Alle als vidya-yogastunde (mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community) markierten Videos - mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community 2017-10-19T23:36:29Z http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-yogastunde&rss=yes&xn_auth=no Raja Yoga Chakrakonzentration - 55 Minuten mit Vorkenntnissen - mit Sukadev und Lea tag:mein.yoga-vidya.de,2017-10-16:2029221:Video:635432 2017-10-16T06:33:49.345Z Yogastunden http://mein.yoga-vidya.de/profile/Yogastunden <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/raja-yoga-chakrakonzentration-55-minuten-mit-vorkenntnissen-mit"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="http://api.ning.com:80/files/3b1xbOHdBPRLmvipfgOnAPtdXwWW7fADsgJGItvvfQk33Z*99Ad7VoQDX2ds2VZmdfU7a1ei23QyLRNn1x7s4Y1zwaQdi1Y0/1588457155.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>In dieser <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Raja_Yoga" rel="noopener" target="_blank">Raja Yoga</a> Chakrakonzentration geht es um die Konzentration auf deine Chakren.<br></br> <br></br> Für mehr Informationen zum Thema <a href="https://www.yoga-vidya.de/chakra/" rel="noopener" target="_blank">Chakra</a> klicke hier:…<br></br> <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/raja-yoga-chakrakonzentration-55-minuten-mit-vorkenntnissen-mit"><br /> <img src="http://api.ning.com:80/files/3b1xbOHdBPRLmvipfgOnAPtdXwWW7fADsgJGItvvfQk33Z*99Ad7VoQDX2ds2VZmdfU7a1ei23QyLRNn1x7s4Y1zwaQdi1Y0/1588457155.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />In dieser <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Raja_Yoga" rel="noopener" target="_blank">Raja Yoga</a> Chakrakonzentration geht es um die Konzentration auf deine Chakren.<br /> <br /> Für mehr Informationen zum Thema <a href="https://www.yoga-vidya.de/chakra/" rel="noopener" target="_blank">Chakra</a> klicke hier:<br /> <a href="https://www.yoga-vidya.de/chakra/" rel="noopener" target="_blank">www.yoga-vidya.de/chakra/</a><br /> <a href="https://www.yoga-vidya.de/meditation/meditationstechniken/chakra-meditation/" rel="noopener" target="_blank">www.yoga-vidya.de/meditation/meditationstechniken/chakra-meditation/</a><br /> <a href="https://www.yoga-vidya.de/prana/nadis-und-chakras/7-chakras/" rel="noopener" target="_blank">www.yoga-vidya.de/prana/nadis-und-chakras/7-chakras/</a><br /> <br /> Zu weiterführenden <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/" rel="noopener" target="_blank">Seminaren mit dem Thema Chakra</a> gelangst du hier: <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/" rel="noopener" target="_blank">www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/</a><br /> <br /> Chakras sind runde, bewegte Geflechte oder Zentren von <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Bewusstsein" rel="noopener" target="_blank">Bewusstsein</a> und subtiler Lebensenergie, die über "elektrische Leitungen" (<a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Nadis" rel="noopener" target="_blank">Nadis</a>) miteinander verbunden sind und <a href="https://www.yoga-vidya.de/prana/" rel="noopener" target="_blank">Prana</a> in alle Richtungen verteilen. Sie sind die Verbindungspunkte zwischen dem physischen <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/K%C3%B6rper" rel="noopener" target="_blank">Körper</a> und den subtilen Energiekörpern. Man spricht meist von sieben Hauptchakras und einer Vielzahl von kleineren Nebenchakras. Die sieben Hauptchakras liegen entlang der feinstofflichen Wirbelsäule (<a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Sushumna" rel="noopener" target="_blank">Sushumna</a>). Yogastunde mit Affirmationen - 65 Minuten mit Vorkenntnissen - mit Sukadev und Ute tag:mein.yoga-vidya.de,2017-10-09:2029221:Video:634818 2017-10-09T06:57:31.086Z Yogastunden http://mein.yoga-vidya.de/profile/Yogastunden <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/yogastunde-mit-affirmationen-65-minuten-mit-vorkenntnissen-mit"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="http://api.ning.com:80/files/6pVVKGM8EiQ7cQtw8lgOWgVydsa93uGmQ4xF6U*zzI8kbKl659JbuRc*eNj4HZPiV7Th8O*JWMOr0SUKhC-54WH7UvM1ucm0/1586395442.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Eine <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Affirmation" rel="noopener" target="_blank">Affirmation</a> ist eine positiv gehaltene, selbstverstärkende Aussage, die rezitiert wird. Wenn du gerne mit Affirmationen übst oder es ausprobieren möchtest, könnte dir diese… <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/yogastunde-mit-affirmationen-65-minuten-mit-vorkenntnissen-mit"><br /> <img src="http://api.ning.com:80/files/6pVVKGM8EiQ7cQtw8lgOWgVydsa93uGmQ4xF6U*zzI8kbKl659JbuRc*eNj4HZPiV7Th8O*JWMOr0SUKhC-54WH7UvM1ucm0/1586395442.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Eine <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Affirmation" rel="noopener" target="_blank">Affirmation</a> ist eine positiv gehaltene, selbstverstärkende Aussage, die rezitiert wird. Wenn du gerne mit Affirmationen übst oder es ausprobieren möchtest, könnte dir diese <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profile/Yogastunden" rel="noopener" target="_blank">Yogastunde</a> gefallen.<br /> <br /> Für mehr Informationen zum Thema Affirmation klicke hier:<br /> <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/affirmation.html" rel="noopener" target="_blank">yoga-vidya.de/de/asana/affirmation.html</a>.<br /> <a href="https://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/ayurveda-tipp-affirmationen-fur-kapha/" rel="noopener" target="_blank">yoga-vidya.de/de/service/blog/ayurveda-tipp-affirmationen-fur-kapha/</a>.<br /> <a href="https://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/der-koenigsweg-zur-gelassenheit-teil-213-affirmation-gebet-fur-entscheidung/" rel="noopener" target="_blank">yoga-vidya.de/de/service/blog/der-koenigsweg-zur-gelassenheit-teil-213-affirmation-gebet-fur-entscheidung/</a>. Yoga Workshop Asana Exact - 100 Minuten mit Vorkenntnissen - mit Sukadev und Alice tag:mein.yoga-vidya.de,2017-10-02:2029221:Video:634499 2017-10-02T08:39:11.034Z Yogastunden http://mein.yoga-vidya.de/profile/Yogastunden <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-workshop-asana-exact-100-minuten-mit-vorkenntnissen-mit"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="http://api.ning.com:80/files/O0fslwy-Y2wiAiv3AsBtvV2*c2ls0QYwbm0b2IQcdu0Sh*XF12FMYilFlGvESM98BJ9MLz9vymukCpdR8XhcL7Xb39q3tgvd/1584207863.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Dies ist ein Yogavideo zum Mitmachen mit dem Thema "Yoga Workshop Asana Exact". Wenn du dich für die korrekte Ausrichtung im <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga/" rel="noopener" target="_blank">Yoga</a> interessiert, kannst du mit diesem Video üben.<br></br> <br></br> Weiterbildende… <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-workshop-asana-exact-100-minuten-mit-vorkenntnissen-mit"><br /> <img src="http://api.ning.com:80/files/O0fslwy-Y2wiAiv3AsBtvV2*c2ls0QYwbm0b2IQcdu0Sh*XF12FMYilFlGvESM98BJ9MLz9vymukCpdR8XhcL7Xb39q3tgvd/1584207863.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Dies ist ein Yogavideo zum Mitmachen mit dem Thema "Yoga Workshop Asana Exact". Wenn du dich für die korrekte Ausrichtung im <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga/" rel="noopener" target="_blank">Yoga</a> interessiert, kannst du mit diesem Video üben.<br /> <br /> Weiterbildende <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/asana-exakt-yogalehrerin/" rel="noopener" target="_blank">Seminare zum Thema Asana Exakt</a> sowie <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-exakt/" rel="noopener" target="_blank">hier</a>.<br /> <br /> Alignment beschreibt im Yogakontext das Einrichten präziser Achsen des Bewegungsapparates, durch Setzen von Bewegungsimpulsen und Visualisierung um einen größtmöglichen physischen, energetischen und krankheitspräventiven Effekt auf deine Yogapraxis zu erzielen. Du erfährst dadurch auch eine subtilere Ebene deines Wesens. Rückenyogastunde für Anfänger mit Erklärungen - 54 Minuten mit Vorkenntnissen - mit Sukadev und Lea tag:mein.yoga-vidya.de,2017-09-25:2029221:Video:633852 2017-09-25T07:51:21.020Z Yogastunden http://mein.yoga-vidya.de/profile/Yogastunden <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/r-ckenyogastunde-f-r-anf-nger-mit-erkl-rungen-54-minuten-mit"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="http://api.ning.com:80/files/6wZBxJ-2hPUQLXqgH-IEMRVAzDrwLjixMsbt2hgLoLteyAn9g4lRvhICvCxvdmckLdIblv-zGQ6JtrjgKnccAYAlIf3UyI2g/1581919464.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Dies ist eine <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=Ruecken-Yogastunde-Video" rel="noopener" target="_blank">Rückenyogastunde</a> für Anfänger mit Erklärungen. Die Dauer beträgt 54 Minuten.<br></br> Wenn du mehr Informationen zum Thema… <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/r-ckenyogastunde-f-r-anf-nger-mit-erkl-rungen-54-minuten-mit"><br /> <img src="http://api.ning.com:80/files/6wZBxJ-2hPUQLXqgH-IEMRVAzDrwLjixMsbt2hgLoLteyAn9g4lRvhICvCxvdmckLdIblv-zGQ6JtrjgKnccAYAlIf3UyI2g/1581919464.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Dies ist eine <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=Ruecken-Yogastunde-Video" rel="noopener" target="_blank">Rückenyogastunde</a> für Anfänger mit Erklärungen. Die Dauer beträgt 54 Minuten.<br /> Wenn du mehr Informationen zum Thema <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/ruecken.html" rel="noopener" target="_blank">Rückenyoga</a> haben möchtest, klicke hier: <a href="http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken/" rel="noopener" target="_blank">yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken/</a>.<br /> <br /> Für <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-den-ruecken" rel="noopener" target="_blank">Rückenyogaseminare</a> klicke <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-den-ruecken" rel="noopener" target="_blank">hier</a>.<br /> Durch Muskelaufbau, Dehnung, positiver Belastung des Skeletts und Stressabbau gehört <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga/" rel="noopener" target="_blank">Yoga</a> zu den effektivsten Formen der Prävention von Rückenbeschwerden. Zusätzlich sollte man noch einige Regeln im Alltag beherzigen. So sollte darauf geachtet werden, dass ein Büroarbeitsplatz möglichst ergonomisch eingerichtet ist, Bildschirm, Arbeitsfläche und Sitzfläche korrekt eingestellt sind. In jeder größeren Firma kann man sich hier von einem Ergonomie-Beauftragten, als Privatperson vom Fachmann im Geschäft beraten lassen. Auch Bewegung im Büro ist wichtig; daher ist es durchaus sinnvoll, das Büro nicht so zu "optimieren", dass man niemals aufstehen muss. Kundalini Yoga Mittelstufe - langes Halten der Asanas - Pranayama ohne Bandhas - mit Sukadev + Julia tag:mein.yoga-vidya.de,2017-09-18:2029221:Video:633543 2017-09-18T06:59:20.651Z Yogastunden http://mein.yoga-vidya.de/profile/Yogastunden <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/kundalini-yoga-mittelstufe-langes-halten-der-asanas-pranayama"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="http://api.ning.com:80/files/kHDjdS15XUD*2zBddd-1*CaJtoS0PUB80RVkIq2Bv745yT47QSXqNhKjEZNaEJrWaRw7ERakm2TKVd2X*JdywfgCak57NtXX/1579639139.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Wenn du <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Asana" target="_blank">Asanas</a> gerne lange hältst oder du dich für den energetischen Aspekt des <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga/" target="_blank">Yoga</a> interessiert, solltest du mit diesem Video üben.<br></br> <br></br> Mehr Informationen zu… <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/kundalini-yoga-mittelstufe-langes-halten-der-asanas-pranayama"><br /> <img src="http://api.ning.com:80/files/kHDjdS15XUD*2zBddd-1*CaJtoS0PUB80RVkIq2Bv745yT47QSXqNhKjEZNaEJrWaRw7ERakm2TKVd2X*JdywfgCak57NtXX/1579639139.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Wenn du <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Asana" target="_blank">Asanas</a> gerne lange hältst oder du dich für den energetischen Aspekt des <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga/" target="_blank">Yoga</a> interessiert, solltest du mit diesem Video üben.<br /> <br /> Mehr Informationen zu <a href="https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga</a> findest du hier: <a href="https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/" target="_blank">yoga-vidya.de/kundalini-yoga/</a><br /> <br /> <a href="https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/was-ist-kundalini/" target="_blank">Was ist Kundalini</a>?<br /> <a href="https://www.yoga-vidya.de/prana/kundalini-und-prana/was-ist-prana-und-kundalini/" target="_blank">Was ist Prana und Kundalini</a>?<br /> <br /> Für <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Seminare</a> klicke hier: <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/" target="_blank">yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/</a>.<br /> <br /> Die Kundalini ist die der Materie nächststehende Kraft im Menschen. Yogische Praktiken können sie erwecken. Sie steigt dann auf, wobei die transformierenden Hauptenergiezentren oder Chakren durchstoßen werden.