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Yoga Übungen für Anfänger bei Völlegefühl

Hallo, wenn ich Abends noch etwas esse, liegt es mir so schwer im Magen, dass ich nicht einschlafen kann. Durch meine Schichtarbeit ist es…

Gestartet von tec1978

9 1. Juli 2016
Beantwortet von tec1978

Neurofeedback als Einführung in die Meditation

Hallo liebe Yogi(ni)s Bei der Recherche zum Thema AD(H)S, Konzentration und Meditation bin ich auf das Thema Neurofeedback gestoßen. Das si…

Gestartet von Alchemy

5 29. Aug 2014
Beantwortet von Klaus Weber

Mediation für Anfänger: Erste Erfahrungen und Hindernisse

Hallo zusammen, wollte einfach mal horchen wie eure Anfangserfahrungen in der Meditation aussehen bzw. ausgesehen haben. Habe jetzt seit de…

Gestartet von Nataraj

3 1. Jan 2012
Beantwortet von mk

Einige Fragen von Yoga Anfänger

Guten Morgen, ich mache seit ein paar Tagen Übungen aus der Video Sektion "Yoga vorm PC " für meinen Rücken/Schulter/Nackenbereich, da ich…

Gestartet von tec1978

2 31. Okt 2009
Beantwortet von tec1978

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