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Bhujangasana, Kobra, einfache Variationen

Einfache Vaiationen von Bhujangasana, Kobra. Für alle, die sehr sorgfältig mit ihrem Rücken und/oder Nacken umgehen müssen. Und natürlich für alle Anfänger. http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Kobra-Bhujangasana.html

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