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Hatha Yoga - der Yoga der Koerperuebung - Yoga Lexikon

Was heißen die Sanskrit Worte Hatha Yoga, bzw. das Sanskritwort Hathayoga? Darum geht es in diesem Vortrag. Sukadev spricht über zwei Ableitungen des Wortes Hatha Yoga: Ha heißt Sonne, Tha heißt Mond. Yoga heißt Vereinigung. Hatha Yoga ist der Yoga der Harmonie zwischen der aktiven expansiven Energie (Sonne, Ha) und der harmonisierenden Mondenergie (Tha). Die zweite Ableitung, die vom Sanskrit her korrekter ist: Hatha heißt Anstrengung, Bemühung. Hatha Yoga ist der Yoga der Anstrengung, der Bemühung: Im Hatha Yoga musst du auch etwas tun. Mehr zum Thema Hatha Yoga mit Beschreibung von Hunderten von Yoga Übungen, mit Übungsanleitungen und Übungsvideos auf den Internetseiten von Yoga Vidya unter dem Stichwort Asana

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