Luxiertes Schlüsselbein- welche Yogaübungen?

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Permalink-Antwort von Dieter Jahnke am 7. August 2012 um 1:01pm

Kein yoga machen wird dadurch nicht reponiert ! Von einem Dr. der Kyrobraktik reponieren lassen ! ! ! om

Permalink-Antwort von roadrunner10 am 7. August 2012 um 1:23pm

Danke für Deine Antwort. Man hat mir schon gesagt, dass es wahrscheinlich so unreponiert bleibt, damit sollte ich rechnen. Unter Schmerzen hat es auch schon ein Physiotherapeut versucht zu reponieren, leider ohne Erfolg.

Dieter Jahnke sagt:

Kein yoga machen wird dadurch nicht reponiert ! Von einem Dr. der Kyrobraktik reponieren lassen ! ! ! om

Permalink-Antwort von Dieter Jahnke am 7. August 2012 um 1:29pm

Nein, Du solltest zu einem Erfahrenen Dr. der Kyropraktik gehen, KEIN Physiotherapeut
mach schnell damit Du die Zeit der möglichen Reponierung nutzen kannst ! Hole mehrere Ansichten ein.......om Erfolg Dir.
roadrunner10 sagt:

Danke für Deine Antwort. Man hat mir schon gesagt, dass es wahrscheinlich so unreponiert bleibt, damit sollte ich rechnen. Unter Schmerzen hat es auch schon ein Physiotherapeut versucht zu reponieren.

Dieter Jahnke sagt:

Kein yoga machen wird dadurch nicht reponiert ! Von einem Dr. der Kyrobraktik reponieren lassen ! ! ! om

Permalink-Antwort von roadrunner10 am 7. August 2012 um 1:39pm

Danke Dieter. Werde ichmir vornehmen. LG

Dieter Jahnke sagt:

Nein, Du solltest zu einem Erfahrenen Dr. der Kyropraktik gehen, KEIN Physiotherapeut
mach schnell damit Du die Zeit der möglichen Reponierung nutzen kannst ! Hole mehrere Ansichten ein.......om Erfolg Dir.
roadrunner10 sagt:

Danke für Deine Antwort. Man hat mir schon gesagt, dass es wahrscheinlich so unreponiert bleibt, damit sollte ich rechnen. Unter Schmerzen hat es auch schon ein Physiotherapeut versucht zu reponieren.

Dieter Jahnke sagt:

Kein yoga machen wird dadurch nicht reponiert ! Von einem Dr. der Kyrobraktik reponieren lassen ! ! ! om

Permalink-Antwort von Murali am 9. August 2012 um 7:25am

Hallo Roadrunner10

ich hatte auch ein Problem mit einem luxierten Schlüsselbein und auch mir hatte man gesagt, dass das nie wieder ganz zurück geht. Meine Schmerzen waren ganz stark in der Schulter und auch die eingeschränkte Kopfbewegung kenne ich. Meine HWS habe ich mir bei einer erfahrenen Dorn-Therapeutin einrichten lassen. Danach praktizierte ich regelmäßig täglich den Schulterstand. Meine ganze Konzentration lag darauf, dass die Beine gerade nach oben zeigen, das heißt, ich habe die Seite mit dem aus der Ordnung gebrachten Schlüsselbein immer etwas mehr belastet, um die Kerze wirklich "kerzengerade" hinzubekommen. Nach Monaten war mein Schlüsselbein wieder da, wo es sein sollte. Übrigens gibt es in der Dorn-Therapie auch eine gezielte Bewegungsübung, die ich regelmäßig dann mache, wenn ich merke, dass meine HWS mich wieder in der Kopfbewegung einschränkt.
Vielleicht kann dir diese Info auch helfen.
OM Shanti,
Murali

Permalink-Antwort von roadrunner10 am 9. August 2012 um 1:00pm

Hallo Murali,

vielen herzlichen Dank für Deine Info. Ich werde z.Zt. von einem Osteopathen behandelt, ganz sanft. Hast Du, außer dem Schulterstand, auch trotzdem regelmäßig Yoga gemacht? Wenn ja, welche Asanas? Sollte ich keine Besserung spüren, werde ich auch zu einer Dorntherapeutin gehen.

Om Shanti
Stefanie

Permalink-Antwort von Murali am 10. August 2012 um 6:36am

Hallo Stefanie,
ja, ich habe ganz normal Yoga gemacht, aber eben alles langsam und mit langem Halten. Weil meine Schulter sehr betroffen war, kamen viele Lockerungs- und Dehnungsübungen für die Schultern dran und Kräftigung für den Schultergürtel. Im Alltag habe ich das Tragen von schweren Lasten vermieden, da war selbst das Gewicht einer Handtasche auf dieser Schulter schon zu viel.
Du brauchst Geduld, aber das ist ja eine Eigenschaft, die es unbedingst wert ist, zu lernen. Und du lernst in dieser Zeit auch, wesentlich aufmerksamer mit dir selbst umzugehen, das ist dann schon wieder der positive Effekt aus dem ganzen Malheur...
Liebe Grüße - Shanti!
Murali

roadrunner10 sagt:

Hallo Murali,

vielen herzlichen Dank für Deine Info. Ich werde z.Zt. von einem Osteopathen behandelt, ganz sanft. Hast Du, außer dem Schulterstand, auch trotzdem regelmäßig Yoga gemacht? Wenn ja, welche Asanas? Sollte ich keine Besserung spüren, werde ich auch zu einer Dorntherapeutin gehen.

Om Shanti
Stefanie