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Lieblingsvideos von Asanas (44)
Hund Katze Hase - Yoga Übungsfolge
Entspanne und stärke deinen Rücken mit diesen drei Yoga Übungen: Hund -zur Stärkung, Katze - dynami… Asanas 10.7.2009
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Entspannen im Stehen - Yoga jetzt
Yoga zum Mitmachen - am besten gleich jetzt: Stelle dich bequem hin und folge den Anleitungen von S… Asanas 12.6.2009
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Dynamische Katze - Yoga für den Rücken
Stärke Rücken und Bauchmuskeln und entwickle dein Gleichgewicht. Übe die dynamische Katze, eine Var… Asanas 6.4.2009
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Berghaltung - stehendes Yoga zum Mitmachen
Übe Tatasana, die aufgerichtete Stehhaltung, die Berhaltung: Fühle dich stark wie ein Berg, entwick… Asanas 17.3.2009
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Yoga Vidya Gelenkübungen Teil 2: Wirbelsäule, Rumpf etc.
Yoga Übungen für Gesundheit und Entspannung der Wirbelsäule, des Halses und des ganzen Rumpfes. Gut… Asanas 24.1.2009
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Yoga Vidya Gelenkübungen Teil 1: Finger, Handgelenke etc.
Yoga Übungen für Gesundheit und Entspannung für Finger, Handgelenke, Ellbogen und Schultern. Gut zu… Asanas 24.1.2009
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Becken Kipp-Übung - Yoga für den Rücken zum Mitmachen
Becken Kipp-Übung - Yoga zum Mitmachen Entspanne deinen Rücken und aktiviere die Kraft deines Becke… Asanas 13.2.2009
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Diagonale Katze - Yoga Übung für einen starken Rücken
Stärke deine Rückenmuskeln und spüre neue Energie: Übe dafür diese diagonale Katze, eine Variation… Asanas 13.2.2009
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Entspannte und Warme Füße
Yoga Übungen für Entspannung und Energetisierung der Füße. Gut gegen Krämpfe. Wärmt die Füße auf, d… Asanas 27.2.2009
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Vira Bhadrasana mit Devaki
Vira Bhadrasana - die Heldenstellung, vorgeführt von Devaki aus dem Haus Yoga Vidya Westerwald http… Asanas 15.3.2009
4158 Ansichten
Yoga Asana - Seitdrehung mit Satyarupa
Satyarupa demonstriert im Meer von Horumersiel stehende die Seitdrehung. Eine wunderbare Yoga Übung… Yoga Vidya Nordsee 23.1.2009
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Little Smile - with Narayani - Yoga practice for Joy
Practice the "Little Smile" several times a day - you will feel more joyful and energized. Narayani… Narayani 23.1.2009
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Yoga Aufladeübung: Sofort mitmachen: mehr Energie vorm PC
Einfache, wirkungsvolle Yoga Übung, um sich jederzeit mit neuer Kraft und Energie aufzuladen. Verbi… Asanas 24.1.2009
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Trikonasana, das Dreieck: Yoga-Übung zum Mitmachen
Mache mit und verbessere deine Flexibilität. Lass deine Energie fließen und spüre neue Kraft und En… Asanas 24.1.2009
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Gorilla - Yoga Aufladeübung
Tolle Yoga-Übung zur Reinigung der Lungen, zum Aufladen mit neuer Kraft und Energie, zur Aktivierun… Asanas 24.1.2009
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Nacken und Schultern entspannen - Yoga zum Mitmachen
Entspanne Nacken und Schultern mit diesen Yoga Übungen. Du kannst sie im Liegen und im Sitzen ausfü… Asanas 24.1.2009
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Nacken und Schultern stärken mit Yoga Übungen
Kopfweh, Nackenverspannungen, Schulterbeschwerden dauerhaft loswerden - das kannst du mit diesen Yo… Asanas 24.1.2009
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Yoga für Gleichgewicht: Der Baum
erbessere Gleichgewicht und Konzentration mit dem "Baum". Diese Yoga-Übung kannst du direkt vor dem… Asanas 24.1.2009
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Nataraj - Yoga Üung für Gleichgewicht
Besseres Gleichgewicht, staerkeren Ruecken, bessere Konzentration: Das kannst du mit dieser Yoga Ue… Asanas 24.1.2009
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Yoga Augenübung zum Mitmachen
Mischa demonstriert Augenuebungen, die der Gesundheit der Augen gut tun, dir eine gute Sehkraft, ge… Asanas 24.1.2009
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