Newsletter Februar 2010

Liebe Yoga-Freunde,

Hormonyoga-Intensiv-Wochenende
------------------------------
Nächstes Wochenende, den 27. und 28. Februar, Samstag und Sonntag jeweils von 11.00 bis
ca. 15.00 Uhr findet ein Intensiv-Einführungs-Workshop in Hormonyoga nach Dinah Rodrigues
statt. Gebühr: EUR 90,- (inkl. Mwst. und Infomaterial)

Mit einfachen und sanften Übungen den Hormonhaushalt ausgleichen. Hormonyoga ist für die
Frauen geeignet, die in die Wechseljahre kommen oder bereits mitten drin sind.
Hormonyoga eignet sich auch für Frauen, die Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden.
Die Hormonerzeugung wird reaktiviert und die Fruchtbarkeit kann wieder hergestellt werden.

In den Workshops werden die hormonanregenden Stellungen gezeigt und intensiv geübt.

Hormon-Yoga ist nicht geeignet bei hormonell bedingtem Brustkrebs, fortgeschrittener
Endometriose,größeren Myomen (kleinere Myome verschwinden meist nach Hormon-Yoga), nach
Herzoperationen und akuten Herzleiden nur mit ärztlicher Erlaubnis.

Im Hormon-Yoga Einführungs-Workshop lernst du die Grundlagen des Hormonyoga nach Dinah
Rodrigues kennen. Im Vordergrund stehen die von Dinah Rodrigues erarbeiteten Hormon-Yoga-
Übungen. Du lernst, die Übungen exakt auszuführen, um eine maximale Wirkung auf Deinen
Hormon-Haushalt zu erreichen. Nach diesem Workshop wirst Du in der Lage sein, diese Technik
in Deiner häuslichen Yoga-Praxis exakt anzuwenden.

Weiterhin werden noch Ernährungstipps weitergegeben um die Wirkungen der Hormon-Yoga-Übungen
noch zu verstärken.

Am Sonntag werden die im Einführungs-Workshop erlernten Übungen hier nochmals vertieft geübt,
Variationen gezeigt sowie weitere Kombinations-Möglichkeiten mit der Yoga Vidya-Übungsreihe,
damit Deine häusliche Praxis nicht langweilig wird.

Mit Infomaterial für zuhause.

Anmeldung über: http://yoga-vidya-roedermark.de/horrmo.yoga


Yoga-Intensiv-Einführungs-Workshop
----------------------------------

Am Samstag, den 06. März 2010, von 11.oo bis ca. 14.00 Uhr.
Gebühr: EUR 25,- (inkl. Mwst. und Infomaterial)

Bei diesem Workshop lernst Du intensiv den Sonnengruß, die Grundstellungen und wichtigsten
Atemübungen sowie zum Abschluß eine längere Tiefenentspannung. Alles mit ganz viel Praxis
und ein wenig Theorie.

Eine ideale Grundlage, um in die entsprechenden laufenden Yogastunden einzusteigen.

Mit Infomaterial für zuhause.

Anmeldung über: http://yoga-vidya-roedermark.de/yoga-intensiv.yoga

Ich freue mich über Eure Anmeldungen und wünsche noch ein schönes Wochenende.


Yoga Vidya Rödermark