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Rückenyoga Stunde 95 Minuten – für Yoga Übende mit Vorkenntnissen

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Hinzugefügt von Yogastunden am 12. Oktober 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare

Yogastunde Bhakti Yoga Mittelstufe 47 Minuten

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Hinzugefügt von Yogastunden am 5. Oktober 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare

Yogastunde Mittelstufe mit Variationen 40 Minuten

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Hinzugefügt von Yogastunden am 28. September 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare

Yogastunde Jnana Yoga Mittelstufe 44 Minuten

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Hinzugefügt von Yogastunden am 21. September 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare

Yogastunde fordernd und dynamisch – fortgeschrittene Mittelstufe

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Hinzugefügt von Yogastunden am 14. September 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare

Yogastunde Mittelstufe 45 Minuten

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Hinzugefügt von Yogastunden am 31. August 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare

Yogastunde Fortgeschrittene Schwerpunkt Vorwärtsbeugen 87 Minuten

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Hinzugefügt von Yogastunden am 24. August 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare

Yogastunde Fortgeschrittene Schwerpunkt Rückbeugen 87 Minuten

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Hinzugefügt von Yogastunden am 17. August 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare

Yoga mit Affirmationen – 45-Minuten Yogastunden Mittelstufe

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Hinzugefügt von Yogastunden am 10. August 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare

Yogastunde Fordernd und Dynamisch – 20 Minuten

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Hinzugefügt von Yogastunden am 3. August 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare

Yoga Vidya Mittelstufenstunde mit vielen Erklärungen

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Hinzugefügt von Yogastunden am 13. Juli 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare

Dynamische Yogastunde für Fortgeschrittene 20 Minuten

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Hinzugefügt von Yogastunden am 29. Juni 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare

Sanfte Yogastunde Mittelstufe – 90 Minuten

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Hinzugefügt von Yogastunden am 15. Juni 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare

Yogastunde Mittelstufe 83 Minuten mit vielen Variationen – Yoga zum Mitmachen

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Hinzugefügt von Yogastunden am 18. Mai 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare

Yoga für Anfänger mit Vorkenntnissen – 20 Minuten

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Hinzugefügt von Yogastunden am 20. April 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare

Yoga sanft – 20 Minuten Mittelstufe

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Hinzugefügt von Yogastunden am 13. April 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare

Shavasana ist die Tiefenentspannung

Shavasana ist ein wichtiger Aspekt einer Yogastunde. Shavasana heißt wörtlich Leichenstellung. Shava heißt Leiche, Asana heißt Stellung. Shavasana – die Leichenstellung. Eine Leiche ist mindestens zu bestimmten Phasen…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 13. April 2017 um 5:30am — Keine Kommentare

Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes – 20 Minuten Mittelstufe-Praxis

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Hinzugefügt von Yogastunden am 23. März 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare

Progressive Muskelrelaxation (PMR) im Liegen

 

Tief entspannen, neue Kraft tanken – das kannst du mit der PMR, der Progressiven Muskelrelaxation, auch Tiefenmuskelentspannung bzw. Fortschreitende Muskelentspannung genannt. Edmund Jacobson hat diese Tiefenentspannung entwickelt aus dem klassischen…

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Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 19. März 2012 um 3:00pm — Keine Kommentare

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