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Yogastundens Blog

Yogastunde mit Raja Yoga Körper-Samyamas

Gepostet am 23. Februar 2017 um 2:00pm 0 Kommentare

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Kommentarwand (12 Kommentare)

Um 8:44pm am 17. Juni 2009 schrieb Yogastunden...
Yogastunde im Stehen - 10 Minuten
10 Minuten Yoga zwischendurch - im Büro, zuhause oder wo auch immer du dich befindest. Alle Übungen im Stehen: Du kannst also deine Schuhe und deine Alltagskleidung anlassen. Diese Yogastunde wird auch als Businessyoga bezeichnet... Darstellerin: Nicole Wilken. Sprecher, Kameramann, Regisseur: Sukadev Bretz. http://www.yoga-vidya.de
Um 8:45pm am 17. Juni 2009 schrieb Yogastunden...
Yoga-Stunde Mittelstufe Chakra-Konzentration 30 Minuten
Aktivieredein Prana, deine Lebensenergie. Harmonisiere deine Chakras, deineEnergiezentren. Übe 30 Minuten Yoga: Kapalabhati, Wechselatmung,Sonnengebet, Asanas der Yoga Vidya Grundreihe, Tiefenentspannung. MitKonzentrationshilfen auf die Chakras. Um diese Yogastunde mitmachen zukönnen, solltest du mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein. Hier klicken für Internetseite mit vielen Erklärungen zur Yoga Vidya Grundreihe.
www.yoga-vidya.de
Um 8:46pm am 17. Juni 2009 schrieb Yogastunden...
Yoga Relax - 10 Minutes Gentle Yoga Class
English Yoga Class: Relax and regenerate with this 10 minute Yoga class for beginners and advanced. If you feel tired and feel unable to do a full Yoga class, try out this "Yoga Relax" Class. Simple, easy-to-do, suited even for lazy people. You will feel new strenght, energy and positivity, ready for a wonderful day or evening. This series is very good even for anybody desiring sound sleep. Presented by Lisa Schwarz and Sukadev Bretz of Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. More English Yoga Videos on International Yoga Community http://my.yoga-vidya.org
Um 8:47pm am 17. Juni 2009 schrieb Yogastunden...
Wach am Morgen - 10 Minuten Yogastunde für Energie
Energie und Kraft für den Tag: Das kannst du mit dieser 10-minütigen Yogastunde erfahren. Für Morgenmuffel und solche, die es nicht mehr sein wollen (und nicht sind): Agnis Sara, Kapalabhati, Sonnengebet, Schulterstand, Fisch, Pflug, Kobra, Kurzentspannung wecken deine Lebensgeister. Nicole Wilken (Darstellerin) und Sukadev Bretz (Sprecher, Kameramann, Regisseur) wünschen dir einen wunderschönen Morgen. Weitere Infos unter http://www.yoga-vidya.de
Um 8:47pm am 17. Juni 2009 schrieb Yogastunden...

Beginners Yoga Class 10 Minutes

New Energy and Relaxation with this 10 minutes Beginner's Yoga Class. Sun salutation, shoulderstand, fish, forward bend, cobra, relaxation. Suited for daily practice for anybody who is either in good physical shape or has some previous knowledge about Yoga. Presented by Sukadev and Lisa of Yoga Vidya, http://www.en.yoga-vidya.org

Um 8:51pm am 17. Juni 2009 schrieb Yogastunden...
Yogastunde Mittelstufe - 10 Minuten Power

Instant-Power - mit 10 Minuten Yoga. Yoga Vidya Grundreihe auf das Notwendigste kondensiert - keine Ausrede mehr für Nichtpraktizieren! Sofort neue Kraft - und Entspannung. Geht sogar im Büro. Schiebe die Stühle weg und lege eine Matte her. So, jetzt geht es los... (ok... wenn du es erst anschauen willst - mir soll es recht sein). Du findest auch einen Übungsplan für die "normale" Mittelstufenstunde auch hier.

Um 8:52pm am 17. Juni 2009 schrieb Yogastunden...
Yoga Anfängerstunde -10 Min. zum Mitmachen

Du kannst mit Lisa und Sukadev eine 10-Minuetige Hatha Yoga Anfaenger Stunde mitmachen. Für mehr Entspannung, Energie und Positivitaet in deinem Leben. Diese Übungen findest du genauer erklärt mit weiteren Tipps zur eigenen Praxis hier ....

Um 8:53pm am 17. Juni 2009 schrieb Yogastunden...
10-Minütige Yoga Mittelstufen Stunde

10-minütige Yoga Mittelstufen Stunde. Du kannst direkt die Yoga Vidya Grundreihe mitüben. Für mehr Entspannung, Kraft und Positivität. Einen Übungsplan für eine Mittelstufenstunde findest du auch hier

Um 8:54pm am 17. Juni 2009 schrieb Yogastunden...
Yoga Stunde Energie am Abend - 10 Minuten

Nach der Arbeit neue Kraft und Energie, Power für einen schönen Abend: Das kannst du mit dieser 10-minütigen Hatha Yoga Stunde erfahren. Übe mit diesem Video, wenn du abends nach Hause kommst - du fühlst dich erfrischt und voller Freude. http://www.yoga-vidya.de/de/asana/

Um 8:55pm am 17. Juni 2009 schrieb Yogastunden...
10 Minuten Rücken-Yoga

10 Minuten Yoga für deinen Rüchen. Zur Entspannung deines Kreuzes, Stärkung deiner Rückenmuskeln und neue Inspiration und Positivität. Darstellerin: Nicole Wilken. Sprecher, Kameramann, Regisseur: Sukadev Bretz. Einen Übungsplan mit vielen weiteren Übungen für den Rücken findest du hier.

Um 8:55pm am 17. Juni 2009 schrieb Yogastunden...
Yogastunde Anfänger 46 Minuten

Energie, Entspannung, Positivität mit Yoga- das kannst du in 46 Minuten Yoga erfahren. Du wirst durch die Yoga Vidya Anfängerstunde hindurchgeführt: Anfangsentspannung, Aufwärmübung, Yogastellungen, Tiefenentspannung, Atemübung: Du fühlst dich wie neugeboren. Mehr Infos über Yoga-Kurse unter http://www.yoga-vidya.de . Diese Yogastunde ist gedacht für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse. Bitte beachte: Bei körperlichen Problemen solltest du einen kompetenten Yogalehrer konsultieren.

Um 8:56pm am 17. Juni 2009 schrieb Yogastunden...
Yoga-Stunde Relax - 10 Minuten entspannendes Yoga

10 Minuten Yoga - ganz entspannend, ohne Anstrengung. Aus der Ruhe kommt die Kraft. Wenn du einen anstrengenden Tag hast, und ganz sanft wieder aufladen willst, mache einfach diese Übungen. Du wirst dich sofort regeneriert fühlen. 10 Minuten - so viel Zeit hast du für dich (?!). Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, sogar für Faule, solche die es gerne sein würden oder auch nicht mehr. Viel Freude bei der Übung. Aufnahme mit Sukadev und Lisa aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg, http://www.yoga-vidya.de

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