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Kopfstand und Kontraindikationen - Praktische Anleitung (Auszug aus einer Yoga Anfängerstunde)

Hier leitet dich Sukadev an zum Kopfstand und zeigt dir, wie du den Kopfstand optimal ausführen kannst.
Dieses ist ein Ausschnitt aus dem ersten Kursvideo des 10-wöchigen Anfängerkurses.
Weitere Informationen findest du unter: wiki.yoga-vidya.de/Kopfstand.

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