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Stellung des Kindes - Praktische Anleitung (Auszug aus einer kompletten Yoga Anfängerstunde)

Stellung des Kindes bzw. Garbhasana aus einer Yogastunde: Sukadev leitet dich zur Stellung des Kindes an und zeigt dir, wie du in dieser Stellung am wirkungsvollsten entspannen kannst. Dieses ist ein Ausschnitt aus dem ersten Kursvideo des 10-wöchigen Anfängerkurses.

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