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eBooks zum Thema Yoga, von Swami Sivananda, Sukadev, etc.

Gestartet Sep 10 0 Antworten

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Über mich:

Ich bin bzw. habe ...
Yoga Anfänger/in, Yoga Übende/r, Bei Yoga Vidya ausgebildete/r Yogalehrer/in
Ein paar Worte über mich ...
sat chit ananda svarupo ham –
Meine wahre Natur ist Sein, Wissen, Glückseligkeit.
Deine Lieblings-Yogis und Yoginis, Yogalehrer/innen, Yoga Meister/innen
Swami Sivananda, Swami Vishnu-devananda, Swami Chinmayananda, Swami Dayananda, Swami Atmananda Udasin, James Swartz, Eckart Tolle, Mooji, ...
Ich beantworte Fragen/Nachrichten, die an mich in dieser Community gestellt werden:
ja
Folgenden Yoga praktiziere ich
Integraler Yoga nach Swami Sivananda
Ich wohne in
Bad Meinberg

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DeGhe hat geantwortet auf die Diskussion 'Übungen um die Aufmerksamkeit im Körper zu halten' von tec1978
"Om Namo Narayanaya, du kannst deine Aufmerksamkeit z.B. auf deine Atmung legen - beobachten, wie Luft in die Nasendurchgänge hinein- und hinausströmt. Einatmend ist die Luft kühler, ausatmend wärmer und angefeuchtet. Mit etwas…"
Mittwoch
DeGhe hat geantwortet auf die Diskussion 'Wald Sonnengruß' von Yoga Bee
"Liebe Yoga Bee, so kannst du beim Wald Sonnengruß atmen: Einatmen, ausatmen: Hände vor der Brust zusammen Einatmen: Nach oben strecken Ausatmen: Nach unten, Hände auf die Knie Einatmen: [Rechtes bzw. linkes] Bein nach…"
Sep 27

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