Om namah shivaya, an alle Yogis und Yoginis, mich würde mal interessieren, ob die Handmudras wirklich die beschriebene Wirkung haben. Wer hat Erfahrungen damit gemacht? Ich finde das ein interessantes Thema und würde gerne mehr darüber erfahren. http://www.mudras.wohin-woher.com/ Schau mal hier Viele liebe Grüße von Haripriya

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Antworten

  • Om namah shivaya,
    habe noch was vergessen.
    Hier noch ein Link: http://www.tibet-galerie.de/mudras.html

    Liebe Grüße von Haripriya
  • Om Om Om

    Lieber Ratna,
    vielen Dank für deine ausführliche Antwort. Ich werde es weiter üben und ausprobieren.
    Ich denke, es gehört auf jeden Fall eine gute Konzentration, hohe Achtsamkeit und ein gutes
    Einfühlungsvermögen dazu. Das Jnana Mudra wirkt bei mir jedenfalls sehr gut. Es bringt bei
    mir sehr schnell den Geist zur Ruhe während der Meditation und ich spüre es sehr deutlich
    im 6.und 7. Chakra ( wobei ich nicht genau weiß, ob es wirklich an dem Mudra liegt).
    Om shanti und viele lichtvolle Grüße von Haripriya
Diese Antwort wurde entfernt.

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