Wenn du deine zwischenmenschliche Kommunikation vertiefen möchtest, ist das die Grundlage: Samyama auf die Gedanken eines anderen. Die Gedanken eines anderen kannst du natürlich nicht wirklich erfahren. Aber du kannst die Manifestationen und die Ursprünge der Gedanken analysieren und dann darauf Samyama anwenden. Auf diese Weise kannst du viel über einen anderen Menschen herausfinden. Und genau das würde ich dir unbedingt empfehlen.
Versuche, viel über die Menschen herauszufinden, mit denen du zu tun hast, also über deine Kollegen, deinen Chef, deine Mitarbeiter, deine Frau, deinen Mann, deinen Partner, deine Kinder und so weiter. Über die Menschen in deiner Umgebung kannst du viel herausfinden, indem du mit ihnen sprichst. Finde heraus, was ihnen wichtig ist. Versuche, ihre Lebensgeschichte zu erfahren. Viele Menschen sprechen gerne mit anderen über sich selbst, viele haben sogar ein tiefes Bedürfnis danach, ihre Geschichte zu erzählen. Es ist ein sehr faszinierendes Gefühl, wenn dein Herz sich weitet, indem du herausfindest, wie die Menschen sind, wie sie reagieren und was ihnen wichtig ist.
Zum einen hilft dir das, mehr Toleranz zu entwickeln. Zum anderen bringt es dich von deiner Eigenidentifikation weg. Wenn du siehst, dass verschiedene Menschen die Welt anders sehen, dann weißt du auch, dass deine eigene Weise, die Welt zu sehen, relativ und subjektiv ist. Aus diesem Wissen entsteht eine gewisse Gelassenheit und ein Verständnis für andere.
Mehr dazu morgen. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag!
Hari Om Tat Sat
Transkription eines Kurzvortrages von Sukadev Bretz im Anschluss an die Meditation im Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr Yoga-Vorträge als mp3
Kommentare