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Alle als 'Bauchatmung' markierten Blog-Beiträge archivieren (11)

Yogastunde für Anfänger ohne Vorkenntnisse 56 Minuten

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Hinzugefügt von Yogastunden am 22. Juni 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare

Vollständiger Yoga Atem im Sitzen

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Hinzugefügt von Pranayama am 8. März 2017 um 10:00am — Keine Kommentare

Vollständiger Yoga Atem im Liegen

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Hinzugefügt von Pranayama am 1. März 2017 um 10:00am — Keine Kommentare

Bauchatmung im Stehen – Pranayama für Erdung und Inspiration

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Hinzugefügt von Pranayama am 28. November 2016 um 9:00am — Keine Kommentare

Bauchatmung im Sitzen – Pranayama Atemübung für Gelassenheit und Ruhe

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Hinzugefügt von Pranayama am 21. November 2016 um 9:00am — Keine Kommentare

Bauchatmung im Liegen – Pranayama Atemübung für Entspannung und Zentrierung

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Hinzugefügt von Pranayama am 14. November 2016 um 9:00pm — Keine Kommentare

Yogastunde Chakra Konzentration Deutsch-Englisch

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Hinzugefügt von Yogastunden am 1. September 2016 um 10:00am — Keine Kommentare

Atemkurs für Anfänger 5 Wochen - Yoga Vidya Pranayama 1

1A Atemkurs für Anfänger – Erste Kursstunde



Neue Energie und Lebensfreude durch Yoga Atemübungen. In diesem fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger lernst du systematisch die machtvollen Pranayamas, die Atemübungen für die Steuerung von…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 20. Juni 2016 um 11:35am — Keine Kommentare

Yoga-Buch #4.2 – Atemtechniken zur Vertiefung der Bauchatmung

Atemtechniken oder Atemübungen – Es geht um verschiedene Variationen der Bauchatmung, mit Uddiyana Bandha und Chakras – pranische Atemtechniken. Die Anleitungen stammen aus einem Seminar mit Dr. BHOLE aus Indien.

Kontrolle der Atembewegung an den verschiedenen Partien des Rumpfes.

Wir machen uns eine Zeichnung, weil wir uns aufschreiben wollen, ob die Atmung an verschiedenen Tagen…

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Hinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 21. März 2016 um 7:57am — 1 Kommentar

Atemübung bei Stress, Burnout, Ängsten

Wenn wir Stress oder Angst haben, atmen wir wenig und flach. Bei diesem mp3 leitet Barbara Bosch Dich an, den Atem wieder tief und voll werden zu lassen und dadurch ruhiger, gelassener, energievoller zu werden. Mit der Bauch- oder Zwerchfellatmung…

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Hinzugefügt von Pranayama am 30. August 2013 um 8:00am — Keine Kommentare

Yogastunde Atembewusstheit – Mittelstufe

Yoga mit großer Atem-Bewusstheit. Für alle, die mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sind und tiefer gehen wollen.…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 12. Januar 2013 um 5:30pm — Keine Kommentare

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