Yoga Vidya Community für Ayurveda, Yoga, Meditation und Spirituelles Leben

Dezember 2009 Blog-Beiträge (83)

FROHES NEUES JAHR

Ich wünsche Allen Gesundheit, viel Liebe, Mehr zum Thema Gelassenheit und ein glückliches Leben im neuen Jahr

Hinzugefügt von Silvia Fouani am 31. Dezember 2009 um 5:00pm — Keine Kommentare

Lass dich auch von den nachstehenden Zeilen zur Veränderung inspirieren…

…indem ich mir Zeit lasse,

breche ich aus der Herrschaft der Zeit aus.

Ich nehme die Zeit wahr. Ich genieße sie.

Die Zeit ist mir geschenkt. Ich lasse den

Druck los, was ich alles in der kurzen Zeit

noch erledigen müsste… (Anselm Grün)

Nur ein paar Minuten

Nur ein paar Minuten hab ich inne gehalten,

hab meine Umwelt ausgeschalten,

nur ein paar Minuten hielt… Weiterlesen

Hinzugefügt von Yoga Vidya am 31. Dezember 2009 um 2:17pm — Keine Kommentare

Was ist ein Meister?

Ein Meister wurde einmal von einer Gruppe aufgesucht und gefragt. Was er eigentlich dazu getan habe, oder auch jetzt tue, dass er so mit der Welt und mit sich zufrieden sei, und so eine starke Ausstrahlung habe. Darauf antwortete er: "Wenn ich sitze, sitze ich, wenn ich stehe, stehe ich, wenn ich gehe, gehe ich, wenn ich esse, esse ich, wenn ich spreche, spreche ich".

Darauf fragte die Gruppe: Und was noch? Denn sie haben eine komplizierte Antwort erwartet! Doch der Meister… Weiterlesen

Hinzugefügt von Yoga Vidya am 31. Dezember 2009 um 11:04am — 4 Kommentare

Jay Amba Bhavani Ma

Hinzugefügt von Yoga Vidya Kirtanheft am 30. Dezember 2009 um 10:00am — 2 Kommentare

OM

Om Om Om

Hinzugefügt von Yoga Vidya Kirtanheft am 29. Dezember 2009 um 8:30pm — 2 Kommentare

Yoga Vidya Nordsee im Dezember

Hinzugefügt von Yoga Vidya Nordsee am 28. Dezember 2009 um 8:03pm — Keine Kommentare

Das Brahma Vidya Hilfswerk e.V. wünscht Euch einen besinnlichen Jahresausklang

Liebe Mitglieder des Brahma Vidya e.V., Liebe Spender und Freunde,

wir möchten uns auch am Ende des Jahres 2009 wieder ganz herzlich für die Unterstützung der Projekte bei Euch bedanken. In 2009 konnten wir durch euren Beitrag der Sivananda Vidya Bhavan Schule in Delhi

wieder eine Gesamtsumme von 21.000,00 € überweisen.

2009 ging eine einmalige Spende in Höhe von 7000 € auch an das Hospital Padamadai Rishikesh. Die… Weiterlesen

Hinzugefügt von Yoga Vidya Nordsee am 28. Dezember 2009 um 7:48pm — Keine Kommentare

Butter-Sesamsauce

Zutaten:

100 Gramm Butter

1/4 T Sesamsamen

Zubereitung:

Butter bei geringer Hitze zum Schmelzen bringen. In einer anderen Pfanne die Sesamsamen bei mittlerer Hitze toasten, bis sie goldbraun sind. Ständig umrühren, damit nichts anbrennt. Wenn die Samen getoastet sind, die geschmolzene Butter unterrühren und servieren.

Passt hervorragend zu gedünsteten Brokkoli, Spargeln, Spinat oder Spaghetti.…

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Hinzugefügt von Sattwige Rezepte am 28. Dezember 2009 um 10:00am — Keine Kommentare

Yoga Vidya- Bad Meinberg / im Dezember

Hinzugefügt von Kalipriya am 27. Dezember 2009 um 11:00am — Keine Kommentare

Blitz-Entspannung: Atembeobachtung Nasendurchgänge

Atembeobachtung Nr. 3 (von 5): Beobachte die Bewegung des Atems in den Nasendurchgängen. Spüre, wie beim Einatmen die Nasendurchgänge sich kühler anfühlen, beim Ausatmen wärmer. Beeinflusse die Atmung dabei nicht, beobachte sie nur. Sukadev Bretz von leitet dich in dieser kurzen Übung dazu an. So kommst du in 1-2 Minuten zu einem Gefühl von Entspannung und Harmonie. Diese spezielle Konzentration hilft, die Energien von Ida und Pingala, also Mond und Sonne, weiblich und…

Hinzugefügt von Meditation am 26. Dezember 2009 um 6:30pm — Keine Kommentare

Schweinehund überwinden Teil 4: Innere Konferenz und innere Führung - mp3 Audio Podcast

Schweinehund 4 [25:42m]: Hide Player | Play in Popup |…

Hinzugefügt von Yoga Vidya am 26. Dezember 2009 um 2:00pm — Keine Kommentare

Aroma-Pranayama gegen Winter-Blues und Erkältung

Hast du schon mal versucht deine Pranayama-Sitzung mit einem passenden Aroma-Öl zu beduften?

Dann kommt zu der energetisierenden Wirkung des Pranayama noch die stimulierende Wirkung des Aroma-Öls hinzu.

Die Anwendung von Aromaölen ist zu empfehlen bei den einfachen Atemübungen wie sanftem Kapalabhati, entspannter Wechselatmung und sanftem Brahmari. Durch die gesteigerte Atemtätigkeit wird das Aromaöl deutlich besser aufgenommen (Lungendurchblutung!) und wirkt noch intensiver.… Weiterlesen

Hinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 26. Dezember 2009 um 12:24pm — Keine Kommentare

Dezember 09

Nun habe ich den Yoga-1 und Yoga-2 Kurs gemacht!
Auf meiner Arbeit sagt man mir, dass ich ruhiger geworden wäre. Ich will Yoga auf jeden Fall weiter machen.
Freue mich nächstes Jahr auf die Kurse in den Yoga-Centern die ich machen werde!!

Hinzugefügt von Shania am 25. Dezember 2009 um 11:34pm — Keine Kommentare

Yoga Vidya Köln Newsletter Januar 2009

Liebe Yoginis und Yogis,

wir wünschen Euch allen ein frohes Weihnachtsfest und einen guten Start ins Neue Jahr.

In der Weihnachtszeit bleibt das Yoga Vidya Center in Köln vom 24. Dezember 2009 bis zum 2. Januar 2010 geschlossen.

Vom 21.-23. Dezember 2009 und in der Zeit vom 3.-8. Januar 2009 finden die offenen Yoga-Stunden wie üblich statt. Kein Yoga für Schwangere und kein Postnatales Yoga!

Aktuelles zu Kursen: wir haben noch zwei weitere Yoga III Kurse… Weiterlesen

Hinzugefügt von Kölner Yoga Vidya Center am 25. Dezember 2009 um 10:43pm — Keine Kommentare

Blitzentspannung Atembeobachtung Oberlippen - Meditation

[display_podcast]

Atembeobachtung Nr. 4 (von 5): Beobachte die Bewegung des Atems auf den Oberlippen. Spüre, wie sich das Gefühl auf den Oberlippen ändert beim Ein- und Ausatmen. Beeinflusse die Atmung dabei nicht, beobachte sie nur. Sukadev leitet dich in dieser kurzen Übung dazu an. So kommst du in 1-2 Minuten zu einem Gefühl von Entspannung und Harmonie. Diese spezielle… Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 25. Dezember 2009 um 7:00pm — Keine Kommentare

Frohe Weihnacht!

Euch allen ein besinnliches und frohes Weihnachtsfest!

Hinzugefügt von Silvia Fouani am 24. Dezember 2009 um 11:41am — Keine Kommentare

Frohe Weihnachten - Mitternachtsmeditation

Ich wünsche allen Freund/innen von Yoga, Meditation und Ayurveda Frohe und Gesegnete Weihnachten. Möge Gottes Segen und Gnade uns alle die Geburt des Christus-Bewusstseins in unserem Herzen immer wieder aufs Neue ermöglichen.

Wenn du heute Nacht dazu Zeit finden kannst: Schließe dich doch mit uns in der Mitternachtsmeditation an. Um Mitternacht ist die spirituelle Schwingung besonders stark. Lasst uns meditieren für Weltfrieden und allumfassendes Verständnis.

Möge Gottes… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 24. Dezember 2009 um 10:38am — 2 Kommentare

Cashew -Sauce

(für 6 Personen)

passt gut zu Gemüse und Getreide

Zutaten:

2 T Wasser oder Gemüsebrühe

1/2 T Cashewkerne

2 El Pfeilwurzpulver (nicht absolut notwendig)

1 El Öl

1/2 Tl Salz oder Tamari

Zubereitung:

Alle Zutaten in einem Mixer pürieren. In eine Pfanne geben, unter ständigem Umrühren ca. 3 - 5 Min. bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis die Sauce etwas eingedickt ist.…

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Hinzugefügt von Sattwige Rezepte am 23. Dezember 2009 um 10:00am — 2 Kommentare

„Fasten und Spiritualität“

Yoga Sutra 2.41 - geht über Saucha.

Ich hatte das letzte Mal über Fasten gesprochen. Es ist natürlich auch wichtig, dass du es richtig machst, dass du genügend trinkst, dass du abführst, dass du, zusammen mit dem Fasten, auch andere spirituelle Praktiken machst. Darüber findest du auch viel Informationen auf unseren Yoga-Vidya-Seiten. Wenn du in die Suchmaschine von Yoga Vidya „Fasten“ eingibst, dann findest du eine Menge Tipps darüber. Wenn du „Fastenseminar“ eintippst, dann findest… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 23. Dezember 2009 um 4:00am — Keine Kommentare

Die Geschichte des Weihnachtsbaums

Das älteste Schriftstück, das einen Weihnachtsbaum erwähnt, ist das Tagebuch einer Bürgerin aus Strassburg von 1605. Es beschreibt, dass zur Weihnachtszeit Tannenbäume ins Haus gebracht wurden und mit Papierrosen, Äpfeln, Waffeln, Goldfolie und Süssigkeiten dekoriert wurden. Zu dieser Zeit gehörte Strassburg noch zu Deutschland.

Ein weiterer Beleg für einen Christbaum mit Lichtern - hier noch ein Buchsbaum - liefert Liselotte von der Pfalz (1652-1722) in einem Brief vom 11.… Weiterlesen

Hinzugefügt von Yoga Vidya am 22. Dezember 2009 um 7:58pm — Keine Kommentare