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Dynamische Yogastunde für Fortgeschrittene 20 Minuten

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Hinzugefügt von Yogastunden am 29. Juni 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare

Yogastunde Mittelstufe 83 Minuten mit vielen Variationen – Yoga zum Mitmachen

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Hinzugefügt von Yogastunden am 18. Mai 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare

Yogastunde fortgeschritten und dynamisch

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Hinzugefügt von Yogastunden am 11. April 2016 um 2:00pm — Keine Kommentare

Chakrasana, "Rad des Lebens"

Chakrasana, "Rad des Lebens"

 

Chakra bedeutet im Sanskrit Kreis oder Rad. Diese energievolle Haltung, die den ganzen Körper vitalisiert, kann man deshalb durchaus als Rad des Lebens oder der Lebendigkeit bezeichnen.

 

Wirkung:

Diese Asana dehnt die…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 7. Juni 2014 um 11:35am — Keine Kommentare

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