Yogastundens Videos (Yoga Vidya Community mein.yoga-vidya.de) - Yoga Vidya Community mein.yoga-vidya.de 2014-08-01T03:43:30Z http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listForContributor?screenName=352zqjnlvnkh9&rss=yes&xn_auth=no Anfänger-Yogastunde für Zuhause tag:mein.yoga-vidya.de,2014-07-10:2029221:Video:446974 2014-07-10T11:08:37.326Z Yogastunden http://mein.yoga-vidya.de/profile/Yogastunden <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/anf-nger-yogastunde-f-r-zuhause"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="http://api.ning.com:80/files/ac68YxxsLJ37PIMJq60OQaTFBQjDqInFOKmQ0DALjMQT2MTagJq*6MGvY440dlZdSGxurhI051ajN-zHLII*6zCpJp7n-rBN/1071565942.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Weitere <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profile/Yogastunden" target="_blank">Yogastunden</a> für Anfänger und alle anderen Übungslevel findest du unter <a href="http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden</a><br></br> Übe Yoga zu Hause mit dieser Yogastunde zum Entspannen und Auftanken für Anfänger. Ablauf… <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/anf-nger-yogastunde-f-r-zuhause"><br /> <img src="http://api.ning.com:80/files/ac68YxxsLJ37PIMJq60OQaTFBQjDqInFOKmQ0DALjMQT2MTagJq*6MGvY440dlZdSGxurhI051ajN-zHLII*6zCpJp7n-rBN/1071565942.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Weitere <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profile/Yogastunden" target="_blank">Yogastunden</a> für Anfänger und alle anderen Übungslevel findest du unter <a href="http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden" target="_blank">mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden</a><br /> Übe Yoga zu Hause mit dieser Yogastunde zum Entspannen und Auftanken für Anfänger. Ablauf mit <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profile/Entspannungmp3sVideosundvieleInfos" target="_blank">Anfangsentspannung</a>, <a href="http://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-sonnengruss.html" target="_blank">Sonnengruß</a>, <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/" target="_blank">Asanas</a> zum Dehnen, Kräftigen und Entspannen und schließlich die <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/tiefenentspannung.html" target="_blank">Tiefenentspannung</a>.<br /> <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare.html" target="_blank">Finde dein passendes Yogaseminar</a>. Entspannte Yogastunde für den Rücken tag:mein.yoga-vidya.de,2014-07-02:2029221:Video:444999 2014-07-02T17:05:01.082Z Yogastunden http://mein.yoga-vidya.de/profile/Yogastunden <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/entspannte-yogastunde-f-r-den-r-cken"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="http://api.ning.com:80/files/FsV0PLw632p0Fx*w9a-Kg-N579wsjsTolb03vDFaI-gdP4l4wKLhw-SpRDRJDGs-dzESaXhBp8xvVzUEEQF1MjK*s-b7kuPD/1070842667.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br><a href="http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken.html" target="_blank">Erfahre auf unseren Yogatherapie Seiten</a>, was du noch mehr <a href="http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken.html" target="_blank">Gutes für deinen Rücken</a> tun kannst.<br></br> Dies ist eine sanfte, entspannte 60-minütige… <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/entspannte-yogastunde-f-r-den-r-cken"><br /> <img src="http://api.ning.com:80/files/FsV0PLw632p0Fx*w9a-Kg-N579wsjsTolb03vDFaI-gdP4l4wKLhw-SpRDRJDGs-dzESaXhBp8xvVzUEEQF1MjK*s-b7kuPD/1070842667.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br /><a href="http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken.html" target="_blank">Erfahre auf unseren Yogatherapie Seiten</a>, was du noch mehr <a href="http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken.html" target="_blank">Gutes für deinen Rücken</a> tun kannst.<br /> Dies ist eine sanfte, entspannte 60-minütige <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profile/Yogastunden" target="_blank">Yogastunde</a>. Sie ist besonders für Menschen mit Rückenbeschwerden geeignet. Verspannungen können sich lösen, sowohl körperlich durch die Bewegungen, wie auch mental durch die <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profile/Entspannungmp3sVideosundvieleInfos" target="_blank">Entspannung</a>.<br /> Mehr zum Thema <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/R%C3%BCcken" target="_blank">Rücken</a> findest du auch in unserem Yoga Wiki unter <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/R%C3%BCcken" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de/Rücken</a>. Sanfte Yogastunde für Anfänger tag:mein.yoga-vidya.de,2014-06-16:2029221:Video:442094 2014-06-16T18:27:15.609Z Yogastunden http://mein.yoga-vidya.de/profile/Yogastunden <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/sanfte-yogastunde-f-r-anf-nger"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="http://api.ning.com:80/files/p5H7N8Ot6oPHqAWyLrVT7h825ZLXxLOamYAqdRjk0JOO5vcyaBadxfwvGS5PwOGDEcFlSe96yAH1j6NW9qkQX-ZWcY4At8TU/1069404341.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Mehr Informationen für Anfänger findest du unter <a href="http://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-asanas.html" target="_blank">Yogaanfänger / Yogaübungen/ Yogaasanas</a><br></br> Diese sanfte Yogastunde kannst du auch ohne Vorkenntnisse praktizieren. Helen zeigt dir die Übungen und… <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/sanfte-yogastunde-f-r-anf-nger"><br /> <img src="http://api.ning.com:80/files/p5H7N8Ot6oPHqAWyLrVT7h825ZLXxLOamYAqdRjk0JOO5vcyaBadxfwvGS5PwOGDEcFlSe96yAH1j6NW9qkQX-ZWcY4At8TU/1069404341.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Mehr Informationen für Anfänger findest du unter <a href="http://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-asanas.html" target="_blank">Yogaanfänger / Yogaübungen/ Yogaasanas</a><br /> Diese sanfte Yogastunde kannst du auch ohne Vorkenntnisse praktizieren. Helen zeigt dir die Übungen und <a href="http://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/yoga/tradition/sukadev-bretz.html" target="_blank">Sukadev</a> erklärt sie dir. Du kannst auf diese Weise dein Körpergefühl verbessern und zu mehr innerer Ruhe und Entspannung finden. Wir wünschen dir viel Freude beim Üben!<br /> Zur Übersicht für dich hier der Ablauf der Stunde: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Bauchatmung" target="_blank">Bauchatmung</a>, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Wechselatmung" target="_blank">Wechselatmung</a>, Schulter- Nackenübungen, Bauchmuskelübung, unterstützter <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Schulterstand" target="_blank">Schulterstand</a>, <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Fisch" target="_blank">Fisch</a>, halbe Vorwärtsbeuge, Tisch, Kobravariation, Kobra, <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/kind.html" target="_blank">Stellung des Kindes</a>, Drehsitz, Klassische Tiefenentspannung mit den Elementen Anspannen-Loslassen, Autosuggestion und Visualisierung.<br /> Mehr <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PL4147CDF6BA699183" target="_blank">Yogastunden für Anfänger</a>. Yoga Kongress 2013: Chakra Yogastunde mit Narayani tag:mein.yoga-vidya.de,2014-04-16:2029221:Video:432145 2014-04-16T08:56:35.668Z Yogastunden http://mein.yoga-vidya.de/profile/Yogastunden <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-kongress-2013-chakra-yogastunde-mit-narayani"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="http://api.ning.com:80/files/4MXCALxsrL3FXCUq2x2loP-I-fLjaXl*0Qx9s3bNgRH5BJmeNYAd9K03j6ezqA7fCURdhYuVietZSgvtuFfLf4ItvXHjZoF1/1062517198.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br><a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/narayani.html" target="_blank">Narayani</a> unterrichtet regelmäßig <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/narayani.html" target="_blank">Asana Intensiv Seminare bei Yoga Vidya</a><br></br> Hier eine Yogastunde mit ihr während des… <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-kongress-2013-chakra-yogastunde-mit-narayani"><br /> <img src="http://api.ning.com:80/files/4MXCALxsrL3FXCUq2x2loP-I-fLjaXl*0Qx9s3bNgRH5BJmeNYAd9K03j6ezqA7fCURdhYuVietZSgvtuFfLf4ItvXHjZoF1/1062517198.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br /><a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/narayani.html" target="_blank">Narayani</a> unterrichtet regelmäßig <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/narayani.html" target="_blank">Asana Intensiv Seminare bei Yoga Vidya</a><br /> Hier eine Yogastunde mit ihr während des <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kongresse.html" target="_blank">Yoga Kongress</a>. Mit Chakra Konzentration und vielen Erklärungen. Eva Maria macht die deutsche Übersetzung. Viel Freude!<br /> Der <a href="http://www.yoga-vidya.de/events/ayurveda-kongress/start.html" target="_blank">8. Ayurveda Kongress</a> vom 13. - 15. Juni findet unter dem Hauptthema „<a href="http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html" target="_blank">Ayurveda</a> und <a href="http://www.yoga-vidya.de/yoga.html" target="_blank">Yoga</a> - traditionelles indisches Heilwissen zur <a href="http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/Art_Gesundheit.html" target="_blank">Gesundheit</a> und <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Selbstverwirklichung" target="_blank">Selbstverwirklichung</a>" statt. 30 Minute Class - Sun Salutations, Pranayama, Meditation tag:mein.yoga-vidya.de,2014-03-14:2029221:Video:426901 2014-03-14T08:02:07.933Z Yogastunden http://mein.yoga-vidya.de/profile/Yogastunden <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/30-minute-class-sun-salutations-pranayama-meditation"><br /> <img alt="Miniaturansicht" height="180" src="http://api.ning.com:80/files/0PKyB0rYTqqULVRW1gIQ82EkBI1ARTMj4BBNGQ6ovr7C-VBFmc4sRX1FjjigN1VPXF83wfdYy4aCwKSjpVY76a5iPxRpsPkS/1058500154.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Follow along with this classical yoga routine which includes 10 minutes of sun salutations, 10 minutes of <a href="http://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama.html" target="_blank">pranayama</a> - <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/kapalabhati.html" target="_blank">kapalabhati</a> and alternate nostril breathing - and 10 minutes of classical silent… <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video/30-minute-class-sun-salutations-pranayama-meditation"><br /> <img src="http://api.ning.com:80/files/0PKyB0rYTqqULVRW1gIQ82EkBI1ARTMj4BBNGQ6ovr7C-VBFmc4sRX1FjjigN1VPXF83wfdYy4aCwKSjpVY76a5iPxRpsPkS/1058500154.jpeg?width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniaturansicht" /><br /> </a><br />Follow along with this classical yoga routine which includes 10 minutes of sun salutations, 10 minutes of <a href="http://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama.html" target="_blank">pranayama</a> - <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/kapalabhati.html" target="_blank">kapalabhati</a> and alternate nostril breathing - and 10 minutes of classical silent <a href="http://www.yoga-vidya.de/meditation.html" target="_blank">meditation</a>. A great way to start the morning, or anytime you need a quick way to relax and recharge.<br /> Demonstrated by Jan. Camera: Nanda. Speaker: Sita.<br /> For more english <a href="http://www.yoga-vidya.de/yoga.html" target="_blank">yoga</a> videos, music, blog posts, etc., please visit our english pages at <a href="http://my.yoga-vidya.org" target="_blank">my.yoga-vidya.org</a>. For more information on english classes, courses and seminars at Yoga Vidya, please see <a href="http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html" target="_blank">yoga-vidya.org/seminar</a>.