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Gepostet von Sukadev Bretz am 1. Dezember 2017 um 9:59

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Schmerz, Niedergeschlagenheit, Verspannungen, unruhige Atmung sind keine Probleme in sich. Sie sind vielmehr ein Zeichen für Vikshepa, also für einen zerstreuten Geisteszustand. Sukadev spricht über Patanjali Yoga Sutra Vers I 31. Er beschreibt wie du aus der Identifikation mit dem Gemütszustand herauskommen kannst und so Vikshepa überwindest. Mehr Informationen: - Duhkha (Schmerz) Leiden, - Daurmanasya (Traurigkeit) Depressivität, - Angamejayatva Nervosität. Dieses ist ein Vortrag aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ - wiki.yoga-vidya.de/YVS001 sowie auch der 1. Teil des zweiten Jahres der 2-jährigen Yogalehrer Ausbildung. - Yoga und Meditation Einführung Seminar - Yoga Schulen - Yogaferien - Yoga Ausbildung.

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