Namaste liebe Yogis und Yoginis,

ich habe mich gerade erst hier in der Comunity angemeldet und habe direkt eine Frage: Hat jemand Erfahrung als Schwangere in der 4Wochen-Intensiv-Yogalehrerausbildung?
Ich würde gerne ab Januar die Vier Wochen Intensivausbildung (in vier einzelnen Wochen im Januar, Februar, Mai und Juni) bei Yoga Vidya machen und würde aber auch gerne Anfang nächsten Jahres schwanger werden (sofern das dann auch klappt). Es wäre auch meine erste Schwangerschaft. Angemeldet habe ich mich allerdings noch nicht.
Gibt es hier im Forum Jemanden der schwanger die Ausbildung gemacht hat und mir von seinen Erfahrungen berichten kann?
Wie war es die relativ langen Tage der Ausbildung als Schwangere zu überstehen? War es in Ordnung wenn man in einer Yogastunde die man selbst hält nicht alle Asanas vormachen konnte? Wie war es nur zwei Mahlzeiten zu sich zu nehmen?
Ich würde mich freuen wenn sich die ein oder andere Yogini meldet :-)

Liebe Grüße

celeste

Sie müssen Mitglied von Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda sein, um Kommentare hinzuzufügen.

Bei Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda dabei sein

Ich möchte eine E-Mail erhalten, wenn Antworten eingehen –

Antworten

  • Vielen lieben Danke euch beiden für eure ehrlichen Antworten und vor allem dafür, dass Ihr Eure Erfahrungen mit mir geteilt habt!! Da man jederzeit nochmal umbuchen und zu einen späteren Zeitpunkt mit der Ausbildung fortfahren kann, habe ich mich jetzt einfach für Anfang des nächsten Jahres angemeldet und bin in freudiger Erwartung :-)
    Om Shanti und euch auch alles Liebe und Gute.

    Celeste

  • Liebe Celeste!
    Ich habe die Intensivausbildung schwanger in 2x2 Wochen gemacht. Damals war ich im 1. bzw. 4. Monat. Ich durfte mir immer Obst vom Buffet mit aufs Zimmer nehmen und kam so ganz gut über die Runden. Mit nur zwei Mahlzeiten am Tag hätte ich wirklich Hunger gehabt. Ich habe mir auch zusätzlich Müsliriegel besorgt. Ich habe auch nicht alle Asanas ausgeführt und das war kein Problem. Gerade bei den Lehrproben sollst Du selbst die Asanas auch nicht ausführen, sondern nur anleiten. Also ich fand die Zeit schwanger in der Yogalehrerausbildung sehr schön. Ich konnte gut für mich sorgen und habe die Ruhe und Konzentration in diesem Zustand sehr genossen - das wäre mir Zuhause nicht in diesem Maß vergönnt gewesen, da ich schon ein Baby hatte, auf das in der Zeit mein Mann augepasst hat. Schwierig War für mich, in der Meditation früh morgens lange ganz ruhig zu sitzen. Da wurde mir immer schlecht, weil mein Kreislauf noch nicht so richtig in Schwung war. Natürlich geht es jeder Schwangeren anders, am besten wäre es, wenn Du unter Vorbehalt buchen könntest und wenn die erste Woche nicht gut tut, die anderen nach der Geburt besuchen könntest. Frag mal nach, ob das geht.
    ich wünsche Dir alles Gute!
    Gruß, Martina

  • Hallöchen,

    Ich habe selber keine Erfahrung mit Schwangerschaft und die Intensivausbildung, aber schon ohne Schwangerschaft ist es sehr sehr herausfordernd.
    Ich habe 2 Kinder und weiß wie es ist schwanger zu sein. Ich würde dir davon abraten.
    Diese Ausbildung verdient den Namen Intensiv, auch wenn du jeweils 1 Woche absolvieren möchtest.
    Du bekommst sehr wenig Schlaf.
    "Nur" 2 mal am Tag essen- da gewöhnt man sich dran.
    Nun bin ich ja nicht du, von daher kannst du das nur selber entscheiden. Ich kenne auch keine Schwangere Frau aus den Intensivkursen.
    Viel Glück bei der Entscheidungsfindung
    Om Shanti
    Satyavati

Diese Antwort wurde entfernt.

Kategorien

Offene Runde

Hier kommt alles rein, was woanders nicht rein passt...

Hatha Yoga, Yoga Übungen, Yogatherapie, Yoga Unterricht

Fragen zu Asanas, Pranayama und yogatherapeutische Anwendungen und zum Unterrichten von Yoga

Neues aus der Yoga Welt

Yoga in den Medien, interessante Links

Meditation, Spiritualität

Erfahrungen, Fragen: Meditation, Philosophie, spiritueller Weg, Schriften

Sanskrit, Mantras

Aussprache, Bedeutung, Mythologie, spirituelle Namen, Rituale, Hinduismus

Ayurveda

Indische Heilkunde: Erfahrungsaustausch, Fragen

Schamanismus, Naturspiritualität und Yoga

Kraftorte, Heilrituale, Naturwahrnehmungsübungen, Krafttiere. Elfen, Feen, Geister, Engel...

Frauen-Themen

Tausche dich aus über Frauenthemen. Entdecke und kultiviere deine weibliche Urkraft. Menstruation, Schwangerschaft, Sexualität, gesellschaftliche Frauenthemen, die Frau im Beruf, Spiritualität im Alltag, Yoga für Frauen, Hormonyoga und mehr...

Kundalini, Chakras

Erfahrungen und Fragen zu Prana, Energie-, und Astralerfahrungen...

Yoga Psychologie und Psychologische Yogatherapie

Umgang mit Ängsten, Ärger, Depression, Traumata. Fragen zur Selbstfindung und psychologischen Entwicklung.

Ausbildungen und Seminare bei Yoga Vidya

Feedback: Wie ist es dir bei einem Seminar bei Yoga Vidya ergangen? Fragen: Hast du Fragen, welches Seminar geeignet für dich ist? (am besten schickst du dazu auch eine Mail an info@yoga-vidya.de - da bekommst du sicher eine Antwort) Hast du Anregungen für künftige Seminare/Ausbildungen?

Ernährung, Rezepte, Vegan, Vegetarisch

Austausch über Ernährung. Stelle deine Rezepte rein. Gib Tipps, stelle Fragen.

Ökologie, politisches Engagement, soziale Verantwortung

Gib Öko-Tipps. Diskutiere über politische und ethische Fragen.

Yoga Bücher, CDs, DVDs und Co - Diskussion und privater An- und Verkauf

Yoga Bücher, Matten, Harmonium und Co. - suchst du etwas? Willst du etwas verkaufen? Kannst du etwas empfehlen?

Yogalehrer gesucht: Stellenangebote, Stellengesuche, Vertretungen. "Berufliches": Rechtliches, Finanzielles, Werbliches...

Du suchst Vertretung für deine Yogastunde? Du suchst eine/n Yogalehrer/in? Schreibe das hier rein! Und alles, was Rechtliches, Finanzielles und Werbliches betrifft...

Neuigkeiten - Feedback - Anregungen zum Yoga-Forum

Hier bitte nur Infos und Vorschläge zu den Yoga Vidya Internetseiten. Neuigkeiten, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Anregungen für die anderen Seiten von Yoga Vidya? Für die Podcasts, Videos etc.? Suchst du etwas, fehlt dir etwas? Möchtest du dich bedanken?