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Grundrezept für Hafer

Gepostet von Sattwige Rezepte am 10. Oktober 2010 um 10:00

300 g Hafer1/2 l WasserWasser zum Kochen bringen, den Hafer hineinstreuen,umrühren, aufkochen und zugedeckt10 Minuten bei kleinster Hitze köchelnlassen. Den Herd abschalten und den Haferauf der heißen Herdplatte weitere 20 Minutenausquellen lassen.Für 4 PersonenHier klicken für Yoga und AyurvedaKochkurse und Kochausbildungen

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Hauptgericht, Rezepte, Yoga-Vidya, internationale, sattwig

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Kommentare

Yoga Vidya April 27, 2012 8:48
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