Alle als Sukadev (mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community) markierten Videos - mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community 2016-12-11T03:57:10Z http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=Sukadev&rss=yes&xn_auth=no Ungerechtigkeit als Burnout Risikofaktor - Praktische Psychologie tag:mein.yoga-vidya.de,2016-11-04:2029221:Video:597710 2016-11-04T11:23:48.117Z Tugenden und Emotionen http://mein.yoga-vidya.de/profile/TugendenundEmotionen <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/ungerechtigkeit-als-burnout-risikofaktor-praktische-psychologie"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="http://api.ning.com:80/files/YOoFu1FozwGgkzc2*Rt9xb2BmyCIoNqlsWwYP7Y8lcgU8skMxozhMjZkMNc6p0ja5JzxG-48gIsEWXTZy21RANILOoJfsKlb/1244292094.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br><a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Ungerechtigkeit" target="_blank">Ungerechtigkeit</a> kann ein Burnout Risikofaktor sein. Denn Burnout kommt nicht nur durch Überlastung. Wenn du dich ungerecht behandelt fühlst, wenn du enttäuscht bist, und wenn das auf einem Gebiet geschieht, das dir wichtig ist, dann kann dich das sehr belasten. Und wenn du… <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/ungerechtigkeit-als-burnout-risikofaktor-praktische-psychologie"><br /> <img src="http://api.ning.com:80/files/YOoFu1FozwGgkzc2*Rt9xb2BmyCIoNqlsWwYP7Y8lcgU8skMxozhMjZkMNc6p0ja5JzxG-48gIsEWXTZy21RANILOoJfsKlb/1244292094.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br /><a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Ungerechtigkeit" target="_blank">Ungerechtigkeit</a> kann ein Burnout Risikofaktor sein. Denn Burnout kommt nicht nur durch Überlastung. Wenn du dich ungerecht behandelt fühlst, wenn du enttäuscht bist, und wenn das auf einem Gebiet geschieht, das dir wichtig ist, dann kann dich das sehr belasten. Und wenn du gleichzeitig wenig <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Energie" target="_blank">Energie</a> hast, oder dich sehr verausgabt hast, dann kann die Wahrnehmung von Ungerechtigkeit ins Burnout führen. So ist es wichtig, mit dem Gefühl der Ungerechtigkeit rechtzeitig umzugehen. Dann brauchst du auch nicht ins Burnout zu kommen. Einige Tipps dazu gibt dir <a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> in diesem Vortrag. Dieser Videovortrag über Ungerechtigkeit ist Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeit von <a href="https://www.yoga-vidya.de/" target="_blank">Yoga Vidya</a> <a href="http://wiki.yoga-vidya.de" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de</a>. Dies ist eine Ausgabe des <a href="http://burnout.podspot.de/" target="_blank">Burnout-Podcasts von Yoga Vidya</a>, des Podcasts rund um das Thema Burnout. In diesem Podcast geht es darum, wie du Burnout vorbeugen kannst, Vorzeichen sehen und begegnen kannst - und wie du wieder aus dem Burnout zurück ins Leben gelangst. Mehr zu Ungerechtigkeit ist zu finden auf <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Ungerechtigkeit" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de/Ungerechtigkeit</a>. Dies ist ein Video von und mit <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>. Alle Yoga Vidya Videos auf <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/video/</a><br /> <br /> Dies ist ein Vortrag insbesondere zum Thema <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/" target="_blank">Burnout</a>. <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/burnout/" target="_blank">Seminare zum Thema Burnout</a>. Weitere Anregungen zur <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/" target="_blank">Burnout-Vorbeugung durch Yoga</a>. Unduldsamkeit und Burnout - Praktische Tipps tag:mein.yoga-vidya.de,2016-11-04:2029221:Video:597794 2016-11-04T11:18:07.127Z Tugenden und Emotionen http://mein.yoga-vidya.de/profile/TugendenundEmotionen <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/unduldsamkeit-und-burnout-praktische-tipps"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="http://api.ning.com:80/files/YOoFu1FozwHZmbx9M2ciTwQyH7vtMBqEKFQy6wi9z4UuEzw7aoDJQs8BkZrteYUSEOG5ynoqGFzcUPgksYMkdW8kI40kKhhn/1244291823.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br><a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Unduldsamkeit" target="_blank">Unduldsamkeit</a> und <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/" target="_blank">Burnout</a>, das ist ein interessantes Begriffspaar. <a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> spricht hier darüber, was Unduldsamkeit… <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/unduldsamkeit-und-burnout-praktische-tipps"><br /> <img src="http://api.ning.com:80/files/YOoFu1FozwHZmbx9M2ciTwQyH7vtMBqEKFQy6wi9z4UuEzw7aoDJQs8BkZrteYUSEOG5ynoqGFzcUPgksYMkdW8kI40kKhhn/1244291823.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br /><a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Unduldsamkeit" target="_blank">Unduldsamkeit</a> und <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/" target="_blank">Burnout</a>, das ist ein interessantes Begriffspaar. <a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> spricht hier darüber, was Unduldsamkeit mit Burnout zu tun hat. Und er spricht darüber, warum es gut ist, Toleranz zu üben, ein geduldiger <a href="http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/art_mensch.html" target="_blank">Mensch</a> zu sein. Es ist gut andere Menschen wertzuschätzen und zu respektieren. Dann fällt es auch leichter, mit außergewöhnlichen Herausforderungen umzugehen. Und auch das ist hilfreich als Vorbeugung gegen Burnout. Dieses Vortragsvideo über Unduldsamkeit ist ein Teil des Yoga Vidya Multimedia-Lexikons der Persönlichkeit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de</a>. Dieser Vortrag gehört zum <a href="http://burnout.podspot.de/" target="_blank">Umgang mit Burnout Podcast</a> von <a href="https://www.yoga-vidya.de/" target="_blank">Yoga Vidya</a>. Manchmal hilft es, sich mit Persönlichkeitseigenschaften auseinanderzusetzen, um Burnout zu vermeiden. Viele Infos zu Unduldsamkeit gibt es als umfangreichen Artikel mit Videos und Audios und vielen Links auf <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Unduldsamkeit" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de/Unduldsamkeit</a>. Dies ist ein Video von und mit <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>. Alle Yoga Vidya Videos auf <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/video/</a>.<br /> <br /> Dies ist ein Vortrag insbesondere zum Thema <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/" target="_blank">Burnout</a>. <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/burnout/" target="_blank">Seminare zum Thema Burnout</a>. Undankbarkeit und Burnout - Praktische Persönlichkeitsentwicklung tag:mein.yoga-vidya.de,2016-11-04:2029221:Video:597619 2016-11-04T11:13:07.017Z Tugenden und Emotionen http://mein.yoga-vidya.de/profile/TugendenundEmotionen <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/undankbarkeit-und-burnout-praktische-pers-nlichkeitsentwicklung"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="http://api.ning.com:80/files/YOoFu1FozwGEnMvQSCJhzUtTKZnTwGinyOG9uaUILa8N*B*WRXE--3YRurUQlwKzAKuQKkDmQp9OdcWrEfhxA28AeJ5PeSj9/1244291570.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br><a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Undankbarkeit" target="_blank">Undankbarkeit</a> kann ins Burnout führen. Das ist eine These, die <a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> in diesem Vortrag erläutert. Wenn du das Gefühl hast, dass du viel geleistet hast, und dass du keine oder nicht ausreichende Anerkennung bekommst,… <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/undankbarkeit-und-burnout-praktische-pers-nlichkeitsentwicklung"><br /> <img src="http://api.ning.com:80/files/YOoFu1FozwGEnMvQSCJhzUtTKZnTwGinyOG9uaUILa8N*B*WRXE--3YRurUQlwKzAKuQKkDmQp9OdcWrEfhxA28AeJ5PeSj9/1244291570.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br /><a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Undankbarkeit" target="_blank">Undankbarkeit</a> kann ins Burnout führen. Das ist eine These, die <a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> in diesem Vortrag erläutert. Wenn du das Gefühl hast, dass du viel geleistet hast, und dass du keine oder nicht ausreichende Anerkennung bekommst, kann dich das sehr belasten. Diese Undankbarkeit von anderen Menschen kann dazu führen, dass dir plötzlich die Energie wie weggezogen ist. So ist es wichtig, dass du dir deiner Erwartungen bewusst bist. Im <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga/" target="_blank">Yoga</a> wird ja gesagt, dass man nicht auf <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Dankbarkeit" target="_blank">Dankbarkeit</a> anderer angewiesen sein sollte. Wenn du lernst, verhaftungslos zu handeln, dann wirst du auch nicht unter Undankbarkeit leiden. Dieser Video-Vortrag über Undankbarkeit ist Teil des Yoga Vidya Multimedia-Lexikons der Persönlichkeitsmerkmale, Tugenden und Schattenseiten <a href="http://wiki.yoga-vidya.de" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de</a>. Dieser Vortrag gehört zum Umgang mit Burnout Podcast von Yoga Vidya <a href="http://burnout.podspot.de/" target="_blank">burnout.podspot.de/</a>. Manchmal hilft es, sich mit Persönlichkeitseigenschaften auseinanderzusetzen, um <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/" target="_blank">Burnout</a> zu vermeiden. Viele Infos zu Undankbarkeit findest du natürlich auf den Yoga Vidya Seiten, insbesondere auf <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Undankbarkeit" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de/Undankbarkeit</a>. Dieses Video gibt es auch als Audio Podcast. Alle Yoga Vidya Podcasts <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/horsendungen-auf-einen-blick/" target="_blank">Hörsendungen auf einen Blick</a>.<br /> <br /> Dies ist ein Vortrag insbesondere zum Thema <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/" target="_blank">Burnout</a>. <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/burnout/" target="_blank">Seminare zum Thema Burnout</a>. Unaufmerksamkeit und Burnout - Persönlichkeits-Lexikon tag:mein.yoga-vidya.de,2016-11-04:2029221:Video:597615 2016-11-04T11:06:29.188Z Tugenden und Emotionen http://mein.yoga-vidya.de/profile/TugendenundEmotionen <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/unaufmerksamkeit-und-burnout-pers-nlichkeits-lexikon"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="http://api.ning.com:80/files/YOoFu1FozwFxye06Z0Y-jJHMSB5peaLZn8-E3l0O4Rfe0lkEjW7ekUIV5sQERoSlKouXe8thKDzTil89B-vBFp48f-eiKqPa/1244291274.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Was hat <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Unaufmerksamkeit" target="_blank">Unaufmerksamkeit</a> mit Burnout zu tun? Das magst du dich fragen. Umgekehrt gilt, dass <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Achtsamkeit" target="_blank">Achtsamkeit</a> sich als hilfreiche Strategie gegen Burnout erwiesen hat. Daher hilft es zu überlegen, wie könnte ich… <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/unaufmerksamkeit-und-burnout-pers-nlichkeits-lexikon"><br /> <img src="http://api.ning.com:80/files/YOoFu1FozwFxye06Z0Y-jJHMSB5peaLZn8-E3l0O4Rfe0lkEjW7ekUIV5sQERoSlKouXe8thKDzTil89B-vBFp48f-eiKqPa/1244291274.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Was hat <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Unaufmerksamkeit" target="_blank">Unaufmerksamkeit</a> mit Burnout zu tun? Das magst du dich fragen. Umgekehrt gilt, dass <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Achtsamkeit" target="_blank">Achtsamkeit</a> sich als hilfreiche Strategie gegen Burnout erwiesen hat. Daher hilft es zu überlegen, wie könnte ich Unaufmerksamkeit begegnen. Achtsam zu leben, achtsam zu denken, immer wieder in der Gegenwart zu sein, hilft nicht unter <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/burnout/" target="_blank">Burnout</a> zu leiden. Diese Video-Sendung zum Thema Unaufmerksamkeit gehört zum Yoga Vidya Multimedia-Lexikon der Persönlichkeit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de</a>. Dies ist eine Ausgabe des Burnout-Podcasts von Yoga Vidya, des Podcasts rund um das Thema Burnout <a href="http://burnout.podspot.de/" target="_blank">burnout.podspot.de/</a>. In diesem Podcast geht es darum, wie du Burnout vorbeugen kannst, Vorzeichen sehen und begegnen kannst - und wie du wieder aus dem Burnout zurück ins Leben gelangst. Mehr zu Unaufmerksamkeit ist zu finden auf <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Unaufmerksamkeit" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de/Unaufmerksamkeit</a>. Alle Videos von Yoga Vidya auf <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/video/</a>.<br /> <br /> Dies ist ein Vortrag insbesondere zum Thema <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/" target="_blank">Burnout</a>. <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/burnout/" target="_blank">Seminare zum Thema Burnout</a>. 2D Herzens-Pranayamas - Praxisvideo Pranayama Kurs Mittelstufe tag:mein.yoga-vidya.de,2016-11-02:2029221:Video:597336 2016-11-02T09:49:37.841Z Pranayama http://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/2d-herzens-pranayamas-praxisvideo-pranayama-kurs-mittelstufe"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="http://api.ning.com:80/files/VQvbBACfG9p1yh0yPfBh9QlDDGtlzw7TteRb-GxBV6x*n-S3FsepmsEmS2l8ddaGUUlusEHked4CcKxFKUhGZfYPFJnkoWfa/1244126487.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Atemübungen zur Öffnung des Herzens, für <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Freude" target="_blank">Freude</a>, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Liebe" target="_blank">Liebe</a> und Verbindung. <a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> leitet dich an zu einer 20-minütigen Pranayamasitzung mit… <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/2d-herzens-pranayamas-praxisvideo-pranayama-kurs-mittelstufe"><br /> <img src="http://api.ning.com:80/files/VQvbBACfG9p1yh0yPfBh9QlDDGtlzw7TteRb-GxBV6x*n-S3FsepmsEmS2l8ddaGUUlusEHked4CcKxFKUhGZfYPFJnkoWfa/1244126487.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Atemübungen zur Öffnung des Herzens, für <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Freude" target="_blank">Freude</a>, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Liebe" target="_blank">Liebe</a> und Verbindung. <a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank">Sukadev</a> leitet dich an zu einer 20-minütigen Pranayamasitzung mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Brahmari" target="_blank">Brahmari</a>, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Shitali" target="_blank">Shitali</a>, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Sitkari" target="_blank">Sitkari</a>, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Murccha" target="_blank">Murccha</a> und <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Plavini" target="_blank">Plavini</a>. Du integrierst dabei kleines und großes <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Khechari" target="_blank">Khechari</a>, Energiefeld-Öffnungs-Gesten, Herzöffnungs-Techniken und spezielle Konzentrations-Übungen. Die Sitzung schließt ab mit <a href="https://www.yoga-vidya.de/meditation/" target="_blank">Meditation</a>.<br /> Dies ist ein Praxis-Video der zweiten Woche des Pranayama Mittelstufenkurses. Alle Videos auf <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe</a>.<br /> <br /> Dies ist eine schon fortgeschrittenere Form des Pranayama. Einen <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/atemkurs-anfaenger" target="_blank">Atemkurs für Anfänger</a> findest du auf <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/atemkurs-anfaenger" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/atemkurs-anfaenger</a>.<br /> <br /> <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama" target="_blank">Pranayama</a> kannst du lernen in den <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/" target="_blank">Yoga Vidya Zentren</a> oder von <a href="https://www.yoga-vidya.de/netzwerk/berufsverbaende/byvg/byvg-infos/gesamtverzeichnis/" target="_blank">Atemkursleitern</a>, die bei Yoga Vidya ausgebildet wurden.<br /> <br /> Wenn du lernen willst, diese Pranayama selbst anzuleiten, dann mache erst die <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/" target="_blank">Yogalehrer Ausbildung</a> bei Yoga Vidya mit und danach die <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness/pranayama/" target="_blank">Pranayama Weiterbildung</a>.<br /> <br /> Pranayama sehr gründlich üben kannst du auch in den <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/" target="_blank">Seminaren in den Yoga Vidya Ashrams</a>. Spezielle <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/" target="_blank">Pranayama Seminare</a>. <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/" target="_blank">Kundalini Yoga Seminare</a>.<br /> <br /> Autor/Sprecher: <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev Bretz</a>. Yoga Übende: Ananta. Beide von <a href="https://www.yoga-vidya.de" target="_blank">Yoga Vidya</a>.