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Bettina
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Bettina hat geantwortet auf die Diskussion 'Hörbares,schmerzfreies Knacken in der Leiste' von Bettina in der Gruppe Yogatherapie
"dann nochmal Dank an dich! Ich werde mich an das Hauptwort halten ;-)"
9. Juli 2014
Bhajan Noam hat geantwortet auf die Diskussion 'Hörbares,schmerzfreies Knacken in der Leiste' von Bettina in der Gruppe Yogatherapie
"Es gibt die Adduktoren und die Abduktoren, welche Muskelgruppe bei dir jetzt gerade zieht ist egal. Sie sind jedenfalls angespannt und das Dehnen löst allmählich die Spannung auf. Beide Muskelgruppen reagieren auf einander, sie sind nicht…"
8. Juli 2014
Bettina hat geantwortet auf die Diskussion 'Hörbares,schmerzfreies Knacken in der Leiste' von Bettina in der Gruppe Yogatherapie
"....habs ausprobiert : bei mir ziehts bei der Übung eher AUSSEN und nicht in der Leisengegend, bhajan-noam."
8. Juli 2014
Bettina hat geantwortet auf die Diskussion 'Hörbares,schmerzfreies Knacken in der Leiste' von Bettina in der Gruppe Yogatherapie
"10000 Dank !"
1. Juli 2014
Bhajan Noam hat geantwortet auf die Diskussion 'Hörbares,schmerzfreies Knacken in der Leiste' von Bettina in der Gruppe Yogatherapie
"Das ist eine gute Übung für Dich: Übung für Hüftgelenke, Ileosacralgelenke, Leistenbereich In Rückenlage den linken Fuß in Richtung Gesäß aufstellen. Das rechte Bein überschlagen, sodass der…"
30. Juni 2014
Bettina hat geantwortet auf die Diskussion 'Hörbares,schmerzfreies Knacken in der Leiste' von Bettina in der Gruppe Yogatherapie
"Danke!"
30. Juni 2014
ute hat geantwortet auf die Diskussion 'Hörbares,schmerzfreies Knacken in der Leiste' von Bettina in der Gruppe Yogatherapie
"Liebe Bettina, Die Reflexzone am Füß für die Hüfte ist der äußere Knöchel, also rechte Hüfte rechter Fussknöchel. Den Fussknöchel immerschön umkreisend massieren. Das regt die Heilung und…"
30. Juni 2014
Spirit-Wellness hat geantwortet auf die Diskussion 'Hörbares,schmerzfreies Knacken in der Leiste' von Bettina in der Gruppe Yogatherapie
":-))) Berichte, wie es dir geht. Danke GLG Satya"
29. Juni 2014
Bettina hat geantwortet auf die Diskussion 'Hörbares,schmerzfreies Knacken in der Leiste' von Bettina in der Gruppe Yogatherapie
"...hab schon angefangen! :-)"
27. Juni 2014
Spirit-Wellness hat geantwortet auf die Diskussion 'Hörbares,schmerzfreies Knacken in der Leiste' von Bettina in der Gruppe Yogatherapie
"Hallo Bettina, ja, selbstverständlich. Es dauert ein Weilchen, bis es weg ist. Aber kommt immer auf eigenen Einsatz. Du weiß ja bestimmt es:-) Lieber Gruß Olga"
27. Juni 2014
Bettina hat geantwortet auf die Diskussion 'Hörbares,schmerzfreies Knacken in der Leiste' von Bettina in der Gruppe Yogatherapie
"Danke dir, Satya, für deine sehr hilfreiche Antwort!!! Haben dir die Übungen geholfen?? Lieber Gruß von Bettina"
25. Juni 2014
Spirit-Wellness hat geantwortet auf die Diskussion 'Hörbares,schmerzfreies Knacken in der Leiste' von Bettina in der Gruppe Yogatherapie
"Hallo Bettina, ich hatte ähnliches Problem. Aus eigener Erfahrung: Ursache liegt in der Psoas-Verspannung, die in Becken-Boden-Muskulatur und zur Hüfte-Muskulatur sich ausweitet, wenn dort wenig Bewegung stattfindet. Besonders hilfreich:…"
24. Juni 2014
Bettina hat geantwortet auf die Diskussion 'Hörbares,schmerzfreies Knacken in der Leiste' von Bettina in der Gruppe Yogatherapie
"Ja, Ute, es wird sicher ein Gelenk sein - aber ich kann es nicht anders benennen als wie "in der Leiste , Leistengegend". Geht von der Hüfte aus. Es grüßt, Bettina"
4. Juni 2014
ute hat geantwortet auf die Diskussion 'Hörbares,schmerzfreies Knacken in der Leiste' von Bettina in der Gruppe Yogatherapie
"Ist es wirklich in der Leiste, das Knacken? Nicht ein Gelenk? Lausch da mal genau rein."
3. Juni 2014
Bettina hat der Gruppe Yogatherapie eine Diskussion hinzugefügt
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hörbares,schmerzfreies knacken in der Leiste

Oh shanti !Ich habe seit einigen Jahren ein schmerzfreis hörbares KNACKEN beim Gehen in der Leiste. Mal mehr auf der einen Seite, mal mehr auf der anderen.Welche Übungen kann ich anwenden um Schlimmerem vorzubeugen?Ich danke im Vorraus und grüße herzlich! BettinaMehr
29. Mai 2014
1 ist Mitglied der Gruppe geworden.
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Yogatherapie

Treffpunkt für alle, die Yogatherapie interessiert: Gesunde, Kranke, Yogis u. Yoginis, YogalehrerInnen und YogatherapeutInnenMehr
29. Mai 2014

Über mich:

Ich bin bzw. habe ...
Yoga Anfänger/in
Ein paar Worte über mich ...
seit etwa 20 Jahren über ich Raja Yoga.
Seit diesem Jahr Hatha Yoga.
Deine Lieblings-Yogis und Yoginis, Yogalehrer/innen, Yoga Meister/innen
Meine Lehrer
Ich beantworte Fragen/Nachrichten, die an mich in dieser Community gestellt werden:
ja
Folgenden Yoga praktiziere ich
Hatha Yoga, Raja Yoga

Kommentarwand (1 Kommentar)

Um 7:13pm am 8. November 2013 schrieb Lisa...

Namaste Bettina,
herzliche Grüße.
Danke, dass du dich mein.yoga-vidya.de angeschlossen hast.

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