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Palmeras Diskussionen im Yoga Forum

YLA bei Rückenbeschwerden - oder gerade deshalb?

Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von Palmera 23. Nov 2014. 4 Antworten

Hallo liebe Yogis,nach jahrelanger Bürotätigkeit und einseitigen Sitzhaltungen habe ich mir chronische Schmerzen / Verspannungen im unteren Rücken zugezogen. Ich mache seit 4 Jahren regelmäßig Yoga…Weiterlesen

 

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Omkara hat einen Kommentar für Palmera hinterlassen.
"Namasté Palmera, zu deinem Geburtstag wünsche ich dir ganz viel Liebe, Licht und Segen. Möge das Leben dir viele freudvolle Momente schenken, möge dein Herz voller Dankbarkeit sein, und dein Geist voller Frieden. Ich…"
30. Juni 2016
Palmera hat geantwortet auf die Diskussion 'YLA bei Rückenbeschwerden - oder gerade deshalb?' von Palmera
"Liebe Ursula, vielen lieben Dank für deinen Input! Das ist sehr hilfreich. Es gut zu wissen, dass es anderen auch mal so ging. Das ist ja ganz wunderbar, dass du das so gut hinbekommen hast, das freut mich! Etwas ähnliches hat mein Arzt…"
23. Nov 2014
OM Ursula hat geantwortet auf die Diskussion 'YLA bei Rückenbeschwerden - oder gerade deshalb?' von Palmera
"Hallo Palmera, klar geht das! Ich war in der gleichen Situation wie Du. Habe als Architektin damals noch am Zeichentisch gearbeitet und bekam ordentlich Rückenverspannungen, die dazu führten, dass sich ein Wirbel in der LWS immer wieder…"
23. Nov 2014
Palmera hat geantwortet auf die Diskussion 'YLA bei Rückenbeschwerden - oder gerade deshalb?' von Palmera
"Hallo Lao Hu, vielen Dank für deine Antwort. In diesem Sinne hat sich mein potenzieller Ausbilder auch geäußert. Das beruhigt mich, und ist ja ganz im Sinne der Achtsamkeit. Wenn es noch andere Meinungen gibt, höre ich die…"
23. Nov 2014
Diskussion im Yoga Forum geposted von Palmera

YLA bei Rückenbeschwerden - oder gerade deshalb?

Hallo liebe Yogis,nach jahrelanger Bürotätigkeit und einseitigen Sitzhaltungen habe ich mir chronische Schmerzen / Verspannungen im unteren Rücken zugezogen. Ich mache seit 4 Jahren regelmäßig Yoga und spüre immer, wie mein Rücken bei den (richtigen!) Übungen regelrecht "aufatmet" und beweglicher wird.Ich überlege nun, eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen, da ich diese Kombination aus Körper-, Atem- und Geistesarbeit unglaublich genieße. Laut meinem Orthopäden / Osteopathen ist eine…Mehr
23. Nov 2014
Palmera ist nun Mitglied im mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community !

Namasté Palmera !

10. Sep 2014

Über mich:

Ich bin bzw. habe ...
Yoga Übende/r
Ein paar Worte über mich ...
Ich bin seit einigen Jahren begeisterte Yoga-Schülerin und würde gerne eine YLA absolvieren.
Deine Lieblings-Yogis und Yoginis, Yogalehrer/innen, Yoga Meister/innen
Puh, hab ich keine
Ich beantworte Fragen/Nachrichten, die an mich in dieser Community gestellt werden:
ja
Folgenden Yoga praktiziere ich
Hatha

Kommentarwand (1 Kommentar)

Um 5:43am am 30. Juni 2016 schrieb Omkara...

Namasté Palmera,

zu deinem Geburtstag wünsche ich dir ganz viel Liebe, Licht und Segen. Möge das Leben dir viele freudvolle Momente schenken, möge dein Herz voller Dankbarkeit sein, und dein Geist voller Frieden.

Ich wünsche dir tiefes Vertrauen gegenüber dem Leben, das Wissen, dass alles was geschieht zu deinem Besten ist und deiner Entwicklung dient.

Mögest du in allem, was du erlebst, etwas Gutes erkennen, in dem Bewusstsein, dass alles Erfahrungen sind aus denen du lernst.

Ich wünsche dir, dass du erkennen kannst, dass du im Innern mit jedem Wesen verbunden bist und durch nichts getrennt bist.

Ich wünsche dir das Gefühl geborgen und beschützt zu sein zu jeder Zeit, im Vertrauen, dass da jemand ist der dich führt und du niemals alleine bist.

Ich wünsche dir von Herzen, dass sich alle Wolken auflösen, dass du dein inneres strahlendes Licht erkennst und für immer tiefen Frieden, Liebe und Glückseligkeit erfährst.

Mögest du das Leben als eine Reise zu dir selbst erkennen, eine Reise zu deiner wahren Natur, welche unsterblich ist - eins mit der Weltenseele mit welcher du für immer verbunden bist.

Für deine Yoga Praxis wünsche ich dir einen ruhigen Geist in den Asanas, neue Energie durch Pranayama und tiefe Erlebnisse in der Meditation. Mögest du stets mit Begeisterung Yoga üben und die Einheit von Körper, Geist und Seele erfahren.

Om Shanti und liebe Grüße, Omkara - Yoga Vidya e.V. Socialmedia Team

Om Tryambakam Yajamahe
Sugandhim Pushtivardhanam
Urvaarukamiva Bandhanan
Mrityor Mukshiya Maamritat

(Wir verehren die Höchste Kosmische Wirklichkeit, die überallhin ausstrahlt und das Wohlergehen aller Wesen bewirkt. Möge diese Höchste Wirklichkeit uns innerlich reifen lassen, sodass wir die Höchste Unsterblichkeit erfahren).

ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिंम् पुष्टिवर्धनम्।उर्वारुकमिव बन्धनान् मृत्योर्मुक्षीय मामृतात्

Und hier noch ein kurzes Geburtstagsvideo für dich von Sukadev. 

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