Yogastundens Videos (Yoga Vidya Community mein.yoga-vidya.de) - Yoga Vidya Community mein.yoga-vidya.de

Yogastunde Mittelstufe komplett in 90min

2013-04-09T10:20:59.786Z

Diese Yoga-Vidya Mittelstufenstunde besteht aus Anfangsentspannung, Atemübungen (Kapalabhati und Wechselatmung), Sonnengruß, den zwölf Yoga-Vidya Grundstellungen, Tiefenentspannung und Meditation. Sukadev leitet die Stunde an und Kerstin, Carlotta und Lakshmana zeigen dir die Übungen. Höre während der Yogastunde auf deinen Körper und wandle eine Yogaübung wenn nötig so ab, wie es gut für dich ist. Regelmäßige Yogapraxis hilft dir zu mehr Energie, Entspannung, mehr Lebensfreude, Zugang zu deinen inneren Kräften und zur spirituellen Öffnung. Mehr Informationen zu Yoga und Meditation findest du auf den Webseiten von Yoga Vidya.

Bei Angst und Unsicherheit - Entspannen und Kraft tanken mit Hatha Yoga

2013-02-25T19:50:17.073Z

In diesem Video findest Du eine einfache, sanfte Yogastunde zum Entspannen und Kraft tanken (für Anfänger). Atmung und Entspannung sind wichtige Aspekte, wenn Angst und Unsicherheit sich ausbreiten. Deshalb werden hier die Atmung und Entspannung besonders betont. Wenn Du mehr wissen möchtest, klicke zum Thema hier: Angst

Living Lightfire: Yogastunde mit Jharna B. Keller

2013-01-21T20:55:19.774Z

Im Rahmen des Yoga Kongresses vom 16.-18.11.2012 bei Yoga Vidya Bad Meinberg hält Frau Jharna B. Keller den Vortrag mit Yogastunde: „Living Lightfire" Leichtigkeit und Frauenpower - eine.Frauenyogareihe zur Erhöhung der eigenen und der Erdschwingung.

Mehr Informationen zu Yoga, Kundalini, Meditation und Ayurveda findest Du auf den Internetseiten von Yoga Vidya.

Yogastunde zur Befreiung von Sucht und Abhängigkeit mit Shivakami

2012-10-08T13:53:16.540Z

Sucht ist eine Krankheit, die sich auf allen Ebenen auswirkt: auf den Körper, den Geist und die Psyche, emotional, tief seelisch und auf das Umfeld. Yoga ist ein praktisches Übungssystem, das dir (begleitend zu Selbsthilfegruppen und Suchttherapie) hilft, Dich von Süchten zu befreien. Mehr Informationen zu diesem Thema findest Du im Yogatherapie Portal von Yoga Vidya

Kurze Yoga-Praxis für Frauen: Gesunde Hormone - Satyananda Stil

2012-10-04T15:13:11.258Z

Einfache und sehr effiziente Yoga Übungen "für gesunde Hormone". Für Frauen im Teenageralter, Frauen in der Menopause, und alle Frauen, die ihre Hormone in Balance bringen möchten. Angeleitet in englischer Sprache von Dr. Nalini Sahay, Yogalehrerin aus Delhi in Indien. Aufgenommen bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Du findest weitere Informationen über Yoga, Ayurveda und Meditation auf den Internetseiten von Yoga Vidya.