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Namaste,

ich mache seit ca 3 Wochen täglich 1-1,5 Stunden Yoga. Ich merke wie sich mein Körper dadurch immer wohler fühlt und ich auch kräftiger und geschmeidiger werde.
Jedoch ist meine Haut, besonders im Gesicht sehr unrein geworden. Ich habe vorher kaum Yoga gemacht,maximal 1 mal in der Woche. Ich muss auch dazu sagen dass ich schon immer unreine Haut habe aber nun ist es vermehrt.

Kann das irgendwie zusammen hängen?

Danke und liebe Grüße!

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Liebe/r tec1978,

schau mal hier:
https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/frage-antwort/haut-haar/#c17208

Vielleicht findest du dort einen hilfreichen Ansatz.

Liebe Grüße
Om Shanti

Hast du vielleicht auch deine Ernährung in dieser Zeit geändert? Oder ist sie gleich? Was hast du dagegen unternommen?
Kann den so was von Yoga kommen? Ich bin auch ein ziemlicher Neuling was es Yoga angeht, aber diese Probleme habe ich nicht.

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