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Beliebte Videos (Wochenüberblick)

Yoga für Chakra Harmonisierung - 20 Minuten Mittelstufe

Harmonisiere deine Chakras, deine Energie-Zentren, mit 20 Minuten Yoga Mittelstufe. Sukadev leitet dich dazu an und gibt dir wichtige Konzentrationshilfen für deine Chakras. Du übst: Sonnengruß (Surya Namaskar), Kopfstand (Shirshasana), Schulterstand (Sarvangasana), Fisch (Matsyasana), Vorwärtsbeuge (Paschimotthanasana), Kobra (Bhujangasana), Bogen (Dhanurasana), Drehsitz (Ardha Matsyendrasana), Tiefenentspannung, 1 Runde Kapalabhati. Du findest diese Übungen erläutert auf unseren Yoga Vidya Seiten zur Rishikesh Mittelstufe. Die Übungen werden vorführt von Amari, Yogalehrerin bei Yoga Vidya

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Reihen- folge
1 Vorwärtsbeuge - halbe Vorwärtsbeuge - Praktische Anleitung (Auszug aus einer Yoga Anfängerstunde)

Vorwärtsbeuge - halbe Vorwärtsbeuge - Praktische Anleitung (Auszug aus einer Yoga Anfängerstunde)

Hinzugefügt von Asanas am 20. April 2017

2 04C Vedanta Meditationskurs Lange Praxis Vichara Meditation: Wo bin ich ohne Erlaeuterung

04C Vedanta Meditationskurs Lange Praxis Vichara Meditation: Wo bin ich ohne Erlaeuterung

Hinzugefügt von Meditation am 18. April 2017

3 7C Pranayama Kurs Fortg Kurze Praxis Kapalabhati WA Bhastrika Meditation

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Hinzugefügt von Pranayama am 21. April 2017

4 Katze - diagonal und dynamisch  - Praktische Anleitung (Auszug aus einer Yoga Anfängerstunde)

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Hinzugefügt von Asanas am 17. April 2017

5 Was heißt Spiritualität - 7 Spirituelle Prinzipien - YVS035

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 20. April 2017

6 04A Vedanta Meditationskurs - Kursvideo: Die 4 Vivekas, Vichara Meditation: Wo bin ich?

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Hinzugefügt von Meditation am 18. April 2017

7 Kopfstand mit Wand als Hilfsmittel - Praktische Anleitung (Auszug aus einer Yoga Anfängerstunde)

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Hinzugefügt von Asanas am 22. April 2017

8 Kopfstand und Vorübungen - Praktische Anleitung (Auszug aus einer Yoga Anfängerstunde)

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Hinzugefügt von Asanas am 18. April 2017

9 Yoga Übungssequenz:  Schulterstand - Pflug - Brücke - Rad - Fisch - Praktische Anleitung (Auszug)

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Hinzugefügt von Asanas am 22. April 2017

10 Asthma Yoga Hausrezepte - YVS031

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 18. April 2017

11 Übungssequenz -  Held -  Virabhadrasana - Variation - Praktische Anleitung (Auszug)

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Hinzugefügt von Asanas am 22. April 2017

12 7 Bhumikas - YVS038

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 24. April 2017

13 Schiefe Ebene - Variation seitlich - Praktische Anleitung (Auszug aus einer Anfänger Yogastunde)

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Hinzugefügt von Asanas am 20. April 2017

14 7 Spirituelle Prinzipien - Yoga und christlich-lutherische Theologie - YVS037

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 22. April 2017

15 Mantra 250 Jaya Shiva Shankara mit Shambudas

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Hinzugefügt von Mantras am 18. April 2017

16 Bauchmuskelübung  - schräge Bauchmuskeln - Praktische Anleitung

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Hinzugefügt von Asanas am 20. April 2017

17 Experience - yoga.spirit. & you Kanal-Intro

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Hinzugefügt von Yoga Vidya Bad Meinberg am 21. April 2017

18 Spiritueller Weg - YVS034

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 19. April 2017

19 Schiefe Ebene - dynamische Variation - Praktische Anleitung (Auszug aus einer Yoga Anfängerstunde)

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Hinzugefügt von Asanas am 22. April 2017

20 19. Yoga Kongress Vortrag: Shanmug "Die Rolle eines Gurus aus moderner Sicht"

19. Yoga Kongress Vortrag: Shanmug "Die Rolle eines Gurus aus moderner Sicht"

Hinzugefügt von Yoga Vidya Bad Meinberg am 18. April 2017

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