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Getting into Chakrasana, the Yoga Wheel

Gepostet von Asanas am 15. März 2009 um 19:58

Ort: Haus Yoga Vidya, Wällenweg 42, 32805 Horn-Bad Meinberg

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Learn how to get into Chakrasana, the Yoga Wheel from the lying position via Sethu Bandhasana, the Yoga Bridge. For intermediate and advanced students who want to advance in their Yoga practice. Demonstrated by Narayani. More Variations of Chakrasana http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Chakrasana.html

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Kommentare

Yoga Vidya Juni 1, 2016 14:56

Das Video "Getting into Chakrasana, the Yoga Wheel" kannst du alternativ - sollte der obige Videoplayer nicht funktionieren - auch mit diesem Videoplayer anschauen, anhören und damit üben: