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Beliebte Videos (Wochenüberblick)

Yoga für Chakra Harmonisierung - 20 Minuten Mittelstufe

Harmonisiere deine Chakras, deine Energie-Zentren, mit 20 Minuten Yoga Mittelstufe. Sukadev leitet dich dazu an und gibt dir wichtige Konzentrationshilfen für deine Chakras. Du übst: Sonnengruß (Surya Namaskar), Kopfstand (Shirshasana), Schulterstand (Sarvangasana), Fisch (Matsyasana), Vorwärtsbeuge (Paschimotthanasana), Kobra (Bhujangasana), Bogen (Dhanurasana), Drehsitz (Ardha Matsyendrasana), Tiefenentspannung, 1 Runde Kapalabhati. Du findest diese Übungen erläutert auf unseren Yoga Vidya Seiten zur Rishikesh Mittelstufe. Die Übungen werden vorführt von Amari, Yogalehrerin bei Yoga Vidya

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Reihen- folge
1 VC144 Löse dich von eingebildeten Bindungen - Viveka Chudamani 144 Vers

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Hinzugefügt von Viveka Chudamani am 10. November 2017

2 VC153 Ruhe im Selbst - Viveka Chudamani 153. Vers

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Hinzugefügt von Viveka Chudamani am 20. November 2017

3 Chakra Konzentration mit Pranayama am Ende - mit Sukadev und Lea

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Hinzugefügt von Yogastunden am 20. November 2017

4 Vrittis - die verschiedenen Gedankenwellen – YS1-4, YVS203

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 21. November 2017

5 Jesus, Weihnachten, Adventszeit aus Yoga Sicht – YVS200

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 16. November 2017

6 Übung und Entsagung - Abhyasa und Vairagya – YVS204

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 21. November 2017

7 Yoga Sutra - Weisheit des Patanjali - Einführung – YVS202

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 18. November 2017

8 Vision der Kosmischen Gestalt: Bhagavad Gita 11. Kapitel – YVS201

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 18. November 2017

9 VC150 Mache deinen Geist rein - Viveka Chudamani 150. Vers

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Hinzugefügt von Viveka Chudamani am 16. November 2017

10 VC151 Entferne die Hüllen erfahre das Selbst - Viveka Chudamani 151  Vers

VC151 Entferne die Hüllen erfahre das Selbst - Viveka Chudamani 151 Vers

Hinzugefügt von Viveka Chudamani am 17. November 2017

11 Chakra Concentration - Yoga Class with Kaivalya

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Hinzugefügt von Yogastunden am 20. November 2017

12 VC154 Der Körper - Viveka Chudamani 154. Vers

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Hinzugefügt von Viveka Chudamani am 20. November 2017

13 VC155 Du existierst vor der Geburt und nach dem Tod - Viveka Chudamani 155 Vers

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Hinzugefügt von Viveka Chudamani am 21. November 2017

14 Yoga Vidya Samstag Abend Satsang vom 18.11.2017

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Hinzugefügt von Satsang am 19. November 2017

15 VC152 Dein Selbst ist Sein, Wissen und Glückseligkeit - Viveka Chudamani 152. Vers

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Hinzugefügt von Viveka Chudamani am 18. November 2017

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