Alle als yoga (mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community) markierten Videos - mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community 2016-08-29T00:07:45Z http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=yoga&rss=yes&xn_auth=no Yoga Vidya Satsang vom 27. August 2016 tag:mein.yoga-vidya.de,2016-08-27:2029221:Video:589686 2016-08-27T22:10:58.224Z Satsang http://mein.yoga-vidya.de/profile/Satsang <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-vidya-satsang-vom-27-august-2016"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="http://api.ning.com:80/files/YspO*YmPsuGjFWHoLw0dmqVuF8YynhmA0PKuYel3YmNWCiI0g1rQqpPUq6g7CcfOZAHwru3K21coG90zdnMPXE2KSWiAuxQl/1232352635.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Yoga Vidya Satsang vom 27. August 2016 bei <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/">Yoga Vidya Bad Meinberg</a>.<br></br> <br></br> <a href="https://www.yoga-vidya.de">Yoga Vidya</a> überträgt den Samstagabend <a href="http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-vidya-satsang">Satsang</a> jeweils von 20-22 Uhr live über Google+ ins Internet. In dieser… <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-vidya-satsang-vom-27-august-2016"><br /> <img src="http://api.ning.com:80/files/YspO*YmPsuGjFWHoLw0dmqVuF8YynhmA0PKuYel3YmNWCiI0g1rQqpPUq6g7CcfOZAHwru3K21coG90zdnMPXE2KSWiAuxQl/1232352635.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Yoga Vidya Satsang vom 27. August 2016 bei <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/">Yoga Vidya Bad Meinberg</a>.<br /> <br /> <a href="https://www.yoga-vidya.de">Yoga Vidya</a> überträgt den Samstagabend <a href="http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-vidya-satsang">Satsang</a> jeweils von 20-22 Uhr live über Google+ ins Internet. In dieser Videoaufzeichnung kannst du Kirtan und <a href="http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Mantras.html">Mantra</a> Singen - einer Acro Yoga Performance sowie einen Yoga Vortrag anschauen bzw. anhören. Zum Abschluss des Satsangs folgt das <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Om_Tryambakam" target="_blank">Om Tryambakam</a>, Heil- und Segensmantren sowie das <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Arati">Arati</a>, eine Lichtzeremonie.<br /> <br /> <font size="-2">Es kann sein, dass die Aufzeichnung dieses Livestreams nicht die volle Ton-Qualität hat. Durch einen Konvertierungsprozess erhalten die YouTube Aufzeichnungen leider eine mindere Ton-Qualität. Dies betrifft vor allem die musikalischen Beiträge wie Kirtan- und Mantrasingen.</font> 3A Achtsamkeits-Tiefenentspannung - Bodyscan - 3. Woche Kursvideo Entspannungskurs für Anfänger tag:mein.yoga-vidya.de,2016-08-23:2029221:Video:588287 2016-08-23T08:20:09.326Z Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos http://mein.yoga-vidya.de/profile/Entspannungmp3sVideosundvieleInfos <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/3a-achtsamkeits-tiefenentspannung-bodyscan-3-woche-kursvideo"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="http://api.ning.com:80/files/J17TP1ZnHTfpMlo2wKGZoP39-yb*1PWQBR8lrHd5tZC-V-FsZzwKM4FA8bEyoQRA*fgICkhWI2DRTCMhqImscToTj0fNoU4i/1231348313.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Die Achtsamkeits-Tiefenentspannung <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Bodyscan" target="_blank">Bodyscan</a> ist ein sehr wirksames Entspannungsverfahren. Du reist durch deinen <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/K%C3%B6rper" target="_blank">Körper</a>, spürst die verschiedenen Körperteile. So fließt eine Woge der… <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/3a-achtsamkeits-tiefenentspannung-bodyscan-3-woche-kursvideo"><br /> <img src="http://api.ning.com:80/files/J17TP1ZnHTfpMlo2wKGZoP39-yb*1PWQBR8lrHd5tZC-V-FsZzwKM4FA8bEyoQRA*fgICkhWI2DRTCMhqImscToTj0fNoU4i/1231348313.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Die Achtsamkeits-Tiefenentspannung <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Bodyscan" target="_blank">Bodyscan</a> ist ein sehr wirksames Entspannungsverfahren. Du reist durch deinen <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/K%C3%B6rper" target="_blank">Körper</a>, spürst die verschiedenen Körperteile. So fließt eine Woge der <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Entspannung" target="_blank">Entspannung</a> durch deinen Körper. Lass dich von <a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> zur Bodyscan <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung" target="_blank">Tiefenentspannung</a> anleiten. Erfahre Hintergrundinformationen, woher diese Tiefenentspannung herkommt und wie und warum sie wirkt. Der Name Bodyscan wurde popularisiert von Jon Kabbat-Zinn, der das MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction) entwickelt hat. Mindfulness wird seit ca. 2000 als <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Achtsamkeit" target="_blank">Achtsamkeit</a> übersetzt.<br /> Sukadev erzählt dir hier auch einiges mehr zum Thema Stress, Stress-Syndrom und Stress Management. Er spricht über den Flucht-Kampf-Mechanismus, erweitert ihn zum Flucht-Kampf-Todstell-Reflex und beschreibt die 7 Stufen des Stress-Syndroms.<br /> Eines der Gegenmittel zum Stress-Syndrom ist der Relaxation Response, auch Entspannungsimpuls genannt. Dieser ist ein Reflex, welcher dem Flucht-Kampf-Todstell-Reflex entgegengesetzt ist. Durch Tiefenentspannung kann er aktiviert werden - und so dem krank machenden Stress-Syndrom entgegengewirkt werden.<br /> Sukadev spricht auch über die drei physiologischen Entspannungsreflexe und wie du diese im Alltag einsetzen kannst.<br /> Dies ist ein etwas längeres Video, da der theoretische Teil ausführlich ist. Es rentiert sich aber, das vollständige Video anzuhören und anzuschauen. Denn da sind viele wertvolle Tipps und Erläuterungen, wie du in einer stressvollen Welt engagiert und gesund leben kannst.<br /> Die Anleitung zur Bodyscan Tiefenentspannung kommt zum Schluss des Videos.<br /> Dies ist das Kursvideo der dritten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger von Yoga Vidya. Alle Videos zu diesem Kurs, einschließlich der Übungsvideos von Bodyscan in Kurzform, Langform, im Sitzen und Liegen, findest du auf <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs</a>.<br /> Wenn du lernen willst, Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungskursleiter-ausbildung/" target="_blank">Entspannungskursleiter Ausbildung</a> bei Yoga Vidya mit. <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga/" target="_blank">Yoga</a>, Entspannung und <a href="https://www.yoga-vidya.de/meditation/" target="_blank">Meditation</a> kannst du lernen in den <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/" target="_blank">Yoga Vidya Zentren</a> - und natürlich in den <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/" target="_blank">Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger</a> und in den <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/" target="_blank">Yogaferienwochen</a>.<br /> Autor, Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>, Gründer von <a href="https://www.yoga-vidya.de/" target="_blank">Yoga Vidya</a>. Übende: Ananta, Yogalehrende bei <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/" target="_blank">Yoga Vidya Bad Meinberg</a>. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Aufnahme-Ort: Chakra-Pyramide Yoga Vidya Bad Meinberg. 3B Achtsamkeit Tiefenentspannung Bodyscan im Liegen tag:mein.yoga-vidya.de,2016-08-23:2029221:Video:588506 2016-08-23T08:15:28.376Z Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos http://mein.yoga-vidya.de/profile/Entspannungmp3sVideosundvieleInfos <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/3b-achtsamkeit-tiefenentspannung-bodyscan-im-liegen"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="http://api.ning.com:80/files/J17TP1ZnHTcie5sXOPAsBRxtBK*5fYX5NAT7uGqM9*m39064wOLg3bibBYLdhzbJPxRpt3*U24ctAz2p*3HGNG3z7vCVdRS2/1231347752.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Lass dich anleiten zu einer <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Achtsamkeit" target="_blank">Achtsamkeit</a> <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung" target="_blank">Tiefenentspannung</a>, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Bodyscan" target="_blank">Bodyscan</a>, im Liegen. In dieser Entspannungstechnik legst du dich zunächst hin, spannst die… <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/3b-achtsamkeit-tiefenentspannung-bodyscan-im-liegen"><br /> <img src="http://api.ning.com:80/files/J17TP1ZnHTcie5sXOPAsBRxtBK*5fYX5NAT7uGqM9*m39064wOLg3bibBYLdhzbJPxRpt3*U24ctAz2p*3HGNG3z7vCVdRS2/1231347752.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Lass dich anleiten zu einer <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Achtsamkeit" target="_blank">Achtsamkeit</a> <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung" target="_blank">Tiefenentspannung</a>, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Bodyscan" target="_blank">Bodyscan</a>, im Liegen. In dieser Entspannungstechnik legst du dich zunächst hin, spannst die Körperteile an und lässt sie los. Du überprüfst die Körperlage. Dann beginnt die eigentliche Bodyscan Technik: Du gehst durch den <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/K%C3%B6rper" target="_blank">Körper</a> durch, spürst durch alle Körperteile. Diese Wanderung des <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Bewusstsein" target="_blank">Bewusstseins</a> durch den Körper wird Bodyscan genannt. Du analysierst dabei nicht, du überlegst nicht - du gehst nur einfach achtsam durch den Körper. Daher wird diese Bodyscan Technik auch Mindfulness Relaxation bzw. Achtsamkeit Tiefenentspannung bezeichnet.<br /> In diesem Video bekommst du keine Hintergrundsinformationen zum Bodyscan. Vielmehr ist das einfach ein Praxis-Video: <a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> leitet dich an zu tiefer <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Entspannung" target="_blank">Entspannung</a>. Dies ist eines der langen Praxis-Videos der dritten Woche des Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger. Im Video "3A Achtsamkeits-Tiefenentspannung Bodyscan als Gegenmittel zum Stress-Syndrom - Kursvideo Woche 3 Yoga Vidya Entspannungskurs für Anfänger" bekommst du die genauere Erläuterung zu Herkunft und Wirkungsweise von Bodyscan Achtsamkeitsentspannung.<br /> Alle Videos des achtwöchigen Tiefenentspannungskurses findest du auf <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs</a>.<br /> Wenn du lernen willst, Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungskursleiter-ausbildung/" target="_blank">Entspannungskursleiter Ausbildung</a> bei Yoga Vidya mit. <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga/" target="_blank">Yoga</a>, Entspannung und <a href="https://www.yoga-vidya.de/meditation/" target="_blank">Meditation</a> kannst du lernen in den <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/" target="_blank">Yoga Vidya Zentren</a> - und natürlich in den <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/" target="_blank">Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger</a> und in den <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/" target="_blank">Yogaferienwochen</a>.<br /> Autor, Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>, Gründer von <a href="https://www.yoga-vidya.de/" target="_blank">Yoga Vidya</a>. Übende: Ananta, Yogalehrende bei <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/" target="_blank">Yoga Vidya Bad Meinberg</a>. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Aufnahme-Ort: Chakra-Pyramide Yoga Vidya Bad Meinberg. 3C Achtsamkeit Tiefenentspannung Bodyscan Kurzform - im Liegen tag:mein.yoga-vidya.de,2016-08-23:2029221:Video:588330 2016-08-23T08:12:25.441Z Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos http://mein.yoga-vidya.de/profile/Entspannungmp3sVideosundvieleInfos <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/3c-achtsamkeit-tiefenentspannung-bodyscan-kurzform-im-liegen"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="http://api.ning.com:80/files/J17TP1ZnHTc1rZKFuoFLkj9gNdlTh7d3P6g1709QknQfVG9S3mXdn88L-eAkahliEFvwW8K-VbTi4RvT6qFaGJCRB0009n*V/1231347343.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Eine sechsminütige Tiefenentspannung, um schnell zu entspannen. Bodyscan, auch Achtsamkeit Tiefenentspannung, wirkt einfach und schnell. Probiere es einfach aus, spüre eine Welle von Entspannung durch dich fließen.<br></br> Dies ist ein Praxis-Video ohne Hintergrundsinformationen. Du solltest also gleich bereit sein, dich hinzulegen… Wenn du im Sitzen… <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/3c-achtsamkeit-tiefenentspannung-bodyscan-kurzform-im-liegen"><br /> <img src="http://api.ning.com:80/files/J17TP1ZnHTc1rZKFuoFLkj9gNdlTh7d3P6g1709QknQfVG9S3mXdn88L-eAkahliEFvwW8K-VbTi4RvT6qFaGJCRB0009n*V/1231347343.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Eine sechsminütige Tiefenentspannung, um schnell zu entspannen. Bodyscan, auch Achtsamkeit Tiefenentspannung, wirkt einfach und schnell. Probiere es einfach aus, spüre eine Welle von Entspannung durch dich fließen.<br /> Dies ist ein Praxis-Video ohne Hintergrundsinformationen. Du solltest also gleich bereit sein, dich hinzulegen… Wenn du im Sitzen entspannen willst, dann nutze Video 3D oder 3E. Wenn du mehr über die Hintergründe der Bodyscan Tiefenentspannung wissen willst, dann gehe auf "3A Achtsamkeits-Tiefenentspannung Bodyscan als Gegenmittel zum Stress-Syndrom - Kursvideo Woche 3 Yoga Vidya Entspannungskurs für Anfänger". Dies ist eines der kurzen Praxis-Videos des achtwöchigen Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger.<br /> Alle Videos des achtwöchigen Tiefenentspannungskurses findest du auf <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs</a>.<br /> Wenn du lernen willst, Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungskursleiter-ausbildung/" target="_blank">Entspannungskursleiter Ausbildung</a> bei Yoga Vidya mit. <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga/" target="_blank">Yoga</a>, Entspannung und <a href="https://www.yoga-vidya.de/meditation/" target="_blank">Meditation</a> kannst du lernen in den <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/" target="_blank">Yoga Vidya Zentren</a> - und natürlich in den <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/" target="_blank">Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger</a> und in den <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/" target="_blank">Yogaferienwochen</a>.<br /> Autor, Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>, Gründer von <a href="https://www.yoga-vidya.de/" target="_blank">Yoga Vidya</a>. Übende: Ananta, Yogalehrende bei <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/" target="_blank">Yoga Vidya Bad Meinberg</a>. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Aufnahme-Ort: Chakra-Pyramide Yoga Vidya Bad Meinberg. 3D Bodycan im Sitzen - Achtsamkeit Tiefenentspannung - Lange Version tag:mein.yoga-vidya.de,2016-08-23:2029221:Video:588328 2016-08-23T08:07:42.791Z Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos http://mein.yoga-vidya.de/profile/Entspannungmp3sVideosundvieleInfos <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/3d-bodycan-im-sitzen-achtsamkeit-tiefenentspannung-lange-version"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="http://api.ning.com:80/files/J17TP1ZnHTccM3AzXGtazogNj9PhXiMsG7NkQ32hg4XAcEYuZ4yAcXhenEKh*kSjQD8CoZgcgX0jrMTan5rP0HHshM9xyk3J/1231346725.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>15 Minuten Entspannung - eine wunderbare Erfahrung, um zu dir selbst zu kommen, deine inneren Kräfte zu aktivieren, neue Freude zu erfahren. <a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> leitet dich hier zur <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Bodyscan" target="_blank">Bodyscan…</a> <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/3d-bodycan-im-sitzen-achtsamkeit-tiefenentspannung-lange-version"><br /> <img src="http://api.ning.com:80/files/J17TP1ZnHTccM3AzXGtazogNj9PhXiMsG7NkQ32hg4XAcEYuZ4yAcXhenEKh*kSjQD8CoZgcgX0jrMTan5rP0HHshM9xyk3J/1231346725.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />15 Minuten Entspannung - eine wunderbare Erfahrung, um zu dir selbst zu kommen, deine inneren Kräfte zu aktivieren, neue Freude zu erfahren. <a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> leitet dich hier zur <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Bodyscan" target="_blank">Bodyscan</a> <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Achtsamkeit" target="_blank">Achtsamkeit</a> <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung" target="_blank">Tiefenentspannung</a> im Sitzen an. Probiere es aus - du wirst schnell zur Ruhe und zu einem Gefühl der Lebendigkeit kommen. Die Bodyscan Achtsamkeitsentspannung wurde populär gemacht von Jon Kabbat-Zinn als Teil des MBSR, des Mindfulness Based Stress Reduction Programms.<br /> Dies ist ein Praxis-Video ohne weitere Erläuterungen. Du kannst also gleich loslegen mit der <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Entspannung" target="_blank">Entspannung</a>. Du kannst die Entspannung im Sitzen machen, egal wo du dich gerade befindest. Wenn du lieber im Liegen als im Sitzen entspannen willst, dann übe doch mit Video 3B oder 3C. Um mehr Hintergrundinfos zum Bodyscan, zu Tiefenentspannung und Stress Management zu bekommen, gehe zum Video 3A. Dies ist eines der langen Praxis-Videos der dritten Woche des achtwöchigen Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger.<br /> Alle Videos des achtwöchigen Tiefenentspannungskurses findest du auf <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs</a>.<br /> Wenn du lernen willst, Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungskursleiter-ausbildung/" target="_blank">Entspannungskursleiter Ausbildung</a> bei Yoga Vidya mit. <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga/" target="_blank">Yoga</a>, Entspannung und <a href="https://www.yoga-vidya.de/meditation/" target="_blank">Meditation</a> kannst du lernen in den <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/" target="_blank">Yoga Vidya Zentren</a> - und natürlich in den <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/" target="_blank">Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger</a> und in den <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/" target="_blank">Yogaferienwochen</a>.<br /> Autor, Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>, Gründer von <a href="https://www.yoga-vidya.de/" target="_blank">Yoga Vidya</a>. Übende: Ananta, Yogalehrende bei <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/" target="_blank">Yoga Vidya Bad Meinberg</a>. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Aufnahme-Ort: Chakra-Pyramide Yoga Vidya Bad Meinberg.