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Anuloma and Pratiloma Viloma Variations - Yoga Breathing Exercises
Learn new variations of Anuloma Viloma and Pratiloma Viloma. If you are familiar with the Basic Pra… Asanas 18. Feb 2011 152 Ansichten
Back Strength with Yoga Asana Locust
Learn different variations of Shalabhasana, the Locust posture. Narendra demonstrates different pos… Asanas 30. Juli 2009 760 Ansichten
Natarajasana - Yoga Dancer Asana
Practice this Yoga Asana for balance, flexibility and back strenght. You can do this posture direct… Asanas 16. Juli 2009 700 Ansichten
Brahmari - Yoga Atemuebung
Nicole zeigt Brahmari, eine Yoga Atemübung zur Verbesserung der Stimme und zur Entspannung des Kehl… Pranayama 26. Jan 2009 1746 Ansichten
Sitali - Yoga Breathing exercise for freshness & relaxation
Sitali, the cooling breath, enables you to cool down, to relax, control appetite if you are on a di… Pranayama 26. Jan 2009 651 Ansichten
Yoga eye exercises
Strengthen your eye sight and relax your eyes. Anybody sitting in front of a computer or a TV for l… Asanas 25. Jan 2009 1078 Ansichten
Sitali - Advanced Cooling Yoga Pranayama
Open your higher Chakras, develop serenity and calmness of mind, feel fresh and renewed. This is an… Asanas 25. Jan 2009 658 Ansichten
Yoga Anfängerstunde -10 Min. zum Mitmachen
Du kannst mit Lisa und Sukadev eine 10-Minuetige Hatha Yoga Anfaenger Stunde mitmachen. Für mehr En… Asanas 24. Jan 2009 10600 Ansichten
Advanced Sun Salutation
Surya Namaskar advanced variations, performed by Narayani, coauthor of "Sivananda Companion to Yoga… Narayani 23. Jan 2009 744 Ansichten
Standing Splits - Advanced Yoga Asana
Standing splits - advanced Yoga Asana variations. These Asanas are performed by Narayani, coauthor… Narayani 23. Jan 2009 552 Ansichten
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