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ISG Blockade

Hallo, nach Besuchen bei zwei Orthopäden, die mir zwar nicht helfen konnten, weiß ich aber nun, dass ich unter einer Blockade des IGS leide…

Gestartet von Josephine

13 Juli 18
Beantwortet von ShivaHH12

und noch mehr Fragen...

Hallo zusammen! Ich bin mittlerweile beim fünften Kursvideo angekommen. Ich hab fast jeden Tag geübt, allerdings die vierte Woche erheblich…

Gestartet von Maja

2 Juli 10
Beantwortet von SusiYoga

Offener Lotus

Geschlossener Lotus: beide Beine sind überkreuzt auf den Oberschenkeln. Halboffener Lotus: ein Bein auf den Oberschenkel Offener Lotus: bei…

Gestartet von Karma Ratna

0 Juli 6

Vorderer Kreuzbandriß

Hallo zusammen, bei mir ist das vordere Kreuzband gerissen - bin für jeden Tipp dankbar wie ich damit umgehen kann, welche Erfahrungen ihr…

Gestartet von ute

2 Juni 29
Beantwortet von ute

Schülerin empfindet Taubheit/Kribbeln in Asanas. Was kann die Ursache sein?

Hallo Ihr Lieben, eine junge Schülerin von mir empfindet Taubheit/Kribbeln im Krokodil (Unterschenkel) sowie Schulterstand (Hände/Untersche…

Gestartet von Aishani

5 Juni 7
Beantwortet von Aishani

Anzahl Atemzüge in den Asanas

1. Wie lange muß eine Asana gehalten werden, damit es eine Asana ist? Ich kenne die Aussage 10 Atemzüge, stimmt das? Steht das irgendwo? 2.…

Gestartet von Yoga Vidya

1 Juni 4
Beantwortet von Sukadev Bretz

Neuling hat Fragen

Guten Morgen, ich bin absolute Yoga-Anfängerin und neu in dieser Community. Immer mal wieder habe ich mich an Yoga versucht. Aber, irgendwa…

Gestartet von Yoma

1 Mai 28
Beantwortet von Om Shanti

yoga-Anfängerin

Hallo zusammen! Ich bin ein Yoga-Neuling und möchte nur zusammengefasst erzählen, wie ich dazu gekommen bin und welches Problem sich mir au…

Gestartet von Maja

5 Mai 9
Beantwortet von Maja

Yogaübungen bei Herzinsuffiziens

Hallo zusammen, ich habe eine junge Frau mit Herzinsuffizienz im Kurs. Welche Übungen sind gut und von welchen ist abzuraten? Danke für Inf…

Gestartet von Gretle51

5 Mrz 29
Beantwortet von Shantidevi Susanne Weiler

Yoga und Pes Anserinus Reizung

Liebe Yogis, seit einem Jahr mache ich nun Yoga, es gehört inzwischen eigentlich zu meinem Leben dazu. Leider habe ich mir letztes Jahr den…

Gestartet von Dani

0 Mrz 1

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