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Das Yoga Forum für Ayurveda, Yoga, Meditation und Spirituelles Leben

Alle als 'Chakras' markierten Blog-Beiträge archivieren (33)

Yogastunde Chakra-Konzentration 14 Minuten Mittelstufe

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Hinzugefügt von Yogastunden am 26. Oktober 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare

Bhramari, die Yoga Biene, mit vollständiger Yoga Atmung

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Hinzugefügt von Pranayama am 22. Februar 2017 um 10:00am — Keine Kommentare

Die 7-Chakra-Methode des Sprechens – Sprechtraining und Stimmtraining

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Hinzugefügt von Pranayama am 25. Januar 2017 um 10:00am — Keine Kommentare

Fortgeschrittene Kundalini Nada Yogastunde – meditativ

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Hinzugefügt von Yogastunden am 24. November 2016 um 10:00am — Keine Kommentare

Yogastunde für neue Energie und innere Stärke

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Hinzugefügt von Yogastunden am 9. November 2016 um 2:00pm — Keine Kommentare

Yogastunde Mittelstufe zum Thema Positives Denken

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Hinzugefügt von Yogastunden am 5. Oktober 2016 um 2:00pm — Keine Kommentare

Yogastunde sanfte Mittelstufe – der Spirituelle Weg

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Hinzugefügt von Yogastunden am 21. August 2016 um 2:00pm — Keine Kommentare

Erwecke deine Energien: Makrokosmischer Kreislauf und Meditation auf Licht oberhalb des Kopfes

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Hinzugefügt von Meditation am 14. August 2016 um 2:00pm — Keine Kommentare

Yogastunde mit mittellangem Halten und Chakra-Konzentration – sehr meditativ

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Hinzugefügt von Yogastunden am 5. August 2016 um 2:00pm — Keine Kommentare

Atemkurs für Anfänger 5 Wochen - Yoga Vidya Pranayama 1

1A Atemkurs für Anfänger – Erste Kursstunde



Neue Energie und Lebensfreude durch Yoga Atemübungen. In diesem fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger lernst du systematisch die machtvollen Pranayamas, die Atemübungen für die Steuerung von…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 20. Juni 2016 um 11:35am — Keine Kommentare

"OM AAH HUM" - eine energievolle Meditationsübung tibetischer Lamas

© 2015 Text und Fotos: Bhajan Noam

Diese Meditationsübung lädt dich mit kraftvollen Energien auf. Praktiziere sie täglich.

Vorbereitung:

Beginne mit einem Lockern deines Körpers…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 20. Juli 2015 um 8:30pm — Keine Kommentare

Hrim - Bija Mantra von Durga, Shiva und vom Sahasrara Chakra

Hrim ist ein Bija Mantra, ein Samenmantra, eine Keimsilbe. Hrim ist das Bija Mantra von Durga, von Shiva und vom Sahasrara Chakra.

Hinzugefügt von Yoga Vidya Kirtanheft am 24. April 2015 um 5:15am — Keine Kommentare

Om - Bija Mantra des Ajna Chakra

Om ist das Bija Mantra des Ajna Chakra, des Befehls-Chakras, des dritten Auges, des Auges der Intuition.…

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Hinzugefügt von Yoga Vidya Kirtanheft am 24. April 2015 um 5:12am — Keine Kommentare

Ham - Bija Mantra des Vishuddha Chakra, Äther Element

Ham ist das Bija-Mantra des Vishuddha Chakra, des Äther Elementes.

Hinzugefügt von Yoga Vidya Kirtanheft am 24. April 2015 um 5:10am — Keine Kommentare

Ram - Bija-Mantra des Manipura Chakras, des Feuer-Elementes

Ram ist das Bija Mantra des Manipura Chakras und damit des Feuerelementes.

Ram mit kurzem a ist auch das Bija Mantra von Rahu.

Ram mit langem a ist das Bija Mantra von Rama, das Bija Mantra von Liebe, Freude und Herzensöffnung und Hingabe.…



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Hinzugefügt von Yoga Vidya Kirtanheft am 24. April 2015 um 5:00am — Keine Kommentare

Vam - Bija Mantra des Swadhishthana Chakra und des Wasserelementes

Vam ist das Bija-Mantra des 2. Chakras, des Swadhisthana Chakras und damit auch des Wasser-Elementes


Hinzugefügt von Yoga Vidya Kirtanheft am 24. April 2015 um 5:00am — Keine Kommentare

Lam - Bija Mantra des Muladhara Chakras und des Erd-Elementes - 641a

Lam ist das Bija Mantra, das Samen-Mantra, des Muladhara Chakra und des Erdelementes.


Hinzugefügt von Yoga Vidya Kirtanheft am 24. April 2015 um 4:30am — Keine Kommentare

Maha Bhadrasana - Großer Schmetterling, Übung und Meditation

Maha Bhadrasana - Großer Schmetterling 

Lege in Rückenlage Fußsohlen und Handinnenflächen zusammen. Die Füße werden dabei in Richtung Beckenboden angezogen, die Hände sind oberhalb vom Kopf auf den Daumen abgelegt. Knie und Ellenbogen sind so weit gespreizt, wie es angenehm ist,…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 10. Februar 2014 um 3:30am — Keine Kommentare

30 Minuten Pranayama Praxis Mittelstufe - auch mit Murccha und Plavini

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Hinzugefügt von Pranayama am 25. September 2013 um 6:00am — Keine Kommentare

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