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04 - 84 Hauptasanas: Sich verneigender Held Stellung

Rama und Sivanandadas zeigen dir in diesem Video wie du den "Sich verneigender Held" aufbaust. Besuche unsere Website www.yoga-vidya.de wenn du mehr über Yoga und Meditation erfahren möchtest.

Wenn du dich für die Wirkungen des "Sich verneigenden Helden" interessierst, folge diesem Link: wiki.yoga-vidya.de/Held#Heldendreieck_Nr._1.

Hier findest du mehr Informationen zum Thema Asana allgemein: wiki.yoga-vidya.de/Asana.

Die beiden langjährigen Yogis Rama und Sivanandadas geben im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg regelmäßig tolle Seminare. Hier findest du die aktuellen aufgelistet: Seminare mit Rama und Seminare mit Sivanandadas.

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