mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

Das Yoga Forum für Ayurveda, Yoga, Meditation und Spirituelles Leben

Björn
Auf Facebook verlinken
Teilen
  • Blog-Beiträge
  • Diskussionen im Yoga Forum
  • Yoga Vidya Workshops, Kurse, Seminare und mehr
  • Gruppen
  • Fotos
  • Fotoalben
  • Videos
 

Das Profil von Björn

Neues in der Mein.Yoga-Vidya.Community

Chandra Devi hat einen Kommentar für Björn hinterlassen.
"Om lieber Björn, ich habe deine Frage an unsere Yogatherapie Expertin weitergeleitet. Hier nun ihre Antwort: "Lieber Björn, Danke für deine Anfrage. Zunächst einmal würde ich dir empfehlen, alles, was mit Energiearbeit/…"
25. Nov 2015
Chandra Devi hat einen Kommentar für Björn hinterlassen.
"Namaste Björn,herzliche Grüße. Danke, dass du dich mein.yoga-vidya.de angeschlossen hast. Hier auf mein.yoga-vidya.de kannst du Yogis und Yoginis treffen, Videos anschauen, Mantra Musik hören, im Yoga Forum mitdiskutieren, deine…"
6. Nov 2015
Björn ist nun Mitglied im mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community !

Namasté Björn !

6. Nov 2015

Über mich:

Ich bin bzw. habe ...
Yoga Anfänger/in
Ein paar Worte über mich ...
Ich bin auf der Suche nach Heilung
Deine Lieblings-Yogis und Yoginis, Yogalehrer/innen, Yoga Meister/innen
Osho
Folgenden Yoga praktiziere ich
Kundalini-Yoga
Ich wohne in
Erfurt

Kommentarwand (2 Kommentare)

Um 12:15pm am 6. November 2015 schrieb Chandra Devi...

Namaste Björn,
herzliche Grüße. Danke, dass du dich mein.yoga-vidya.de angeschlossen hast.

Hier auf mein.yoga-vidya.de kannst du Yogis und Yoginis treffen, Videos anschauen, Mantra Musik hören, im Yoga Forum mitdiskutieren, deine Lieblingsfotos einstellen, Rat suchen oder geben, Mitglied einer Yoga Gruppe werden, deinen eigenen Blog anlegen und Neues berichten. Bitte beachte die Leitlinien für den Gebrauch dieser Yoga Community.

Falls du Hilfe brauchst, kannst du mich gerne kontaktieren.
Nutze den großen Reichtum an Yoga-Infos hier, und trage dazu bei, dass er sich mehrt...

Viel Spaß und Inspiration, Om Shanti,
Sarah

Yoga Vidya Team Socialmedia Bad Meinberg

Um 2:14pm am 25. November 2015 schrieb Chandra Devi...

Om lieber Björn,

ich habe deine Frage an unsere Yogatherapie Expertin weitergeleitet. Hier nun ihre Antwort:

"Lieber Björn,

Danke für deine Anfrage.

Zunächst einmal würde ich dir empfehlen, alles, was mit Energiearbeit/ Kundlini Yoga zu tun hat, vorerst beiseite zu lassen.
Praktiziere die Yoga Vidya Grundreihe, sanftes Pranayama , also 2 - 3 Runden Kapalabhati und 20 Min Wechselatmung, kein Basthrika..... auch keine anderen energeierweckeden Pranayamas.

Und vor allem : mach einma täglich Yoga Nidra (CD ist erhältih über unseren shop, vermutlih findest du auch eine Yoga Nidra Version zum runterladen auf den Yoga Vidya Internetseiten (z.B. im Yogatherapieortal).

Unbedingt 6 Monate täglich Yoga Nidra machen.

Erdende Gemüse essen, also alles, was unter der Erde wächst: Kartoffeln, Rote Beete, Mohrrüben....

Asanas wirken stabilisieren, regenerierend, wenn du regelmäßig auch die Tiefenentspannung machst, solltest du deinen Astralkörper wieder gut aufbauen können. Als Asanas sind besonder zu empfehlen alle Heldenstellungen (auch Krieger 1 , Krieger 2 ....etc genannt), du kannst sie gut in den Sonnengruß integrieren.

Praktiziere regelmäßig, am Besten täglich, vielleicht sogar zu einer festgelegten Uhrzeit. Git ust es, sich einen Stundenplan zu schreiben, das hilft, der selbst auferlegten Verpflichtung nachzukommen.

Melde dich wieder, vielleicht möchtest du weitere Tipps, oder berichte einfach von deinen Erfolgen, wie auch immer sie sein mögen.

om shanti und lieben Gruß

Vani Devi"

Alles Liebe und gute Besserung!

Om Shanti, Sarah

Sie müssen Mitglied von mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community sein, um Kommentare hinzuzufügen!

Mitglied werden mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

 
 
 

Tägliche Inspirationen

Yoga Vidya Blog

© 2017   Impressum | Yoga Vidya   Powered by

Badges  |  Ein Problem melden  |  Nutzungsbedingungen