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November 2009 Blog-Beiträge (108)

Lass es dir gut gehen - Yoga Tiefenentspannung mp3 Anleitung

Lass es dir gut gehen [19:46m]: Hide Player | Play in Popup |…

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 3. November 2009 um 8:00pm — Keine Kommentare

Brokkoli-Creme-Suppe

(ca. 9 Teller)

Zutaten:

6 T Brokkoli zerteilt

1/4 T Butter

1/2 Tl Bohnenkraut

1/4 Tl geriebene Muskatnuss

1/2 Tl Oregano

6 El Vollweizenmehl

4 T Milch (Sojamilch, Reismilch)

Salz

Zubereitung:

Die Brokkolistücke zerhacken und kurz am Dunst kochen. Währenddessen die Butter auf schwacher Hitze in der Pfanne zergehen lassen und das Mehl dazugeben; gut…

Hinzugefügt von Sattwige Rezepte am 3. November 2009 um 10:00am — Keine Kommentare

Yoga Sutra 2.11

Yoga Sutra, 2. Kapitel, 11. Vers

„Die aktiven Formen der Schmerz tragenden Leiden, also der Kleshas, können durch Meditation vermieden werden.“

Meditiere regelmäßig. Dies gibt dir eine gute Grundlage. Es hilft dir, immer wieder in Kontakt zu kommen mit deinem höheren Selbst. Es hilft dir, die Einheit zu erfahren. Es hilft dir zu erkennen, „Ich bin verbunden mit allen Wesen. Hinter mir steckt letztlich göttliche Kraft und Liebe.“ Indem du das in der Meditation regelmäßig tust, können… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 3. November 2009 um 4:00am — Keine Kommentare

Yoga Sutra 2.10

Yoga Sutra, 2. Kapitel, 10. Vers

„Die subtilen Formen der Kleshas können durch das Zurückführen auf ihren Ursprung vermieden werden.“

Die Kleshas, die Patanjali in den vorigen Versen behandelt hat, also Avidya, Asmita, Raga, Dwesha und Abhiniwesha, sind Ursachen des Leidens. Es gilt, diese Ursachen zu überwinden, und eine Technik dabei ist es, sie auf ihren Ursprung zurückzuführen. Wenn du z.B. Angst hast, kannst du feststellen, „Ja, woher kommt die Angst?“ und du wirst sehen, da ist… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 2. November 2009 um 4:00am — Keine Kommentare

Yoga einmal völlig neu und anders - Phönix Flow Workshop -Part II (Erde) und III (Wasser)

Am Samstag, 31.10. haben wir uns im ersten Workshop des Tages ganz der tragenden Energie der Erde überlassen. Individual - und Partnerbewegungen haben uns gezeigt, wie wir für uns selbst stabil, aber auch für einen Partner, sein können. Erdige Asanas kombiniert mit Achtsamkeitsübungen für Körper und Geist zeigen, wie durch die Verbindung zur Erde Stabilität, Ruhe, Vertrauen und Standhaftigkeit entsteht.

Um 14 Uhr ging es mit dem zweiten Workshop des Tages weiter: mit dem Elemet… Weiterlesen

Hinzugefügt von Yoga Vidya Stuttgart Anandaprema am 2. November 2009 um 12:27am — Keine Kommentare

Yoga Vidya Blog News: Desiderata, Trotzdem, Lebensregel von Baltimore, Tipps für gute Ernährung, Sukadev in Berlin und Leipzig

Inspirierende Artikel: Trotzdem, Desiderata: Lebensregel von Baltimore

An diesem Wochenende habe ich im Satsang zwei Artikel gelesen, die anscheinend viele Zuhörer innerlich berührt wurden. Ich wurde gefragt, wo diese stehen. Hier die beiden…

Hinzugefügt von Yoga Vidya am 1. November 2009 um 7:53pm — Keine Kommentare

Newsletter November Yoga Vidya Westerwald

Om, liebe Yoginis und Yogis,

um den Newsletter in seiner ganzen Pracht lesen zu können - bitte hier klicken…

Hinzugefügt von Yoga Vidya Westerwald am 1. November 2009 um 7:22pm — Keine Kommentare

Furcht vor dem Tod

Yoga Sutra, 2. Kapitel, 9. Vers

„Furcht vor dem Tod, Abhiniwesha, ist der fortgesetzte Wunsch zu leben, von dem sogar der Weise beherrscht wird oder befallen wird.“

Furcht vor dem Tod. Im engeren Sinne ist es die Angst, dass der Körper verschwindet. Wenn du dich mit dem Körper identifizierst und denkst: „Ich bin der Körper“, dann hast du natürlich Angst, dass der Körper vergeht. Denn intuitiv weißt du: „Eigentlich bin ich unsterblich.“ Aber da der Körper vergeht, kommt so eine… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 1. November 2009 um 4:00am — Keine Kommentare