mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

Das Yoga Forum für Ayurveda, Yoga, Meditation und Spirituelles Leben

Als 'Erbsen' markierte Blog-Beiträge von Sattwige Rezepte archivieren (2)

Alu Sabji (Kartoffeln und Erbsen)

Zutaten:

4 mittelgroße Kartoffeln

2 T Erbsen

¼T Öl

1 Tl Fenchel

1 Tl schwarze Senfkörner

½Tl Cumin

2 Tl Kurkuma

Salz, Wasser

 

Zubereitung:

Die würfelig geschnittenen Kartoffeln weich kochen und beiseite stellen. Öl in…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Sattwige Rezepte am 15. November 2013 um 8:30am — Keine Kommentare

Erbsen-Blumenkohl-Curry

Zutaten:

2 T Erbsen

3 T Blumenkohl

4 El Öl

2 Tl Kreuzkümmel (Cumin)

1 Tl schwarze Senfkörner

Salz

 

Zubereitung:

In einer dickbödigen Pfanne das Öl erhitzen und Kümmel- und Senfkörner hineingeben; wenn die Senfkörner aufspringen, Salz und Gemüse beigeben. Gut umrühren, Hitze reduzieren, zudecken. Weiterdünsten und von Zeit zu Zeit umrühren, bis das Gemüse gar ist (ca.15 Min). - Für 4 - 6…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Sattwige Rezepte am 21. Juni 2013 um 8:30am — Keine Kommentare

Monatliche Archive

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

© 2017   Impressum | Yoga Vidya   Powered by

Badges  |  Ein Problem melden  |  Nutzungsbedingungen