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7C Kurzes Praxis-Video 7. Woche Yoga Vidya Anfängerkurs
Kapalabhati, Sonnengruß, genau angeleiteter Kopfstand, Stellung des Kindes, Drehung, Rückbeuge, Ausdehnungs- Tiefenentspannung . Infos zur Yogalehrer Ausbildung yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung.html
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