Asana Intensiv - Lust am Körper
Erlebe Deinen Körper als Tempel aus Kraft, Grazie und Bewegung, in den Du ganz eintauchen darfst. Forderndes Hatha Yoga
zur Entwicklung von mehr Flexibilität, Koordination und Muskelkraft.
Zum Abschluß des Hatha Yoga Entspannung mit Yoga Nidra, der eine
tantrische Meditationstechnik zugrunde liegt. Yoga Nidra ermöglicht es,
physische, emotionale und mentale Spannungen zu lösen und vollkommen zu
entspannen. Eine Reise ins Unter- und Unbewusste. Anschließend kurzer
Theorieteil.
Mahadev Schmidt, Yoga Vidya Acharya aus Bad Meinberg.
Sonntag, 21. Februar, 14:00 - 17:00 Uhr, 25,– €, ermäßigt 20,– €
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