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Ich möchte gerne meine Erfahrung bei meiner ersten Teilnahme an einem Seminar bei Yoga Vidya mitteilen: ("Yoga bei besonderen Beschwerden") Bei der Ausübung von Plavini, dem möglichst langsamen Eina…

Ich möchte gerne meine Erfahrung bei meiner ersten Teilnahme an einem Seminar bei Yoga Vidya mitteilen:

("Yoga bei besonderen Beschwerden")

Bei der Ausübung von Plavini, dem möglichst langsamen Einatmen mit Aufmerksamkeit auf dem Herzzentrum spürte ich zuerst angenehme Energieschübe, und das kurze Ein- und Ausatmen bei gefüllter Lunge lösten leichte Wellen des Vergnügens aus, fast so wie ein inneres Lachen. Auf einmal schien mein Brustkorb aufzureissen, irgend etwas explodierte…

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Hinzugefügt von Walpurgisartundweise am 23. August 2015 um 9:40am — 5 Kommentare

Wenn du wirklich lernen willst, gib alles, dann gibt auch dein Lehrer alles.

© 2015 Bhajan Noam

Ein Bauer trägt einen Sack voll Weizen nach Hause. Er freut sich über das gute Korn. Da begegnet ihm Lord Shiva, verkleidet als Bettler, und bittet den Bauern: «Schenk mir…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 25. Juli 2015 um 7:30pm — Keine Kommentare

Neulich im Ashram: Yoga mit Swamit Bodhichitananda / 39 energetisierende Übungen

Gestern morgen 9 Uhr - ein gut gefüllter Sivanandasaal trifft auf den bestens gelaunten Swami Bodhichitananda, ein direkter Schüler von Swami Chidananda, der zurzeit aus dem Himalayan Yogis Sadhana Ashram aus Rishikesh zu Besuch bei uns in Bad Meinberg ist.

Zusätzlich zu…

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Hinzugefügt von Yoga Vidya Bad Meinberg am 9. Juli 2015 um 2:00pm — Keine Kommentare

Elemente-Atem - eine Meditation aus der Sufi-Tradition

© 2015 Bhajan Noam

Nehmt bei dieser Übung einen für euch bequemen Meditationssitz ein. Die Wirbelsäule ist dabei gut aufgerichtet, die Schultern sind…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 28. Juni 2015 um 4:06pm — Keine Kommentare

Harmonie im Yoga!

© 2015 Text und Fotos: Bhajan Noam

Bei…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 18. Juni 2015 um 12:30pm — 1 Kommentar

PSOAS – der Muskel der Seele. Teil 2: Übungen

Eine Übungsfolge von Liz Koch

Aus dem Englischen übersetzt und ergänzt: Bhajan Noam

© 2015 Bhajan Noam

- Erfahre, wie du deinen Psoas entspannst - 

Inneres Bewusstsein, das sich…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 2. Juni 2015 um 4:30pm — 8 Kommentare

Atemübungen-Video

Tief durchatmen! In Videos mit einfachen Yoga Atemübungen wirst du direkt angeleitet und kannst die positiven Effekte der Atemübungen (Pranayama) sofort spüren. Fülle deine Energiespeicher und bringe deinen Geist zur Ruhe.

Erlebe die energetisierenden und…

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Hinzugefügt von Yoga Vidya Bad Meinberg am 2. Juni 2015 um 3:00pm — Keine Kommentare

Ein Volksspruch, Patanjali und die Philosophie über das "Warum"

Warum ist die Banane krumm, 

weil keiner in den Urwald zog 

und die Banane grade bog.…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 1. Juni 2015 um 5:30pm — 1 Kommentar

PSOAS, der Muskel der Seele - ein wertvoller Artikel für alle YogalehrerInnen und YogaschülerInnen

Von Danielle Prohom Olson - "Ein wertvoller Artikel, den ich sofort nach dem Lesen aus dem Englischen übersetzen musste. Unwesentliches ließ ich dabei weg, weniges aus eigener Erfahrung ist mit eingeflossen" Bhajan Noam 

Der Musculus psoas ist der…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 30. Mai 2015 um 4:30pm — 3 Kommentare

Meditation - Video

Du interessierst Dich für Meditation? Nutze die Meditations-Videos auf dieser Seite - egal ob Du schon Meditation praktizierst oder noch Meditations-Anfänger bist, bringe deine Gedanken mit Meditation-Videos zur Ruhe, erfahre einen klaren Geist und hole Dir Inspiration…

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Hinzugefügt von Yoga Vidya Bad Meinberg am 25. Mai 2015 um 2:00pm — Keine Kommentare

Der Energiekörper des Menschen - Stressfaktoren und Disharmonie

„Um Kranken zu helfen, um Leiden zu lindern und Hoffung dorthin zu bringen, wo Dunkelheit herrscht, müsssen…

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Hinzugefügt von miramuun am 10. Mai 2015 um 8:07pm — Keine Kommentare

Die Energiewende selber machen - Ein Film, der positive Beispiele in Deutschland zeigt

Veröffentlicht am 25.04.2015

104 Minuten dauert der dritte und letzte Teil der Film-Trilogie von „Leben mit der Energiewende“. Es ist der politischste Film von allen drei Teilen geworden und vor allem motiviert er dazu die Energiewende…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 28. April 2015 um 11:00am — Keine Kommentare

Drei Jahre vegan - ein spontanes Fazit und viele Hinweise

© 2015 Text: Bhajan Noam

An erster Stelle muss ich sagen, dass der Schritt vom Vegetarier zum Veganer natürlich nicht besonders groß ist. Einem Fleischesser mag das zu Beginn etwas schwerer fallen. Obwohl mir persönlich mein Schritt weg vom Fleischessen…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 3. März 2015 um 9:30pm — Keine Kommentare

Wechseljahre - ihr Beitrag zur spirituellen Vollendung

© 2014 Text: Bhajan Naom

Man braucht nicht lange im Internet zu suchen, um auf jede Menge Blogs und Foren zum Thema „Wechseljahre“ zu stoßen. Welche Unwissenheit da zutage tritt und welche Leidensgeschichten einem begegnen, daran muss man sich zunächst…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 30. Oktober 2014 um 12:30am — 3 Kommentare

Yoga und Muskelkrämpfe - mit zwei Übungen und einer Meditation

Yoga und Muskelkrämpfe - mit zwei Übungen und einer Meditation 

© Text und Foto: Bhajan Noam 

Wie alles Lebendige – von den Galaxien bis zum sprudelnden Wasserstrudel – als Spiralform erscheint, hat auch…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 19. August 2014 um 1:00pm — 1 Kommentar

An einem goldenen Herbsttag bei den Externsteinen und im Silberbachtal

 

Ein Besuch der Externsteine und des Silberbachtals mit meinem Prana-Yoga Seminar. Aufgabe: Meditatives Energiespüren. Ergebnis: Bei den Externsteinen herrscht eine sehr männliche Energie vor. Ganz im Gegensatz zu...

 

... unserem Platz im Silberbachtal, das wir danach besuchten und wo…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 24. Oktober 2013 um 11:00pm — Keine Kommentare

Prana-Yoga: Kumbhaka, das Üben mit dem gehaltenen Einatem. Beschreibung und Anleitung:

Prana-Yoga: Kumbhaka, das Üben mit dem gehaltenen Einatem…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 4. September 2013 um 7:30am — Keine Kommentare

Du bist das Leben!

Du bist das Leben!



Leiden, Kraftlosigkeit, Traurigkeit, Depression, alles das ist unbewusste Selbsthypnose. Dir steht jederzeit eine unvorstellbare Energie und Lebensfülle zur Verfügung. Du vergisst nur zu atmen und du vergisst, dich zu er…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 14. Mai 2013 um 9:00pm — Keine Kommentare

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