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1 T Sonnenblumenkerne
1/4 T Honig
50-100g süße Butter (oder Öl mit 1 Tl Vanille)
Sonnenblumenkerne bei mittlerer Hitze in
der Butter rösten, ständig umrühren. In einigen
Minuten werden die Sonnenblumenkerne
braun. Von der Flamme nehmen, Honig
unterrühren. Vorsichtig über den ungebackenen
Kuchen geben und anschließend nach
Rezept backen.

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Tags: Kuchen, Rezepte, Yoga-Vidya, internationale, sattwig

Kommentar von Yoga Vidya am 27. April 2012 um 8:47am

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  • Veganismus - großer Artikel im Yoga Wiki - hier kannst du auch dein Wissen zum Thema Veganes Leben teilen
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