt sein. Offenheit für Neues, die Bereitschaft, mit Ihrem Körper zu arbeiten und Freude am Ausdruck ist das, was Sie mitbringen sollten.Die Seminarzeiten sind:Samstag 15.08.09 10.00h – 18:00hSonntag 16.08.09 09.00h – 14:00hWenn Sie nicht im Großraum Stuttgart wohnen, ist eine Anreise bereits am Freitag abend möglich. Sie können dann im Yogazentrum übernachten. Kosten pro Nacht 10 EUR. Bitte Schlafsack und Isomatte mitbringen. Eine voll ausgestattete Küche zur Selbstversorgung sowie Dusche/WC stehen zur Verfügung.Anmeldung: bis spätestens 05.08.2009 an: info@yogaundtrauma.deoder unter 0711/34228773 (Yogazentrum). Die Teilnehmerzahl ist auf 8Frauen begrenzt. Daher bitte rechtzeitig anmelden.Kosten: 120 EUR inklusive einfacher vegetarischer Mittagsmahlzeit100 EUR bei Frühbuchung bis 15.07.09Bitte mitbringen:Leeren Schuhkarton mit Deckel (ganz wichtig !)Wenn vorhanden Bastelmaterialien aller Art. Lockere Kleidung für das Yoga,dicke Socken (im Yogazentrum bewegen wir uns ohne Schuhe)Yogamatten, Yogakissen und Getränke (Tee, Wasser) werden gestellt.Seminarleitung: Sandra Nitya Ulmer(Sozialpädagogin, Yogalehrerin, Traumatherapeutin in Ausbildung)Weitere Informationen: www.yogaundtrauma.de / www.yoga-vidya-stuttgart.deIch freue mich auf Sie !Sandra Nitya Ulmer
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