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Als 'Podcast' markierte Blog-Beiträge von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos archivieren (13)

Tiefenentspannung mit Laya Yoga Techniken

Eine Tiefenentspannungstechnik für diejenigen, die mit den Yoga Vidya Tiefenentspannungstechniken vertraut sind.…

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Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 14. August 2012 um 3:00pm — Keine Kommentare

Entspannung im inneren Frieden

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Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 4. Juni 2012 um 1:00pm — Keine Kommentare

Phantasiereise zu Lakshmi

 

Spirituelle Tiefenentspannung – für alle welche die indische Mythologie lieben und schon die Grundlagen von Tiefenentspannung kennen.

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Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 30. Januar 2012 um 3:00pm — Keine Kommentare

Reise zu Deinen inneren Kraftzentren

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Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 19. Januar 2012 um 3:00pm — Keine Kommentare

Laya Yoga Tiefenentspannung – für ausgedehnte Bewusstheit

Vollständige Entspannung für Körper, Energiefeld, Gefühlswelt und Denken. Die Laya Yoga Tiefenentspannung hilft, Verspannungen aufzulösen, Energien zum Fließen zu bringen, das Bewusstseinsfeld zu erweitern. …

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Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 16. Januar 2012 um 3:00pm — 1 Kommentar

Autogenes Training – Tiefenentspannung im Liegen

 

Neue Ruhe und Energie mit dem “Klassiker” der Entspannungsverfahren. Sukadev Bretz leitet dich zum Autogenen Training im Liegen an. Diese Entspannungsanleitung ist für alle gedacht, die schon wissen, wie man sich am besten für die Entspannung hinlegt, und die Gesamtheit…

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Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 2. Januar 2012 um 3:00pm — Keine Kommentare

Spirituelle Tiefenentspannung: Phantasiereise zu Hanuman

 

Tiefe Entspannung durch eine Phantasiereise aus der indischen Mythologie: Hanuman, der Sohn des Windes, der Affengott gilt als Schutzherr des Pranayama und…

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Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 26. September 2011 um 3:30pm — Keine Kommentare

Tiefenentspannung – Phantasiereise zu Shiva

 

Eine Tiefenentspannung für spirituelle Aspiranten, die mit der indischen Mythologie vertraut sind. Für Anfänger empfehlen wir unsere anderen Entspannungs-Podcasts. Dieser hier ist mehr für “fortgeschrittenere Entspannende”. Uralte mythologische Bilder sind…

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Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 5. September 2011 um 3:30pm — Keine Kommentare

Laya Yoga Tiefenentspannung aus dem Kundalini Yoga

Eine sehr wirksame Entspannung, um dich zu regerieren und neue Energie zu bekommen. Du legst dich erst auf den Rücken. Dann spannst du die Körperteile an und lässt sie locker. Dann gehst du mit deinem Atem und deiner Bewusstheit durch die großen Marmas, die Energiefelder. So löst du alle körperlichen,…

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Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 28. Januar 2011 um 10:30am — 2 Kommentare

Klassische Yoga Tiefenentspannung als MP3 Anleitung und freiem Download

Der Klassiker unter den Entspannungsverfahren – lass dich von Sukadev in eine wohltuende Tiefenentspannung führen.…



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Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 31. Dezember 2010 um 5:30am — Keine Kommentare

Atem-Meditation: Konzentration zwischen die Augenbrauen

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Atembeobachtung Nr. 5 (von 5): Beobachte die Bewegung des Atems in der Nasenwurzel bzw. im Punkt zwischen den Augenbrauen. Spüre, wie sich die Empfindung im Punkt zwischen den Augenbrauen beim Einatmen und Ausatmen entwickelt. Beeinflusse die Atmung dabei nicht, beobachte sie nur. Sukadev leitet dich in dieser kurzen Übung dazu an. So kommst du in 1-2 Minuten zu einem Gefühl von… Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 3. Januar 2010 um 9:00am — Keine Kommentare

Atem-Meditation Blitzentspannung Nr. 1 - Bauchbeobachtung - mp3 Podcast Übungsanleitung

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Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 20. Dezember 2009 um 10:30am — Keine Kommentare

Klassische Yoga Entspannung im Liegen - mp3 Übungsanleitung



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Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 4. August 2009 um 10:31pm — Keine Kommentare

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