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Karuna
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Karunas Diskussionen im Yoga Forum

Suche Gleichgesinnte in und um Heide/Holst.

Gestartet 12. Mrz 2013 0 Antworten

Om namah Shivaya!Aufgrund einer beruflichen Veränderung ziehe ich demnächst um und frage mich, ob es in meiner zukünftigen Heimatstadt noch mehr Yogis/Yoginis gibt, die in der Tradition nach Swami…Weiterlesen

Videos am Kindle fire hd schauen

Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von 34bb7neth62c3 27. Okt 2012. 3 Antworten

Namaste,Mal eine Frage an die ComputerspezialistInnen unter den Yogis:Ich kann mit meinem neuen kindle fire hd die Videos hier in der Community nicht sehen:-(. Auf youtube.de funktioniert das Video…Weiterlesen

Ashram in Teilzeit, geht das?

Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von louvraggs 25. Feb 2012. 2 Antworten

Hallo!Ich möchte mich beruflich verändern, aber eben nicht völlig. Bei diversen Überlegungen ist mir eine Frage aufgetaucht, die mir hier hoffentlich jemand beantworten kann.Ist es möglich, in einem…Weiterlesen

Yoga im Urlaub!?

Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von Luftigleicht 3. Dez 2015. 4 Antworten

Hallo! Im November habe ich Urlaub. Ich würde gerne reisen und Yoga praktizieren. Gerne in einem Ashram oder ähnlicher Umgebung…Weiterlesen

 

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Neues in der Mein.Yoga-Vidya.Community

Blog-Beitrag von Karuna

Frohe Ostern! Shashankasana - der Hase

Was wäre Ostern ohne Hasen? Ich wünsche euch allen ein frohes Osterfest! http://medizinundyoga.at/shashankasana-der-hase/Mehr
Mrz 31
Blog-Beitrag von Karuna

Yoga und mehr im Frühling

Die Sonne gewinnt langsam wieder an Kraft, der Schnee ist so gut wie geschmolzen, die Tage werden länger und wärmer. Die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf, die Bäume treiben wieder aus, die Wiesen werden wieder grün. Und hier findest du einige Yogaübungen und Gesundheitstips, die jetzt ganz besonders wirkungsvoll sind: http://medizinundyoga.at/yoga-im-fruehling/Mehr
Mrz 27
Diamir hat den Blog-Beitrag 'Yoga und ätherische Öle' von Karuna kommentiert
"Hier könnte ihre Werbung stehen..."
Mrz 22
Radha Shakti hat den Blog-Beitrag 'Yoga und ätherische Öle' von Karuna kommentiert
"Ich kann mich da nur anschliessen. Auch ich benutze Öle von DoTerra und schätze sie sehr. Ich benutze sie täglich für mich und auch in meinem Unterricht. Ein tolles Geschenk von Mutter Natur...."
Mrz 22
Blog-Beitrag von Karuna

Yoga und ätherische Öle

Pflanzen enthalten verschiedene aromatische Verbindungen. Diese ätherischen Öle bewirken ihren individuellen Geruch und enthalten heilsame Stoffe in hoher Konzentration. In der Herstellung der ätherischen Öle von DoTerra wird besonders hoher Wert auf Reinheit und Natürlichkeit gelegt. So können die Öle (essbarer Pflanzen) auch innerlich angewendet und ihr heilsames Potential optimal genutzt werden.…Mehr
Mrz 19
Blog-Beitrag von Karuna

"Wie man sich gesund erhält" - Gedanken zu einem Zitat von Swami Sivananda

Bereits mehrfach wurde mir die Frage gestellt, ob therapeutisches Yoga eine neue Form von Yoga ist. Ja, möglicherweise ist die explizite Benennung als Therapie neu. Der Nutzen von Yoga für unsere Gesundheit wurde aber schon viel früher erkannt. Bereits in der ersten Hälfte des vorigen Jahrhunderts beschrieb Swami Sivananda die gesundheitlichen Vorzüge des Yoga in seinen Büchern.…Mehr
Mrz 11
Blog-Beitrag von Karuna

4 schnelle Tips gegen die Kältewelle

In den nächsten Tagen gibt der Winter noch einmal so richtig Gas. Schnee und eisige Kälte sind hierzulande zwar normal, aber Ende Februar sehnen wir trotzdem schon nach Frühling und wärmenden Sonnenstrahlen. Wenn das klare Wetter aber statt Frühling klirrende Kälte mitgebracht hat, müssen wir uns selbst helfen (und auf die Heizung verlassen…). Zum Glück gibt es im und rund um Yoga Techniken, die den Körper wunderbar von innen wärmen können.…Mehr
Feb 25
Blog-Beitrag von Karuna

Die Metta Meditation - mit Audio Anleitung

Passend zum Valentinstag findet ihr in diesem Beitrag die Metta-Meditation oder auch Meditation der liebenden Güte: http://medizinundyoga.at/die-metta-meditation-mit-audio-anleitung/Mehr
Feb 14
Blog-Beitrag von Karuna

Einblick-Rückblick-Ausblick

Warum hier in den letzten Wochen so wenig und im Real Life so viel los war und was in nächster Zeit geplant ist könnt ihr in diesem Blogartikel lesen: http://medizinundyoga.at/einblick-rueckblick-ausblick/Mehr
Feb 10
Blog-Beitrag von Karuna

Mala Beads - 108 Perlen zur Entspannung

In der heutigen Zeit hat Yoga mittlerweile einen festen Platz im Leben vieler Menschen eingenommen. Das Zusammenspiel von körperlicher und geistiger Praxis tut uns gut und stärkt uns für die Anforderungen des Alltags. Eine Komponente, die vielen Menschen im Gegensatz zur physischen Asana-Praxis aber schwer fällt, ist die Sache mit der Meditation. Ein Hilfsmittel, das in diesem Zusammenhang Abhilfe schaffen oder zumindest unterstützen kann, ist eine sogenannte Mala. Ein Gastartikel von Coco and…Mehr
Jan 23
Blog-Beitrag von Karuna

Yoga bei Erkältung

Nach meinem Post im Yogablogger Adventskalender haben mich viele Fragen erreicht, wie Yoga gegen Erkältung wirkt, was am besten hilft, wenn man schon spürt, dass sich eine Erkältung anbahnt. Auch die Frage, ob es aus dem Yoga oder Ayurveda Übungen oder Kräuter gibt, die die Dauer einer Erkältung verkürzen können, wurde gestellt. Zaubermittel gibt es leider nicht, so viel sei von Anfang an gesagt. Was du dennoch tun kannst, kannst du hier lesen:…Mehr
Jan 9
Blog-Beitrag von Karuna

Jahresrückblick 2017 - Die 2. Chance

Jetzt, in den Tagen um den Jahreswechsel, ist es an der Zeit, zurück zu blicken auf das, was 2017 geschehen ist. 2017 war toll, keine Frage. Der obligatorische Beitrag mit den beliebtesten Blogposts auf Medizin und Yoga kommt natürlich auch noch. Aber diesmal möchte ich es anders angehen und habe für euch eine kleine Sammlung an Beiträgen herausgesucht, die selten gelesen wurden, aber definitiv noch eine zweite Chance verdient haben.://medizinundyoga.at/jahresrueckblick-2017-die-2-chance/Mehr
29. Dez 2017
Blog-Beitrag von Karuna

3 Tips für meditative Feiertage

Feiertag. Dienstschluss? Die Besucher verlassen das Haus und es kehrt langsam Ruhe ein? Du suchst nach einer Pause vom Familientreffen? Du sehnst dich nach etwas mehr Entspannung? Hier möchte ich dir zeigen, wie du jetzt in eine meditative Stimmung kommst, entspannen und die Hektik der Feiertags-Vorbereitungen hinter dir lassen kannst. Du musst dafür nichts einkaufen, brauchst kein besonderes Zubehör, nur deine Matte, ein (Meditations)Kissen, eine Kerze und vielleicht einen ruhigen Raum, in…Mehr
25. Dez 2017
Blog-Beitrag von Karuna

Erkältungsfrei durch die Weihnachtszeit

Herbst und Winter, ganz besonders Phasen mit nasskaltem Wetter, sind Hochsaison für Erkältungskrankheiten. Vom harmlosen Schnupfen bis zum fieberhaften grippalen Infekt, sie lassen sich nicht hundertprozentig vermeiden. Aber es gibt Möglichkeiten, vorzubeugen oder das Immunsystem so weit zu stärken, dass eine Infektion ein einfacher Schnupfen wird, der nach wenigen Tagen wieder abgeklungen ist. Wie das mit Übungen aus Yoga und Ayurveda möglich ist, kannst du hier lesen:…Mehr
16. Dez 2017
Blog-Beitrag von Karuna

Yoga Kongress 2017 bei Yoga Vidya Bad Meinberg

Während meines letzten Aufenthaltes in Bad Meinberg habe ich Flyer gesehen, die zur Bewerbung um den Yoga Vidya Innovationspreis aufforderten. Medizin und Yoga in Worte zu fassen war keine schwere Aufgabe und meine Schwester sorgte für die gelungene bildliche Darstellung der Bewerbung. Im Oktober kam dann das mit Spannung erwartete e-mail mit der Einladung zum Yogakongress vom 17. bis 19. November in Bad Meinberg. Dort sollten die besten 10 BewerberInnen ihre Projekte präsentieren und am…Mehr
13. Dez 2017
Blog-Beitrag von Karuna

Aus der Wissenschaft: Interview mit Dr. Holger Cramer

PD Dr. Holger Cramer ist einer der aktivsten Wissenschaftler im deutschen Sprachraum, wenn es um die Erforschung der Wirkungen von Yoga auf die Gesundheit geht.In diesem Artikel hat er mir einige Fragen zum Thema Yogatherapie beantwortet. http://medizinundyoga.at/aus-der-wissenschaft-interview-mit-pd-dr-holger-cramer/Mehr
22. Nov 2017

Über mich:

Ich bin bzw. habe ...
Yoga Übende/r
Ein paar Worte über mich ...
www.medizinundyoga.at/wordpress
Dort kannst du über mich und meine Arbeit lesen
Deine Lieblings-Yogis und Yoginis, Yogalehrer/innen, Yoga Meister/innen
Shivakami, Satyamitra, Devani, Keshava, Rama und viele, viele mehr...
Ich bin Experte auf folgenden Gebieten bzw. kenne mich etwas aus mit ...
Medizin
Ich beantworte Fragen/Nachrichten, die an mich in dieser Community gestellt werden:
ja
Folgenden Yoga praktiziere ich
Integraler Yoga nach Swami Siwananda
Ich wohne in
Reith bei Kitzbühel
Website:
http://www.medizinundyoga.at/wordpress

Karunas Blog

Frohe Ostern! Shashankasana - der Hase

Gepostet am 31. März 2018 um 6:34pm 0 Kommentare

Was wäre Ostern ohne Hasen?
Ich wünsche euch allen ein frohes Osterfest!
http://medizinundyoga.at/shashankasana-der-hase/

Yoga und mehr im Frühling

Gepostet am 27. März 2018 um 6:47pm 1 Kommentar

Die Sonne gewinnt langsam wieder an Kraft, der Schnee ist so gut wie geschmolzen, die Tage werden länger und wärmer. Die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf, die Bäume treiben wieder aus, die Wiesen werden wieder grün. Und hier findest du einige Yogaübungen und Gesundheitstips, die jetzt ganz besonders wirkungsvoll sind:
http://medizinundyoga.at/yoga-im-fruehling/

Yoga und ätherische Öle

Gepostet am 19. März 2018 um 1:27pm 2 Kommentare

Pflanzen enthalten verschiedene aromatische Verbindungen. Diese ätherischen Öle bewirken ihren individuellen Geruch und enthalten heilsame Stoffe in hoher Konzentration. In der Herstellung der ätherischen Öle von DoTerra wird besonders hoher Wert auf Reinheit und Natürlichkeit gelegt. So können die Öle (essbarer Pflanzen) auch innerlich angewendet und ihr heilsames Potential optimal genutzt werden.…

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"Wie man sich gesund erhält" - Gedanken zu einem Zitat von Swami Sivananda

Gepostet am 11. März 2018 um 6:54pm 0 Kommentare

Bereits mehrfach wurde mir die Frage gestellt, ob therapeutisches Yoga eine neue Form von Yoga ist. Ja, möglicherweise ist die explizite Benennung als Therapie neu. Der Nutzen von Yoga für unsere Gesundheit wurde aber schon viel früher erkannt.

Bereits in der ersten Hälfte des vorigen Jahrhunderts beschrieb Swami Sivananda die gesundheitlichen Vorzüge des Yoga in seinen Büchern. …

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Kommentarwand (1 Kommentar)

Um 8:16am am 9. Mai 2017 schrieb Omkara...

Namasté Karuna,

zu deinem Geburtstag wünsche ich dir ganz viel Liebe, Licht und Segen. Möge das Leben dir viele freudvolle Momente schenken, möge dein Herz voller Dankbarkeit sein, und dein Geist voller Frieden.

Ich wünsche dir tiefes Vertrauen gegenüber dem Leben, das Wissen, dass alles was geschieht zu deinem Besten ist und deiner Entwicklung dient.

Mögest du in allem, was du erlebst, etwas Gutes erkennen, in dem Bewusstsein, dass alles Erfahrungen sind aus denen du lernst.

Ich wünsche dir, dass du erkennen kannst, dass du im Innern mit jedem Wesen verbunden bist und durch nichts getrennt bist.

Ich wünsche dir das Gefühl geborgen und beschützt zu sein zu jeder Zeit, im Vertrauen, dass da jemand ist der dich führt und du niemals alleine bist.

Ich wünsche dir von Herzen, dass sich alle Wolken auflösen, dass du dein inneres strahlendes Licht erkennst und für immer tiefen Frieden, Liebe und Glückseligkeit erfährst.

Mögest du das Leben als eine Reise zu dir selbst erkennen, eine Reise zu deiner wahren Natur, welche unsterblich ist - eins mit der Weltenseele mit welcher du für immer verbunden bist.

Für deine Yoga Praxis wünsche ich dir einen ruhigen Geist in den Asanas, neue Energie durch Pranayama und tiefe Erlebnisse in der Meditation. Mögest du stets mit Begeisterung Yoga üben und die Einheit von Körper, Geist und Seele erfahren.

Om Shanti und liebe Grüße, Omkara - Yoga Vidya e.V. Socialmedia Team

Om Tryambakam Yajamahe
Sugandhim Pushtivardhanam
Urvaarukamiva Bandhanan
Mrityor Mukshiya Maamritat

(Wir verehren die Höchste Kosmische Wirklichkeit, die überall hin ausstrahlt und das Wohlergehen aller Wesen bewirkt. Möge diese Höchste Wirklichkeit uns innerlich reifen lassen, sodass wir die Höchste Unsterblichkeit erfahren).

ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिंम् पुष्टिवर्धनम्।उर्वारुकमिव बन्धनान् मृत्योर्मुक्षीय मामृतात्

Und hier noch ein kurzes Geburtstagsvideo für dich von Sukadev. 

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