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Praxis Maha Vedha Mudra - Fortgeschrittenes Pranayama

In diesem knappen 12 Minütigen Video leitet dich Sukadev durch eine Praxis Maha Vedha Mudra

Maha Vedha eine der Mudras, die insbesondere in der Hatha Yoga Pradipika beschrieben wird. Maha Vedha Mudra, (Sanskrit महावेधमुद्रा mahāvedhamudrā) heißt Mudra für Großes Durchstoßen. Maha heißt groß, großartig. Vedha heißt durchstoßen, durchdringen. Mudra heißt Siegel, Symbol. Weitere Information im folgenden Link: wiki.yoga-vidya.de/Maha_Vedha

Warnung: Dies ist kein Kurs zum Selbststudium! Wenn du das fortgeschrittene Pranayama noch nicht bei Yoga Vidya kennengelernt hast, dann übe mit den anderen Videos von Yoga Vidya, z.B.:
Atemkurs für Anfänger oder
Pranayama Kurs Mittelstufe

Weitere Informationen:
Kundalini Yoga Seminare bei Yoga Vidya
– Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung
Yoga Vidya Zentren und Ashrams
– Infos zum Pranayama
– Infos zum Kundalini Yoga.

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