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Hallo liebe YV Mitglieder,

hat vielleicht jemand einen ayurvedischen (oder sonstigen) Tipp, was ich dagegen tun kann, dass ich in dieser Jahreszeit fast ständig friere? Leider kann ich mich ja nicht den ganzen Tag bewegen, da ich auch viel Arbeit am Schreibtisch erledigen muss. Kaum sitze ich, ist mir richtig kalt. Die Räume bei mir zuhause sind mäßig, aber ausreichend geheizt. Auch etwas Warmes zu trinken hilft nur kurz. Ich bin auch kein Stubenhocker, sondern bei jedem Wetter mehrmals täglich draussen (Hund).
Vielleicht liegt es auch an meinem Blutdruck, der eher niedrig ist. Jedenfalls fühle ich mich unwohl und der Winter ist noch lang..

Claudia

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heißes ingwerwasser trinken

Liebe Claudia,
vermutlich trägst du auch 2-3 Pullover zuhause? Das ist gut so, denn dann kannst du eine Wärmflasche dazwischenklemmen evt. eine am Bauch und eine am Rücken. Das hält mehrere Stunden warm, v.a. auch, wenn man viel sitzen muss.

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